5 bài thuốc dân gian chữa rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa có thể điều trị bằng nhiều cách trong đó có các bài thuốc dân gian. Bạn có thể tham khảo 5 bài thuốc dân gian dưới đây và áp dụng khi cần.

1. Rối loạn tiêu hóa là gì?

Rối loạn tiêu hóa là hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt bất bình thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa làm cơ thể đau bụng và làm thay đổi vấn đề đại tiện. Rối loạn tiêu hóa xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy không ảnh hưởng đến tính mạng của bạn nhưng sẽ làm bạn khó chịu, gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày nếu rối loạn tiêu hóa không được điều trị, cải thiện kịp thời.

2. 5 bài thuốc dân gian trị rối loạn tiêu hóa

Bài thuốc 1

Bài thuốc này sử dụng nguyên liệu là muối có tác dụng trị chứng đầy bụng, bụng óc ách, đầy hơi, khó tiêu. Bạn có thể dùng muối hòa cùng nước đun sôi với liều lượng vừa phải, không quá mặn và dùng để uống dần.

Bài thuốc 2

Để thực hiện bài thuốc dân gian trị rối loạn tiêu hóa này, bạn cần chuẩn bị 4gr bột quế pha cùng nước đun sôi để nguội và uống sẽ giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, bụng chướng đầy hay bị lạnh bụng, dễ bị tiêu chảy.

Bài thuốc 3

Cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

• Lá khổ sâm
• Búp ổi
• Nụ sim
• Bột sắn dây, gạo nếp rang

Bạn đem sao các loại lá tán thành bột, rồi dùng 10gr bột này đun với nước sắc của 20g gạo nếp và 20g bột sắn dây. Mỗi ngày uống 2 lần sẽ chữa được chứng đi lỏng của rối loạn tiêu hóa.

Bài thuốc 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm lá bưởi, lá ổi, lá chè tươi.

Đem các loại lá phơi khô rồi sao thơm tán thành bột mịn. Mỗi ngày lấy khoảng 20gr pha cùng nước ấm, dùng trong khoảng 7-10 ngày hệ tiêu hóa của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Bài thuốc 5

Nguyên liệu cần cho bài thuốc gồm có:

• Bồ kết 3 quả
• Tỏi 2 củ
• Miếng xà phòng bằng hạt ngô

Tỏi đem đi nướng sau đó giã nát đắp vào rốn. Bồ kết đem đốt tồn tính, trộn cùng với xà phòng nhét vào hậu môn, thực hiện 1- 2 lần/ngày.

3. Lưu ý khi sử dụng bài thuốc dân gian trị rối loạn tiêu hóa

Các bài thuốc dân gian trị rối loạn tiêu hóa đều sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên nên an toàn cho bạn nhưng lại chỉ thích hợp với những trường hợp rối loạn tiêu hóa nhẹ. Khi thấy rối loạn tiêu hóa kéo dài, không thuyên giảm thì bạn nên đến bệnh viện để khám và được điều trị kịp thời.

Bạn nên thực hiện đúng chỉ dẫn của bác sĩ để điều trị rối loạn tiêu hóa được hiệu quả. Nhưng để tình trạng rối loạn tiêu hóa được cải thiện nhanh bạn có thể bổ sung men vi sinh cùng lúc với điều trị của bác sĩ. Men vi sinh sẽ cung cấp cho bạn nhiều chủng lợi khuẩn, có lợi cho đường ruột, giúp cân bằng vi sinh đường ruột, giúp bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, ăn ngon miệng hơn và cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu thường gặp như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, chướng bụng…

Để men vi sinh bạn dùng an toàn và hiệu quả giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa bạn nên chọn men vi sinh có nguồn gốc tự nhiên được chiết xuất từ kim chi Hàn Quốc. Men vi sinh này có chứa lợi khuẩn Probiotics và Prebiotics. Trong đó Probiotics bao gồm nhiều chủng lợi khuẩn có lợi cho đường ruột nhờ có vai trò ở mỗi khu vực khác nhau trong đường ruột. Prebiotics chính là chất xơ hòa tan sẽ giữ vai trò thức ăn giúp lợi khuẩn Probiotics sống tốt để có ích. Nhờ được sản xuất bằng công nghệ bao kép Lab2pro mà khắc phục được nhược điểm thường gặp ở men vi sinh khác đó là lợi khuẩn sẽ tồn tại trong suốt quá trình tiêu hóa và có ích cho đường ruột. Bạn có thể sử dụng men vi sinh này liên tục, hàng ngày vừa có tác dụng cải thiện nhanh, an toàn rối loạn tiêu hóa đồng thời phòng tránh rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra.

Ai cũng có thể gặp rối loạn tiêu hóa, do đó nếu thấy những dấu hiệu của tình trạng này, bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gianchữa rối loạn tiêu hóa được chia sẻ trên đây và chú ý ăn uống đủ chất: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Ăn chín uống sôi, tránh ăn những thực phẩm không tốt cho đường tiêu hóa như thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga, chất kích thích như rượu bia…

Bài viết liên quan:

• Các loại thuốc chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả tốt nhất hiện nay
• Cách chữa rối loạn tiêu hóa bằng Đông y cực kỳ hiệu quả
• Bấm huyệt trị rối loạn tiêu hóa tại nhà có hiệu quả không?