Thông tin hữu ích ⋆ Cơ - Xương

Cùng tìm hiểu thêm về các triệu chứng đau cơ, đau xương khớp hạn chế hoạt động cơ thể, lắng nghe cơ thể bạn để phát hiện kịp thời và điều trị sớm các nguy cơ thoái hóa xương khớp, tránh các tổn thương lan rộng tại đây nhé. Đồng thời, chuyên mục cũng cung cấp các thông tin hữu ích về nhu cầu vitamin, khoáng chất, chế độ ăn giàu calci cùng với lời khuyên về chế độ luyện tập, hoạt động thể dục thể thao hợp lý, phù hợp tình trạng sức khỏe bệnh nhân.

Hiện nay, số người mắc các bệnh lý về xương khớp ngày càng nhiều. Hệ cơ xương khớp trải qua quá trình hao mòn của thời gian sẽ gây ra các bệnh lý như đau khớp, đau lưng, thậm chí là thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống gây ra các di chứng nặng nề, khiến người bệnh bị giảm hoặc mất khả năng vận động, lao động. Hãy thường xuyên theo dõi các chủ đề/bài viết dưới đây để trang bị kiến thức mới nhất từ Chuyên gia của chúng tôi…

Kiến thức chung

Tìm hiểu các cách giảm đau khớp khi thời tiết chuyển lạnh

Bệnh xương khớp thường trở nên đau nhức hơn khi trời chuyển lạnh. Vậy nên làm gì để giảm đau và không để bệnh lý này ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh. Đau khớp mùa lạnh Bệnh xương khớp...

Người cao tuổi mắc bệnh xương khớp cần bổ sung canxi đúng, đủ mỗi ngày

Xương khớp là bệnh lý mà nhiều người cao tuổi thường mắc phải, theo thống kê có khoảng 60% người trên 60 tuổi mắc bệnh về xương và tuổi càng cao thì tỷ lệ càng tăng. Một trong các cách...

Top 15 sữa chống loãng xương hiệu quả tốt nhất hiện nay

Người bệnh loãng xương có thể bổ sung khoáng chất này bằng nhiều cách, trong đó uống sữa loãng...

[Bác sĩ tư vấn] – Loãng xương bắt đầu từ độ tuổi nào

Mời đón xem chương trình tư vấn: Loãng xương bắt đầu từ độ tuổi nào Độ tuổi xương bắt...

[Bác sĩ tư vấn] – Bệnh loãng xương ở người cao tuổi, điều trị đúng để đạt hiệu quả

Mời đón xem chương trình tư vấn: Bệnh loãng xương ở người cao tuổi, điều trị đúng để đạt...

[Bác sĩ tư vấn] – Bệnh loãng xương ở người cao tuổi, điều trị đúng để đạt được hiệu quả

Mời đón xem chương trình tư vấn: Bệnh loãng xương ở người cao tuổi, điều trị đúng để đạt...

Các chủ đề về Cơ - Xương - Khớp

5 nguyên nhân nữ giới có nguy cơ loãng xương hơn nam giới

Loãng xương là bệnh lý ai cũng có thể gặp phải nhưng nữ giới có nguy cơ mắc cao hơn nam giới. Cùng tìm hiểu nguyên nhân chị em dễ bị loãng xương hơn cũng như cách phòng bệnh từ...

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt: Nguyên nhân và khắc phục

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt là một triệu chứng thường gặp do các đốt sống cổ bị thoái hóa, chèn ép vào dây thần kinh và mạch máu, gây cản trở lưu thông máu lên não. Tình...

Tê bì chân tay – Dấu hiệu cảnh báo gì?

Tê bì chân tay là dấu hiệu của nhiều bệnh lý mà bạn chớ bỏ qua. Cùng tìm hiểu để có thể điều trị kịp thời tránh để bệnh chuyển nặng, gây ra những biến chứng nguy hiểm. Tê bì...

6 thực phẩm chức năng chống loãng xương tốt nhất

Thực phẩm chức năng được dùng rộng rãi với công dụng bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ điều trị cũng như phòng tránh các bệnh lý thêm hiệu quả. Dưới đây là danh sách thực phẩm chức năng chống...

15 loại thuốc chống loãng xương của Mỹ tốt nhất hiện nay

Thuốc chống loãng xương của Mỹ được nhiều người tin dùng nhờ vào chất lượng và hiệu quả vượt trội trong việc bảo vệ sức khỏe xương khớp. Với các thành phần được nghiên cứu kỹ lưỡng và công nghệ...

5 bài tập yoga trị gai cột sống mang lại hiệu quả bất ngờ

Bên cạnh các bài thuốc Đông Y, Tây Y trị gai cột sống, Yoga cũng được biết đến với công dụng trị chứng bệnh này hiệu quả bất ngờ. Các bạn hãy tham khảo 5 bài tập dưới đây để...

Giải pháp đánh bay cơn đau lưng do bê đồ nặng

Bị đau mỏi lưng sau khi bê vác đồ nặng là hiện tượng khá phổ biến trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy triệu chứng cơn đau đó ra sao, nguyên nhân nào khiến bạn bị đau lưng khi bê đồ...

Đau lưng buồn nôn là bệnh gì? Làm sao để cải thiện?

Đau lưng buồn nôn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe đang gặp phải vấn đề. Đây có thể là nguy cơ xuất hiện nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy cần làm gì để cải thiện tình trạng này sẽ...

Đau bụng trên và đau lưng là chứng bệnh gì?

Nhiều người gặp phải tình trạng đau bụng trên kèm theo đau lưng. Tuy nhiên, họ không biết đây là chứng bệnh gì và chỉ nghĩ là một triệu chứng bình thường khi cơ thể nhức mỏi. Để hiểu hơn...

Các loại máy đo loãng xương phổ biến hiện nay

Máy đo loãng xương là thiết bị được dùng để đo mật độ xương, phát hiện và đánh giá tình trạng loãng xương. Có rất nhiều loại máy đo loãng xương ở các vị trí khác nhau và những thông...

Giải pháp hiệu quả dùng con lăn chữa đau lưng

Đau lưng là một tình trạng rất phổ biến và thường ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh. Để cải thiện tình trạng đau lưng, sử dụng con lăn chữa đau lưng được xem...

Tập squat bị đau lưng: Nguyên nhân và cách xử lý

Squat là một trong những bài tập vô cùng quen thuộc đối với những ai hứng thú với thể thao cũng như tập luyện thể thao hằng ngày. Động tác này giúp mang lại hiệu quả tăng cơ mông rất...

[BẬT MÍ] 4 cách cải thiện tập bụng bị đau lưng

Tập bụng là một trong những phương pháp giảm mỡ để có một hình thể đẹp. Chính vì vậy, rất nhiều người lựa chọn động tác này để cơ thể săn chắc và trở nên gọn gàng hơn đặc biệt...

[TOP 12] Sữa loãng xương cho người tiểu đường tốt nhất

Bổ sung canxi từ sữa là cách an toàn và hiệu quả với người bệnh loãng xương. Tuy nhiên với những người có bệnh nền như người bệnh tiểu đường thì sữa bổ sung canxi còn cần đảm bảo không...

Thắc mắc liệu uống sữa gây loãng xương hay không?

Sữa được biết đến là nguồn cung cấp canxi tốt cho mọi người, tuy nhiên cũng có ý kiến băn khoăn liệu uống sữa gây loãng xương hay không? Hãy theo dõi nội dung dưới đây để tìm hiểu thông...

Đau lưng không đứng thẳng được: Nguyên nhân và điều trị

Nhiều người mắc chứng bệnh đau lưng không đứng thẳng được gây nên nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy liệu triệu chứng này có tự hết không và khi nào cần gặp bác sĩ? Chúng ta sẽ...

Khi tập gym bị đau lưng các “gymer” phải làm sao?

Gym là một bộ môn thể hình được rất nhiều người yêu thích khi mang lại một hình thể đẹp và sức khỏe tốt cho người tập. Tuy nhiên, rất nhiều người gặp phải chứng đau lưng khi tập gym....

Đứng lâu bị đau lưng là hiện tượng gì? Phải làm sao?

Đứng lâu bị đau lưng là trường hợp rất điển hình, có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, không chỉ người cao tuổi, những người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc rất cao, làm ảnh hưởng...

Nguyên nhân đau lưng gần xương cụt và cách điều trị

Bất kỳ căn bệnh nào khi gặp phải cũng gây ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe của người bệnh. Chứng đau lưng gần xương cụt cũng vậy. Đây là một trong những triệu chứng bệnh lý liên quan đến...

Người bệnh quan tâm: Đo loãng xương bao nhiêu tiền?

Loãng xương là căn bệnh cực kỳ phổ biến ngày nay khi mà sự trẻ hóa của tình trạng này càng trở nên rõ rệt. Đo loãng xương là cách tốt nhất giúp phát hiện bệnh loãng xương để kịp...

11 Bệnh viện, phòng khám chữa đau lưng trên toàn quốc

Đau lưng là bệnh rất phổ biến, hầu như đối tượng nào cũng có thể bị đau lưng. Nhất là những người thuộc độ tuổi trung niên trở lên. Vậy khám đau lưng ở đâu uy tín, chất lượng? Câu...

TOP 10+ thuốc chữa đau lưng hiệu quả nhất hiện nay

Hầu hết các loại thuốc chữa đau lưng trên thị trường đều chứa các thành phần tốt cho xương khớp và chất giảm đau tự nhiên giúp cải thiện chứng đau lưng hiệu quả. Bài viết này tổng hợp 10...

Đau lưng bên trái: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Đau lưng bên trái là tình trạng xương khớp phổ biến và có thể xảy ra với bất cứ đối tượng nào. Tuy nhiên đối với những người lớn tuổi bệnh tình đau thắt lưng trái có thể dễ gặp...

Đau lưng bên phải là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Đau lưng bên phải thường là triệu chứng của những bệnh lý về xương khớp, dây thần kinh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đây cũng có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của một số bệnh lý nguy...

Tại sao nằm nệm bị đau lưng? Tư thế ngủ tốt nhất

Ngủ là hoạt động chiếm hơn 1/3 thời gian trong ngày của mỗi chúng ta, đây cũng là thời điểm để các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo lại năng lượng cho ngày mới. Tuy...

Đau lưng sau khi quan hệ tình dục cần làm gì để cải thiện?

Nhiều cặp đôi thường ca thán về tình trạng đau lưng sau mỗi “cuộc yêu”. Điều này làm giảm sự thăng hoa trong tình yêu cũng như khiến người mắc cảm thấy e ngại sau mỗi lần làm “chuyện ấy”....

Đau lưng về đêm do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Nhiều người thường gặp những cơn đau nhức vùng lưng về đêm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tình thần của người bệnh. Đặc biệt là các cơn đau này tăng cấp khi càng về đêm...

Ngồi xuống đứng dậy bị đau lưng là hiện tượng gì? Do đâu?

Ngồi xuống đứng dậy bị đau lưng có thể do nguyên nhân sinh lý hoặc bệnh lý xương khớp nào đó. Do đó, khi xảy ra hiện tượng, người bệnh cần phải kiểm soát và có biện pháp điều trị...

Đau lưng dưới gần mông cảnh báo bệnh gì? Xử lý thế nào?

Đau lưng dưới gần mông là tình trạng khá phổ biến có thể xảy ra với mọi người và thường gặp nhiều ở phụ nữ. Nguyên nhân gây ra có thể là hậu quả của việc lao động quá sức,...

Hít thở sâu bị đau lưng: Nguyên nhân và cách điều trị

Nhiều người thi thoảng hay gặp phải tình trạng hít thở sâu bị đau lưng và đều không cho đó là vấn đề nghiêm trọng. Nhưng theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, dấu hiệu này cho thấy cơ...

Top 22 loại thuốc trị loãng xương tốt nhất phổ biến hiện nay

Loãng xương không có thuốc đặc trị nên các thuốc thường dùng trong điều trị loãng xương là để hạn chế tình trạng hủy xương, tăng cường canxi hoặc giảm biến chứng… Dưới đây là top 15 loại thuốc loãng...

Top 15 sữa chống loãng xương hiệu quả tốt nhất hiện nay

Người bệnh loãng xương có thể bổ sung khoáng chất này bằng nhiều cách, trong đó uống sữa loãng xương được nhiều người lựa chọn. Dưới đây là top 15 loại sữa loãng xương tốt nhất hiện nay bạn có...

Cong vẹo cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nếu bạn đang gặp các biểu hiện như: gai đốt sống không thẳng hàng, vai một bên cao một bên thấp, khoảng cách từ vai đến 2 mỏm xương không đều nhau,... thì đó chính là những dấu hiệu của...

Phẫu thuật vẹo cột sống: Chi phí và quy trình thực hiện

Phần lớn các trường hợp vẹo cột sống lưng không cần phải chữa trị với sự can thiệp của y học. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, hình thể có thể bị biến dạng vĩnh viễn thì phẫu thuật...

14 bài tập chữa cong vẹo cột sống tại nhà hiệu quả bất ngờ

Điều trị cong vẹo cột sống là một quá trình phức tạp cần có sự kết hợp giữa việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa và việc luyện tập hằng ngày để nắn chỉnh tư thế...

Cong vẹo cột sống ở trẻ em: Nguyên nhân và cách điều trị

Cong vẹo cột sống ở trẻ em thường biểu hiện dưới dạng cột sống cong về một phía, với mức độ từ nhẹ đến nặng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng bên ngoài của trẻ mà...

Phòng ngừa cong vẹo cột sống cho học sinh trong trường

Vẹo cột sống ở người lớn chủ yếu là do nguyên nhân thoái hóa, đây vốn dĩ là một tiến trình khó có thể ngăn chặn được. Trái lại, ở những bệnh nhân bị vẹo cột sống vô căn, nguyên...

Cong vẹo cột sống bẩm sinh: Nguyên nhân và cách điều trị

Cong vẹo cột sống bẩm sinh là một dị tật nguy hiểm và có thể để lại rất nhiều biến chứng liên quan đến các cơ quan xung quanh nó. Do vậy, nếu dị tật này không được phát hiện...

9 Địa chỉ khám chữa vẹo cột sống uy tín tốt nhất ở TP HCM

Giữa vô vàn các phòng khám và bệnh viện như hiện nay, chắc hẳn bạn gặp không ít khó khăn trong việc tìm kiếm địa chỉ uy tín. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn top...

4 cách chữa vẹo cột sống bằng Đông y đơn giản hiệu quả

Vẹo cột sống không chỉ gây ra sự khó chịu và đau đớn mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Trong khi phương pháp chữa trị hiện đại đòi hỏi chi...

8 dạng cong vẹo cột sống thường gặp nhất hiện nay

Cong vẹo cột sống là một vấn đề sức khỏe đang ngày càng trở nên phổ biến. Những biến dạng này không chỉ gây đau đớn và hạn chế chức năng cơ thể, mà còn có thể gây ảnh hưởng...

Cách tập xà đơn chữa vẹo cột sống đơn giản, hiệu quả nhất

Vẹo cột sống là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống ngày nay. Căn bệnh này không chỉ gây đau đớn, khó chịu, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống cơ bắp,...

[CẨM NANG] Chi phí chữa vẹo cột sống hết bao nhiêu tiền?

Vẹo cột sống nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng khôn lường ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người bệnh sau này. Vậy phương pháp chữa vẹo...

Những hậu quả khủng khiếp của cong vẹo cột sống

Cột sống là bộ phận quan trọng trong hệ thống xương của con người, mang trọng trách chịu đựng trọng lực cơ thể và duy trì sự cân bằng. Tuy nhiên, khi cột sống bị cong vẹo, hệ thống này...

[CẨM NANG] Vẹo cột sống có mang thai được không?

Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi lớn để tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi. Rất nhiều người lo lắng về tác động của tình trạng...

Ngồi học sai tư thế gây gù vẹo cột sống: Cần phải làm sao?

Vẹo cột sống ngày càng xuất hiện phổ biến ở lứa tuổi học sinh. Ngoài những trường hợp bị bệnh bẩm sinh, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chủ yếu bắt nguồn từ việc ngồi học và sinh hoạt...

Gợi ý 3 tư thế nằm cho người vẹo cột sống tốt nhất

Tư thế ngủ đúng sẽ giúp giảm áp lực chèn ép lên cột sống và rễ thần kinh, từ đó giúp bạn cảm thấy dễ chịu và ngủ ngon hơn. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về một...

Gai đôi cột sống bẩm sinh: Chứa đựng nhiều nguy hiểm!

Gai đôi cột sống bẩm sinh hay tật nứt đốt sống là bệnh lý chiếm 2% tỷ lệ trẻ mới sinh. Bệnh khó phát hiện và gây nhiều đau đớn khiến cuộc sống trở nên khó khăn, bất tiện. Những...

5+ Cách chữa gai đôi cột sống hiệu quả cần phải biết

Bệnh gai đôi cột sống tuy rất hiếm xảy ra nhưng lại gây biến chứng rất nguy hiểm, vì thế lựa chọn chữa gai đôi cột sống bằng cách nào hiệu quả và an toàn là thắc mắc của rất...

Gai cột sống là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Gai cột sống là một trong những bệnh lý gây khó chịu nhất trong nhóm bệnh thoái hóa khớp, gai cột sống khiến người bệnh vô cùng bức bối, nhất là cảm giác đau ở vùng thắt lưng, đau vai...

Xem thêm

Cách giúp giảm thoái hóa đốt sống cổ khi mùa lạnh đến

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến, gây mệt mỏi, khó chịu, đau nhức gây mất ngủ… lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh nhất là khi mùa lạnh đến. Vậy nên...

Tìm hiểu các cách giảm đau khớp khi thời tiết chuyển lạnh

Người cao tuổi mắc bệnh xương khớp cần bổ sung canxi đúng, đủ mỗi ngày

Thoái hóa khớp – bệnh xương khớp phổ biến ở người cao tuổi

Thoái hóa khớp là bệnh xương khớp phổ biến ở người cao tuổi và liên quan đến tuổi tác. Nếu không điều trị và phòng bệnh sớm sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng sống. Thoái...

Loãng xương người cao tuổi không còn đáng lo ngại nếu biết sản phẩm này

Loãng xương là bệnh thường gặp ở người già do nhiều nguyên nhân gây ra và thường gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên người cao tuổi có thể tránh được nỗi lo...

Gai cột sống: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Gai cột sống là bệnh xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của cột sống. Bệnh diễn tiến dần dần và nếu không được phát hiện sớm, điều trị kịp thời có thể để lại...

Điểm danh các vị trí thường bị thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh xương khớp phổ biến, xảy ra khi lớp sụn bảo vệ đệm các đầu xương của bị hư hại, tổn thương. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nguy cơ tàn...

Đau xương khớp tuổi dậy thì có đáng lo không?

Đau xương khớp tuổi dậy thì thường gặp ở trẻ độ tuổi này và chiếm tỷ lệ 10-20% . Vậy tình trạng này có đáng lo ngại không và nên làm gì để cải thiện là quan tâm của nhiều...

5 nguyên nhân nữ giới có nguy cơ loãng xương hơn nam giới

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt: Nguyên nhân và khắc phục

Tê bì chân tay – Dấu hiệu cảnh báo gì?

6 thực phẩm chức năng chống loãng xương tốt nhất

15 loại thuốc chống loãng xương của Mỹ tốt nhất hiện nay

5 bài tập yoga trị gai cột sống mang lại hiệu quả bất ngờ

Giải pháp đánh bay cơn đau lưng do bê đồ nặng

Đau lưng buồn nôn là bệnh gì? Làm sao để cải thiện?

Đau bụng trên và đau lưng là chứng bệnh gì?

Các loại máy đo loãng xương phổ biến hiện nay

Giải pháp hiệu quả dùng con lăn chữa đau lưng

Tập squat bị đau lưng: Nguyên nhân và cách xử lý

[BẬT MÍ] 4 cách cải thiện tập bụng bị đau lưng

[TOP 12] Sữa loãng xương cho người tiểu đường tốt nhất

Thắc mắc liệu uống sữa gây loãng xương hay không?

Đau lưng không đứng thẳng được: Nguyên nhân và điều trị

Khi tập gym bị đau lưng các “gymer” phải làm sao?

Đứng lâu bị đau lưng là hiện tượng gì? Phải làm sao?

Nguyên nhân đau lưng gần xương cụt và cách điều trị

Người bệnh quan tâm: Đo loãng xương bao nhiêu tiền?

11 Bệnh viện, phòng khám chữa đau lưng trên toàn quốc

TOP 10+ thuốc chữa đau lưng hiệu quả nhất hiện nay

Đau lưng bên trái: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Đau lưng bên phải là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Tại sao nằm nệm bị đau lưng? Tư thế ngủ tốt nhất

Đau lưng sau khi quan hệ tình dục cần làm gì để cải thiện?

Đau lưng về đêm do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Ngồi xuống đứng dậy bị đau lưng là hiện tượng gì? Do đâu?

Đau lưng dưới gần mông cảnh báo bệnh gì? Xử lý thế nào?

Hít thở sâu bị đau lưng: Nguyên nhân và cách điều trị

Top 22 loại thuốc trị loãng xương tốt nhất phổ biến hiện nay

Top 15 sữa chống loãng xương hiệu quả tốt nhất hiện nay

Cong vẹo cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Phẫu thuật vẹo cột sống: Chi phí và quy trình thực hiện

14 bài tập chữa cong vẹo cột sống tại nhà hiệu quả bất ngờ

Cong vẹo cột sống ở trẻ em: Nguyên nhân và cách điều trị

Phòng ngừa cong vẹo cột sống cho học sinh trong trường

Cong vẹo cột sống bẩm sinh: Nguyên nhân và cách điều trị

9 Địa chỉ khám chữa vẹo cột sống uy tín tốt nhất ở TP HCM

4 cách chữa vẹo cột sống bằng Đông y đơn giản hiệu quả

8 dạng cong vẹo cột sống thường gặp nhất hiện nay

Cách tập xà đơn chữa vẹo cột sống đơn giản, hiệu quả nhất

[CẨM NANG] Chi phí chữa vẹo cột sống hết bao nhiêu tiền?

Những hậu quả khủng khiếp của cong vẹo cột sống

[CẨM NANG] Vẹo cột sống có mang thai được không?

Ngồi học sai tư thế gây gù vẹo cột sống: Cần phải làm sao?

Gợi ý 3 tư thế nằm cho người vẹo cột sống tốt nhất

Gai đôi cột sống bẩm sinh: Chứa đựng nhiều nguy hiểm!

5+ Cách chữa gai đôi cột sống hiệu quả cần phải biết

Gai cột sống là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

[CẨM NANG] Bệnh gai cột sống có chữa được không?

Gai cột sống là bệnh lý phổ biến khiến người bệnh phải chịu đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của họ. Nhiều người bệnh quan tâm liệu bệnh gai cột sống có chữa được...

8 Cách trị gai cột sống hiệu quả không phải ai cũng biết

Gai cột sống sẽ gây ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Do đó mà cách điều trị bệnh lý này được người bệnh quan tâm tìm kiếm. Dưới đây là tổng hợp...

Bệnh gai đốt sống cổ: Nguyên nhân và cách điều trị tốt nhất

Gai đốt sống cổ được xem là dạng bệnh phổ biến nhất trong các bệnh về cột sống. Bệnh càng phát triển càng gây chèn ép dây thần kinh, tủy sống, gây nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh. Cùng...

Gai đôi cột sống là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Gai đôi cột sống là một bệnh lý xương khớp bẩm sinh, tuy hiếm gặp nhưng có nguy cơ dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu người bệnh không được điều trị kịp thời. Cùng tìm hiểu cách...

9 loại thuốc trị gai cột sống được dùng nhiều hiện nay

Với những người mắc bệnh gai cột sống, việc tìm được loại thuốc nào làm giảm thiểu tình trạng này được rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là 9 loại thuốc trị gai cột sống mà các bạn nên...

Châm cứu chữa gai cột sống liệu có thực sự hiệu quả?

Trong nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh gai cột sống thì liệu pháp châm cứu trị gai cột sống được nhiều người bệnh áp dụng và mang đến hiệu quả. Cùng tìm hiểu về cách điều trị này...

Liệu người bệnh gai cột sống có quan hệ được không?

Bị gai cột sống có quan hệ được không là quan tâm của nhiều người bệnh và bạn có thể tìm được câu trả lời cho băn khoăn này trong bài viết dưới đây?...

Mổ gai cột sống có khỏi vĩnh viễn được không?

Khi các phương pháp điều trị bằng thuốc Tây, vật lý trị liệu… đã áp dụng mà bệnh gai cột sống không cải thiện thì bác sĩ có thể chỉ định mổ gai cột sống. Cùng tìm hiểu về phương...

Gai đôi cột sống S1: Nguyên nhân và cách điều trị tốt nhất

Gai đôi cột sống s1 là bệnh lý bẩm sinh và có đến hơn 166 nghìn trẻ em mắc phải bệnh lý này, chiếm 0,2% tỷ lệ mắc ở trẻ em. Bệnh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống...

Bị gai cột sống không nên ăn gì? Những lưu ý về dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể hỗ trợ điều trị bệnh thêm hiệu quả, nhanh chóng. Vì thế mà gai cột sống nên ăn gì và kiêng gì được nhiều người...

Các bước chữa gai cột sống bằng diện chẩn chuẩn nhất

Bạn đã từng nghe nói về cách chữa gai cột sống bằng diện chẩn mà chưa thực sự hiểu về phương pháp điều trị này thì có thể tìm hiểu trong nội dung dưới đây....

Gai cột sống L4 L5: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Gai cột sống L4 L5 sẽ gây ra các cơn đau nhức vùng thắt lưng, lan xuống mông, bắp chân, gây tê bì các ngón chân và làm giảm khả năng vận động của người bệnh. Do đó người bệnh...

