Chị em nên biết những bệnh phụ khoa tuổi mãn kinh

Ở giai đoạn mãn kinh, do sự suy giảm của Estrogen mà chị em dễ gặp phải nhiều bệnh lý phụ khoa hơn cả thời gian trước. Chị em có thể tìm hiểu những bệnh phụ khoa thường gặp ở tuổi mãn kinh để phòng tránh hiệu quả.

1. Các bệnh phụ khoa thường gặp ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh

1.1. Viêm sinh dục

Đây chính là bệnh viêm đường tiết niệu tái phát nhiều lần.

1.2. Sa sinh dục, sa bàng quang, trực tràng

Là tình trạng sa thành âm đạo, cổ tử cung, bàng quang, trực tràng ở các mức độ khác nhau. Chị em có thể thấy tức nặng vùng âm hộ hoặc sờ thấy khối sa ra ngoài âm hộ.

1.3. Viêm âm hộ

Đây là một trong những căn bệnh phụ khoa tuổi mãn kinh thường gặp nhất ở chị em.Cùng với các triệu chứng chung thường thấy là huyết trắng, thì còn có thể xuất hiện những dấu hiệu khác như nổi mụn rộp đau rát (herpes), tiểu buốt và thấy đau khi giao hợp… Nguyên nhân của tình trạng này là do sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen ở chị em hay dị ứng do dùng thuốc sát trùng, quần lót, băng vệ sinh, sữa tắm.

1.4. Ngứa âm hộ

Ngứa âm hộ là một trong những bệnh thường gặp và phổ biến ở chị em mãn kinh. Bệnh có thể không do nguyên nhân nào, khi thấy ngứa thì chị em nên đi khám và chú ý giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

1.5. Viêm âm đạo

Viêm âm đạo có thể nhận biết qua các dấu hiệu như khí hư trắng hay hơi vàng, có khi đặc như mủ, niêm mạc âm đạo hơi đỏ nếu viêm âm đạo do tạp khuẩn, ngứa nhiều vùng âm hộ trước, trong và sau khi có kinh. Khí hư có màu trắng đục, loãng, có bọt, âm đạo viêm đỏ nếu viêm âm đạo do ký sinh trùng và ngứa nhiều vùng âm hộ vào giữa chu kỳ kinh, khí hư đặc như bột, có ánh trắng, âm đạo có màu đỏ tím nếu viêm âm đạo do nấm.

1.6. Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là bệnh lý thường xảy ra với chị em trong độ tuổi sinh đẻ hoặc đã sinh nở và có thể xảy ra với chị em mãn kinh. Bệnh thường có những triệu chứng như khí hư tăng tiết bất thường, đau bụng dưới âm ỉ, đau khi sinh hoạt tình dục,…

1.7. Viêm phần phụ mãn tính

Do các bộ phận trong cơ quan sinh dục bị suy yếu sau tuổi mãn kinh nên chị em dễ viêm phần phụ mãn tính. Chị em thấy đau ở hai hố chậu, đau âm ỉ và tăng nhiều khi đi lại. Khí hư nhiều và có mùi hôi, có thể có mủ kèm theo rong huyết. Nắn thấy tử cung ít di động, có thể thấy bên cạnh tử cung khối viêm gồm cả ống dẫn trứng và buồng trứng dính vào nhau và rất đau.

1.8. Sa sinh dục, sa bàng quang, trực tràng

U xơ tử cung là khối u lành tính và khối u sẽ phát triển, tăng nhanh về kích thước qua thời gian. Bệnh có thể xảy ra với chị em ở mọi độ tuổi nhưng chị em tuổi mãn kinh là hay gặp nhất.

1.9. Ung thư sinh dục

Chị em mãn kinh cũng có thể mắc một số bệnh ung thư bộ phận sinh dục sau:

• Ung thư cổ tử cung: Bệnh này xảy ra do nhiều nguyên nhân như sinh đẻ nhiều, có chồng sớm, quan hệ tình dục không an toàn, viêm nhiễm cổ tử cung kéo dài, nhất là nhiễm siêu vi Herpes simplex II…
• Ung thư nội mạc tử cung: Ung thư xảy ra ở lớp lót bên trong của tử cung với các triệu chứng là chảy máu âm đạo bất thường, đặc biệt là chảy máu âm đạo ở chị em mãn kinh. Bệnh thường gặp ở chị em béo phì, cao huyết áp, tiểu đường hoặc có tiền căn vô sinh, rối loạn kinh nguyệt. Nếu phát hiện sớm đều chữa trị thành công.
• Ung thư tử cung: Bệnh thường gặp ở chị em tuổi 50-60, hiếm gặp ở chị em không sinh hoạt tình dục và nguyên nhân gây bệnh chưa thật rõ ràng, có thể là liên quan đến những kích thích từ bên ngoài như sinh hoạt tình dục sớm, sinh nở nhiều lần, nạo phá thai nhiều, nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục.

2. Phòng chống bệnh phụ khoa ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh hiệu quả

Để phòng tránh các bệnh phụ khoa tuổi mãn kinh, mãn kinh hiệu quả chị em cần chú ý:

Bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen: Một trong những nguyên nhân gây tình trạng dễ mắc viêm nhiễm, bệnh phụ khoa là do sự sụt giảm nghiêm trọng của nội tiết tố Estrogen. Do đó chị em có thể chọn bổ sung nội tiết tố này từ viên uống có chứa EstroG-100 được chiết xuất từ thảo dược quý là Đương quy, Tục đoạn, Cách sơn tiêu… Viên uống có EstroG-100 này còn có các thành phần tốt với chị em như Glutathione, Curcumin, Collagen… Nên khi sử dụng không chỉ mang đến hiệu quả mà còn rất an toàn, cải thiện 11/13 triệu chứng do tiền mãn kinh, mãn kinh gây ra.

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Giữ vùng kín sạch sẽ cũng góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Chị em không nên thụt rửa sâu, nên chọn nước rửa vệ sinh an toàn có pH 4 – 6 để không làm thay đổi môi trường âm đạo cũng như tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh chị em nên ăn đủ chất, ăn thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D, thực phẩm chứa chất xơ, vitamin như rau xanh, hoa quả… Đồng thời nên hạn chế các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, cafe…
• Thường xuyên vận động, thể dục thể thao: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng sức đề kháng, tăng sự dẻo dai của cơ thể. Chị em có thể chọn tập luyện môn thể thao mình yêu thích, tập đều đặn hàng ngày từ 30 – 40 phút.