Ăn lạc sống có bị hôi nách không? Cách khử mùi hiệu quả

Có nhiều lời đồn đoán về việc ăn lạc sống có thể gây ra mùi hôi nách, nhưng liệu điều này có chính xác không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi ăn lạc sống có bị hôi nách không và những thông tin liên quan đến thói quen ăn uống này.

Hỏi: “Chào bác sĩ, một vài người quen của tôi bảo ăn lạc sống bị hôi nách. Tôi rất thích ăn lạc sống và ăn khá nhiều. Thêm nữa, nách tôi bình thường cũng hay có mùi hôi nhẹ những lúc vận động mạnh, tuy nhiên chúng lại làm tôi khá ngại nếu ở đám đông. Bác sĩ cho tôi hỏi ăn lạc sống có bị hôi nách không ạ? Làm sao để khắc phục tình trạng này?” Trần Đức Trung (Hà Nội)

Đáp: Xin chào anh Trung, trước tiên rất cảm ơn anh đã đặt câu hỏi cho chúng tôi. Về vấn đề ăn lạc sống có bị hôi nách không, chúng tôi xin giải đáp thắc mắc này như sau:

1. Ăn lạc sống có bị hôi nách không?

Lạc là một loại thực phẩm rất quen thuộc, được nhiều người yêu thích và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bởi trong lạc chứa các dưỡng chất như: một lượng lớn Steroid thực vật, β-Sitosterol, canxi, catechin, hơn 10 loại axit amin thiết yếu,… Một số công dụng của lạc đó là:

• Thúc đẩy tế bào sinh trưởng, nâng cao trí thông minh.
• Chống lão hóa sớm, phòng ngừa một số bệnh ung thư.
• Đông máu, cầm máu.
• Ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.

Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng ăn lạc sống sẽ bị hôi nách. Trên thực tế, lạc sống không phải là nguyên nhân gây ra bệnh hôi nách. Do đó, với những người không mắc triệu chứng này thì sẽ không cần lo lắng. Tuy nhiên, với những trường hợp có biểu hiện hôi nách như anh Trung, việc ăn lạc sống có thể làm mùi hôi trở nên nặng hơn.

Hiện tượng hôi nách xảy ra là do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và tăng tiết mồ hôi. Lúc này, các vi khuẩn ở vùng dưới cánh tay sẽ sinh sôi và chuyển các axit béo thành mùi khó chịu. Trong khi đó, thành phần của lạc lại chứa rất nhiều axit béo chưa bão hòa. Đây chính là lý do khiến những người đã có triệu chứng hôi nách, nếu ăn lạc sống sẽ có khả năng làm mùi hôi thêm nặng hơn.

Ngoài lạc sống, một số thực phẩm cũng có thể khiến mùi cơ thể nặng hơn bạn cần lưu ý đó là: hành, tỏi, thịt đỏ, thực phẩm có chứa caffeine, sầu riêng,…

2. Ăn lạc sống bị hôi nách phải làm gì?

Mùi hôi nách có thể khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin, hay bất tiện. Do đó, để giảm mùi hôi nách cũng như phòng ngừa bệnh, bạn nên:

• Có chế độ dinh dưỡng hợp lý: tăng cường bổ sung các thực phẩm có lợi cho hệ bài tiết (trái cây tươi, rau xanh, sinh tố,…), đồng thời hạn chế những đồ ăn có tính kích thích mùi mạnh, uống đủ nước hàng ngày.
• Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, tắm rửa và thay quần áo hàng ngày. Bạn nên lựa chọn quần áo thoáng mát, chất liệu thấm mồ hôi, hạn chế mặc đồ chật hay bó sát.
• Tránh vận động quá sức khiến mồ hôi ra nhiều.
• Sử dụng một số phương pháp trị hôi nách dân gian như: dùng chanh, gừng, vôi trắng,…
• Sau khi tắm xong bạn cũng có thể dùng một ít phấn trẻ em để thoa lên vùng nách, hoặc sử dụng sản phẩm lăn nách khử mùi đặc trị, được các chuyên gia khuyên dùng.

Với những trường hợp như anh Trung có thể tham khảo và lựa chọn sản phẩm lăn nách đến từ Châu Âu gồm những thành phần từ tự nhiên như: hợp chất Aluminium, các hợp chất của chống vi khuẩn (Bisabolol, chiết xuất của Boswellia serrata), hợp chất giữ ẩm (D-panthenol, allantoin), chiết xuất Boswellia serrata. Sản phẩm lăn nách này đem lại nhiều tác dụng vượt trội như:

• Khử mùi hôi nách.
• Ngăn ngừa tiết mồ hôi vùng nách, tay, chân.
• Ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn gây mùi cơ thể.
• Sản phẩm có hiệu quả lên tới 72 giờ đồng hồ sau khi sử dụng.
• Sản phẩm không chứa cồn, không hương liệu hay chất phụ gia tạo màu nên không gây thâm nách, ố vàng nách áo.
• Có độ pH trung tính dành cho mọi loại da.
• Đặc biệt, thành phần có chứa chiết xuất Boswellia serrata nên sẽ chống viêm, làm dịu kích ứng, an toàn cho người dùng.

Tùy theo mức độ mùi hôi nhiều hay ít mà bạn hãy lựa chọn sản phẩm lăn nách nặng, nhẹ phù hợp cho mình. Lăn nách loại nhẹ bạn có thể dùng hàng ngày, còn loại nặng nên dùng khoảng 2 lần/tuần. Với tác dụng kép “vừa ngăn tiết mồ hôi – vừa khử mùi hôi vùng nách”, sản phẩm này sẽ là một phương pháp hữu hiệu để điều trị, giảm tình trạng hôi nách cho bạn.

Hy vọng những giải đáp trên đây về vấn đề ăn lạc sống có bị hôi nách không, đã giúp anh Trung và bạn đọc có thêm thông tin hữu ích. Anh Trung và bạn đọc hoàn toàn có thể loại bỏ mùi hôi nách chỉ sau 30s an toàn, hiệu quả bền vững TẠI ĐÂY. Chúc các bạn luôn tự tin trong cuộc sống!

Bài viết liên quan:

• Ăn hành có bị hôi nách không?
• Ăn tỏi có bị hôi nách không?

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 0896509509 – 19001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn