Bật mí cách bấm huyệt chữa viêm đại tràng cực hiệu quả

Bệnh viêm đại tràng nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ bị rơi vào vòng luẩn quẩn, khiến bệnh tiến triển thành mạn tính. Những cách bấm huyệt chữa viêm đại tràng dưới đây sẽ là “cứu cánh” giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, hãy lưu lại ngay nhé.

1. Công dụng của bấm huyệt chữa viêm đại tràng

Bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh viêm đại tràng bằng cách dùng bàn tay hoặc ngón tay tác động lực lên các huyệt đạo trên cơ thể nhằm tạo ra những thay đổi tích cực. 

Theo Y học cổ truyền, các bộ phận trên cơ thể được kết nối với nhau qua các kinh mạch và huyệt vị. Vì vậy, khi tiêu hóa có vấn đề, sẽ ảnh hưởng đến các bộ phận khác. Lúc này, nếu chúng ta tác động lên các huyệt có liên kết với hệ tiêu hóa sẽ giúp tăng cường các hoạt động của bộ phận này, từ đó mang lại rất nhiều lợi ích như:

• Hỗ trợ điều hòa nhu động ruột, cải thiện các triệu chứng khó chịu do viêm đại tràng như đau bụng, đầy hơi, đi ngoài, táo bón, ăn uống kém…
• Tăng chức năng ruột, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.
• Thúc đẩy tuần hoàn máu, qua đó đẩy nhanh tốc độ làm lành vùng niêm mạc bị tổn thương, viêm loét.

2. Hướng dẫn các bước bấm huyệt chữa viêm đại tràng

Người bệnh viêm đại tràng có thể bấm những huyệt sau để thoát khỏi triệu chứng bệnh một cách nhanh chóng.

2.1. Huyệt Thiên khu 

Huyệt Thiên khu nằm song song ở hai bên rốn, cách rốn hai tấc. Đây là huyệt chủ chốt điều hành chức năng của tràng vị (dạ dày, ruột).

Cách thực hiện: Dùng hai ngón tay cái đặt lên hai huyệt, các ngón tay còn lại ôm lấy mạng sườn, tiến hành day bấm huyệt trong 2 phút.

Day bấm huyệt Thiên khu có tác dụng điều hoà và tăng cường chức năng hệ tiêu hoá, giúp nhuận tràng thông tiện, chống ứ trệ, giảm đau bụng, sôi bụng, đầy bụng, khó tiêu, nôn, táo bón, tiêu chảy,…

2.2. Huyệt Trung quản

Huyệt Trung quản nằm ở giữa đường nối rốn và mũi ức. Khi tiến hành bấm huyệt, bệnh nhân có thể chọn tư thế nằm hoặc nửa nằm nửa ngồi. 

Cách thực hiện: Dùng ngón tay cái day ấn vào huyệt vị trong vòng 1 phút.

Day ấn huyệt Trung quản có tác dụng thúc đẩy hoạt động tiêu hóa và cải thiện nhanh các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng như chán ăn, buồn nôn, chướng bụng, đầy hơi, chậm tiêu,… Bên cạnh đó, huyệt vị này còn có khả năng tăng tiết dịch tiêu hóa và điều hòa nhu động dạ dày.

2.3. Huyệt Kiến lý

Huyệt Kiến lý nằm ở lỗ rốn thẳng lên 3 thốn, hoặc lấy đường nối 2/8 dưới và 6/8 trên của đoạn nối rốn và điểm gặp nhau của hai bờ sườn. Tương tự như với huyệt Trung quản, bệnh nhân có thể chọn tư thế nằm ngửa hoặc nửa nằm ngửa ngồi để tiến hành bấm huyệt.

Cách thực hiện: Dùng ngón giữa hoặc ngón tay cái day ấn huyệt Kiến lý trong vòng 1 phút.

Bấm huyệt Kiến lý có tác dụng tiêu tích, vận tỳ lý khí, có tác dụng cải thiện một số triệu chứng do viêm đại tràng như đau bụng, nôn mửa, chậm tiêu, đầy hơi, ăn uống kém,…

2.4. Huyệt Tam âm giao

Tam âm giao là huyệt vị nằm ở mặt trong của chân, cách đỉnh cao nhất của mắt cá chân trong 3 thốn đo ngược lên. Huyệt vị này thuộc kinh Tỳ có tác dụng kiện tỳ trừ thấp, thông khí trệ, bổ tỳ thổ, trợ tiêu hóa và bổ can ích thận. Day ấn huyệt Tam âm giao có thể cải thiện triệu chứng tiêu chảy, chậm tiêu, đầy bụng và ăn uống kém do viêm đại tràng và các bệnh tiêu hóa khác.

Tương tự như huyệt Túc tam lý, bệnh nhân nên chọn tư thế ngồi, sau đó dùng ngón trở day ấn huyệt Tam âm giao trong vòng 1 phút.

2.5. Bấm huyệt quan nguyên 

Huyệt quan nguyên được biết đến là vị trí quan trọng của cơ thể, là cửa ngõ ra vào của nguyên khí, huyệt này nằm phía trên rốn khoảng 3 thốn. 

Bạn dùng ngón cái ấn và dạy huyệt quan nguyên trong vòng 1- 2 phút. Huyệt này có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm đại tràng cấp tính và mãn tính, giảm triệu chứng đau bụng, rối loạn đại tiện, đầy hơi, chướng bụng.

2.6. Bấm huyệt túc tam lý 

Huyệt túc tam lý cách đầu xương ống chân 1 đốt ngón tay và nằm dưới đầu gối khoảng 3 đốt ngón tay. Bấm huyệt này có tác dụng giảm đau, chống co thắt dạ dày. Theo y học cổ truyền, túc tam lí thường dùng để chữa các bệnh thuộc hệ thống tiêu hoá, có tác dụng làm tăng nhu động ruột, cải thiện khả năng co bóp của dạ dày và ruột.

Cách làm: Dùng đầu ngón tay cái nhẹ nhàng xoa xung quanh huyệt túc tam lý. Sau đó bấm mạnh đến khi đau tức lan xuống bàn chân là được.

3. Lưu ý khi bấm huyệt chữa viêm đại tràng

Bấm huyệt trị viêm đại tràng cho hiệu quả khá tốt, phương pháp này có độ an toàn khá cao, không gây ra các phản ứng phụ. Với mỗi triệu chứng bệnh khác nhau thì sẽ có cách bấm huyệt khác nhau. Khi thực hiện phương pháp này, bạn cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

• Trước khi thực hiện, người bệnh cần nghiên cứu kỹ lưỡng các huyệt vị để tránh trường hợp ấn sai huyệt. Tốt nhất, bạn nên đến những phòng khám Đông y uy tín để được hướng dẫn bấm huyệt điều trị viêm đại tràng đúng cách và hiệu quả.
• Không nên thực hiện sát giờ ngủ hoặc ngay sau khi ăn. Đặc biệt, những phương pháp bấm huyệt trên không nên áp dụng với trẻ nhỏ.
• Cắt ngắn móng tay và điều chỉnh lực vừa phải trong quá trình thực hiện.
• Xoa bóp, bấm huyệt chỉ là liệu pháp hỗ trợ, không phải là phương pháp chính trong điều trị viêm đại tràng. Do đó, bệnh nhân cần kết hợp với sử dụng thuốc và tổ chức lại lối sống để kiểm soát bệnh hoàn toàn.
• Không xoa bóp, bấm huyệt khi cơ thể bị viêm nhiễm, sốt cao, sau khi uống rượu bia, đang mang thai, mới phẫu thuật vùng bụng và người có tâm lý bất ổn, kích động. Ngoài ra, bệnh nhân có các bệnh lý nền như tăng huyết áp, suy tim cũng nên thận trọng khi xoa bóp bấm huyệt chữa viêm đại tràng.
• Không tác động lên các huyệt vị có vùng da bên ngoài bị chàm (eczema), da lở loét, có vết thương hở, mụn nhọt,…
• Xoa bóp bấm huyệt là liệu pháp tận dụng tác động vật lý nên hiệu quả chậm và hạn chế hơn so với dùng thuốc. Để nhận thấy chuyển biến tích cực, bệnh nhân nên kiên trì áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/ ngày trong thời gian dài.

Trên đây là những cách bấm huyệt chữa viêm đại tràng hiệu quả, người bệnh có thể thực hiện tại nhà. Phương pháp này không thể thay thế một số loại thuốc điều trị nên người bệnh có thể kết hợp sử dụng các biện pháp chữa viêm đại tràng khác theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bài viết liên quan: Chữa viêm đại tràng bằng diện chẩn thực hiện như thế nào?