3 Cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ dễ áp dụng

Mọi người đều biết đu đủ là loại quả ngọt khi chín và có thể chế biến nhiều món ăn khi còn xanh nhưng không mấy người biết có thể dùng hạt đu đủ chữa gai cột sống. Người bệnh...

8 Bài thuốc nam trị gai cột sống hữu ích nên tham khảo

Dưới đây là 8 bài thuốc nam trị gai cột sống hữu ích mà người bệnh nên thử áp dụng để cải thiện tình trạng bệnh và giảm thiểu những cơn đau nhức, khó chịu do bệnh gai cột sống...

Các bài thuốc đông y chữa gai cột sống hiệu quả cực nhanh

Các bài thuốc đông y chữa gai cột sống được dân gian áp dụng từ lâu do sự tiện dụng, an toàn và hiệu quả. Dưới đây là 6 bài thuốc mà người bệnh nên điều trị....

Người bị gai cột sống có nên uống canxi không?

Canxi cần cho sức khỏe xương nên việc bổ sung khoáng chất này là rất cần thiết với người bệnh gai cột sống. Tuy nhiên vẫn có băn khoăn bị gai cột sống có nên uống canxi, cùng tìm câu...

Bị gai cột sống nên uống sữa gì để nhanh cải thiện bệnh?

Sữa là thực phẩm có lượng canxi dồi dào và thường được lựa chọn khi muốn bổ sung canxi. Vậy người bệnh bị gai cột sống nên uống sữa gì?...

Các biến chứng gai cột sống nguy hiểm cần phải biết

Gai cột sống là bệnh lý xương khớp thường gặp nhưng sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Cùng tìm hiểu biến chứng gai cột sống để biết...

4 Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu dễ áp dụng

Ngải cứu có công dụng trong chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau trong đó có bệnh gai cột sống. Dưới đây là 4 cách chữa bệnh gai cột sống bằng ngải cứu dễ dàng áp dụng tại nhà....

8 Cách dùng cây xương rồng chữa bệnh gai cột sống

Trong số các cách chữa bệnh gai cột sống từ dân gian thì không thể không kể đến cách dùng cây xương rồng chữa bệnh gai cột sống. Hãy cùng tham khảo các cách sử dụng cây xương rồng để...

9 Cách dùng lá lốt chữa gai cột sống hiệu quả tại nhà

Nếu nhắc đến lá lốt và các công dụng chữa bệnh của loại lá này mà không kể đến những cách dùng lá lốt chữa gai cột sống thì thật là thiếu sót. Dưới đây là tổng hợp 9 cách...

12+ Thuốc trị gai cột sống của Nhật được săn đón nhất

Xương khớp là bệnh lý khá phổ biến và sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Các loại thuốc trị gai cột sống của Nhật...

10+ Thuốc trị gai cột sống của Mỹ hiệu quả tốt nhất hiện tại

Thuốc trị gai cột sống của Mỹ là một trong những lựa chọn của người bệnh trong quá trình điều trị bệnh lý này. Cùng tìm hiểu về các loại thuốc của Mỹ và chọn cho mình sản phẩm thích...

[CẨM NANG] Người bị gai cột sống có nên đi bộ không?

Với người bệnh gai cột sống phải chịu đựng những cơn đau nhức, khó chịu do bệnh mang lại thường có băn khoăn liệu bị gai cột sống có nên chạy bộ? Nội dung dưới đây sẽ có câu trả...

Cách chữa gai cột sống bằng hạt đười ươi rất dễ thực hiện

Hạt đười ươi có thành phần gì mà có thể dùng để chữa bệnh trong đó có các cách chữa gai cột sống bằng hạt đười ươi. Cùng tìm hiểu về loại hạt này và công dụng điều trị bệnh...

Cách dùng cây lá cẩm trị gai cột sống hiệu quả nhất

Cây lá cẩm thường được dùng nhiều trong ẩm thực với công dụng tạo màu sắc cho món ăn như nấu xôi, làm bánh,… Loại lá này còn có công dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa và chống lại quá trình...

5 cách dùng cây dền gai chữa bệnh gai cột sống hiệu quả

Dùng cây dền gai chữa bệnh gai cột sống là cách được dân gian áp dụng nhiều. Cùng tìm hiểu các cách điều trị bằng cây dền gai trong nội dung dưới đây nhé....

Người bệnh gai cột sống uống glucosamine được không?

Glucosamine là một loại đường tự nhiên, có nhiều trong dịch khớp và các mô đệm quanh khớp. Nên dưỡng chất này được bổ sung để điều trị và ngăn ngừa các rối loạn khớp trong đó có bệnh gai...

8 Bài thuốc điều trị loãng xương bằng Đông y hiệu quả

Điều trị loãng xương bằng Đông y là giải pháp được nhiều người áp dụng bởi tính an toàn và hiệu quả bền vững. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn 8 bài thuốc Đông y trị bệnh...

Điều trị bệnh loãng xương như thế nào mới hiệu quả?

Loãng xương là một bệnh lý nguy hiểm và có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng gãy xương và nặng nề hơn có thể gây ra tình trạng tàn...

Bệnh loãng xương: Nguyên nhân, dấu hiệu, chẩn đoán và điều trị

Loãng xương có thể xảy ra ở cả người trẻ và người cao tuổi. Nếu không được phát hiện sớm và khắc phục kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những hướng...

Bệnh loãng xương có chữa được không? Điều trị như thế nào?

“Loãng xương chữa được không?” là câu hỏi được không ít người quan tâm. Bởi đây là căn bệnh phổ biến ngày nay với tỷ lệ mắc phải cực kỳ cao. Để giải đáp thắc mắc trên cũng như tìm...

Bệnh loãng xương nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện?

Người bị loãng xương nên ăn gì để giúp hệ xương khớp chắc khỏe và ngăn chặn tình trạng gãy xương cũng như các bệnh lý khác? Câu trả lời sẽ được giải đáp cụ thể trong bài viết sau...

Phương pháp chẩn đoán loãng xương hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh loãng xương tại Việt Nam lên đến 4.7%. Tỷ lệ này được dự đoán sẽ ngày một tăng cao. Chính vì vậy, các thông tin liên quan đến căn bệnh này cũng như những...

Cách bổ sung canxi cho người loãng xương an toàn hiệu quả

Canxi là một trong những khoáng chất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta sử dụng canxi nhưng lại không tự tổng hợp được mà phải nhận...

6 Bài tập thể dục cho người loãng xương dễ thực hiện

Tập thể dục đều đặn là một phần thiết yếu trong quá trình điều trị bệnh loãng xương. Tuy nhiên người bệnh lưu ý không được tập luyện quá sức, bởi điều đó có ảnh hưởng rất xấu đến tình...

9 Cách phòng ngừa loãng xương hiệu quả nhất ít ai biết

Hiện nay, loãng xương không chỉ phổ biến ở người lớn tuổi mà rất nhiều người trẻ tuổi cũng có nguy cơ bị loãng xương. Chính vì lí do đó, các cách phòng bệnh loãng xương được rất nhiều người...

Loãng xương ở phụ nữ mãn kinh: Hiểu để điều trị hiệu quả

Loãng xương không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà còn có tỷ lệ mắc phải rất cao ở phụ nữ mãn kinh. Căn bệnh này để lại những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe người...

Loãng xương ở người cao tuổi: Chăm sóc và điều trị

Người cao tuổi có nguy cơ đối mặt với rất nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có tình trạng loãng xương. Đây là hiện tượng rối loạn chuyển hóa của bộ xương, từ đó sức mạnh của xương giảm...

Loãng xương ở người trẻ do đâu? Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm

Hiện nay có rất nhiều người cho rằng, bệnh loãng xương chỉ xuất hiện nhiều ở những người lớn tuổi mà không hề biết ngay cả những người trẻ cũng có thể mắc bệnh này. Bệnh loãng xương ở người...

Đo loãng xương (đo mật độ xương BMD) là gì?

Đo loãng xương là một quá trình đánh giá chất lượng và độ mật độ của xương trong cơ thể. Hoạt động này giúp phát hiện sớm và theo dõi các vấn đề về xương, từ đó đưa ra các...

Đo loãng xương ở đâu tốt? Những địa chỉ uy tín hiện nay

Loãng xương là căn bệnh với tỉ lệ người mắc rất cao, xảy ra ở không chỉ người già mà cả người trẻ, ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt sống thường ngày của người bệnh. Do đó, người bệnh...

Top 10 địa chỉ đo loãng xương ở TP.HCM uy tín hiện nay

“Đo loãng xương ở đâu TP.HCM uy tín?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Để giải đáp thắc mắc trên, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu những bệnh viện và phòng khám...

Cách đo mật độ loãng xương bằng phương pháp DEXA

Đo mật độ xương bằng phương pháp DEXA là kỹ thuật hữu hiệu trong việc đánh giá mật độ khoáng xương ở phụ nữ sau mãn kinh, phụ nữ trên 45 tuổi được chẩn đoán loãng xương và những đối...

Loãng xương ở trẻ em do đâu? Khắc phục như thế nào?

Thông thường mọi người hay nghĩ loãng xương chỉ gặp ở người lớn tuổi. Nhưng trên thực tế loãng xương còn gặp ở cả trẻ em. Vậy nhận biết nguyên nhân loãng xương ở trẻ như thế nào?...

Phác đồ điều trị loãng xương đang được áp dụng phổ biến

Hiện nay, ước tính trên thế giới có khoảng 500 triệu người bị loãng xương. Với tình trạng dân số già hóa cùng sự gia tăng của các yếu tố như sử dụng thực phẩm không đủ canxi, thiếu vận...

[CẨM NANG] Phân biệt thoái hóa khớp gối và loãng xương

Mặc dù thoái hóa khớp gối và loãng xương đều là những bệnh liên quan đến sức khỏe xương khớp nhưng đây lại là hai căn bệnh hoàn toàn khác nhau. Việc phân biệt thoái hóa khớp gối và loãng...

Top 6 thuốc tiêm chống loãng xương mới nhất năm nay

Trong những trường hợp cần thiết bác sĩ sẽ chỉ định thuốc tiêm chống loãng xương cho người bệnh. Các thuốc tiêm cần được sử dụng thận trọng, dùng đúng liều để tránh phát sinh các tác dụng phụ. Cùng...

Bật mí 8 yếu tố nguy cơ gây loãng xương bạn cần tránh xa

Loãng xương là một bệnh về xương đặc trưng bởi khối lượng xương thấp và sự phá vỡ cấu trúc của xương khiến xương trở nên dễ gãy, tăng nguy cơ gãy xương ở một người. Đáng báo động là...

Tại sao corticoid gây loãng xương? Điều trị như thế nào?

Corticoid là một nhóm thuốc đa dụng được sử dụng để chống dị ứng, chống viêm và ức chế miễn dịch. Khi được sử dụng đúng cách, corticoid có thể mang lại hiệu quả cao trong điều trị nhiều bệnh...

Đau lưng khó thở: Nguyên nhân là gì và cách trị?

Đau lưng dẫn đến khó thở là tình trạng không hiếm gặp ở nhiều người người. Đây có thể là một trong những triệu chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị...

Nguyên nhân nào gây đau lưng sau sinh mổ và phải làm sao?

Nhiều mẹ sau sinh mổ gặp phải tình trạng đau lưng. Các cơn đau này có thể bắt đầu tư vài giờ sau sinh cho đến vài tháng khiến thời gian ở cữ và chăm con nhỏ của các bà...

Ngủ dậy bị đau lưng là biểu hiện bệnh gì và trị ra sao?

Nhiều người gặp phải triệu chứng đau lưng khi ngủ dậy và thường thắc mắc rằng đây là căn bệnh gì? Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây để...

Đau lưng nên ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Đau lưng không phải căn bệnh hiếm gặp mà nó diễn ra nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Để giảm thiểu những triệu chứng do đau lưng gây nên thì việc quan tâm đến chế độ ăn uống là vô...

Chữa đau lưng bằng diện chẩn áp dụng ra sao?

Diện chẩn là một phương pháp thuộc y học cổ truyền. Biện pháp này được biết đến với hiệu quả rất tốt trong điều trị đau lưng và cải thiện khả năng vận động cũng như sức khỏe xương khớp...

6 phương pháp châm cứu chữa đau lưng hiệu quả

Bệnh đau lưng gây nên nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày với những người mắc phải nhất là trong việc di chuyển. Người bệnh thường áp dụng biện pháp châm cứu để làm giảm thiểu tình trạng này....

Đau lưng không cúi được: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau lưng không cúi được là một triệu chứng khá phổ biến hiện nay. Triệu chứng này thường bắt đầu từ những cơn đau lưng gián đoạn và có thể tự hết mà không cần điều trị. Tuy nhiên về...

Cách chữa đau lưng bằng cây xương rồng cực hiệu quả

Vốn được biết đến là một loại cây cảnh nhưng ít ai biết xương rồng lại có công dụng điều trị một số bệnh như đau lưng, mụn nhọt, đinh sang, viêm mủ da… Tìm hiểu ngay cách chữa đau...

Đau lưng cấp: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Các cơn đau lưng cấp tính dù chỉ diễn ra trong khoảng vài ngày hay vài tuần nhưng lại trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Một số trường hợp đau lưng còn là dấu hiệu của các bệnh...

Đau lưng ở nữ giới: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Đau lưng ở nữ giới là một trong những bệnh lý về xương khớp vô cùng phổ biến hiện nay. Tình trạng này khiến nhiều chị em phụ nữ khó chịu và ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc...

Bệnh đau lưng ở nam giới: Nguyên nhân và điều trị

Nhiều người cho rằng nam giới thường hoạt động mạnh, làm các công việc nặng nên rất dễ bị đau lưng. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng tìm...

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau lưng giảm nhanh đau nhức

Bấm huyệt chữa đau lưng là biện pháp trị liệu giúp bạn giảm nhanh cơn đau mà không cần dùng đến thuốc. Nhờ đó, cơ thể không phải gánh chịu những tác dụng phụ không đáng có. Bài viết dưới...

12 bài tập chữa đau lưng hiệu quả ngay tại nhà

Tập thể dục là một trong những phương pháp chữa đau lưng hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Với các bài tập dưới đây, bạn có thể thực hiện tại nhà để đánh bay các cơn đau thắt...

Đau lưng trên: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Đau lưng trên ít gặp hơn so với triệu chứng đau lưng dưới do vùng cột sống này ít chịu tác động lực và tổn thương. Tuy nhiên khi xuất hiện cơn đau, bệnh nhân cần đặc biệt lưu ý...

Nguyên nhân gây đau lưng sau sinh và cách khắc phục

Đau lưng là tình trạng xảy ra phổ biến với hầu hết với phụ nữ sau sinh. Vậy nguyên nhân gây đau lưng sau sinh là gì? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu...

Đau lưng dưới: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Tình trạng đau lưng dưới là vấn đề rất nhiều người đang gặp phải hiện nay. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều tỏ ra chủ quan và chỉ nghĩ rằng đây là do làm việc quá sức. Trên thực...

Điểm danh các loại canxi nano cho người lớn tốt nhất

Không chỉ trẻ em cần canxi để tăng chiều cao mà người lớn cũng cần canxi cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể để duy trì sức khỏe xương và tránh các bệnh xương khớp có thể xảy ra...

Đau lưng lan xuống mông và chân là dấu hiệu bệnh gì?

Đau lưng lan xuống mông và chân có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh cơ xương khớp, đặc biệt là các bệnh về cột sống thắt lưng. Cơn đau kéo dài, tê dần lan xuống mông và chân, tăng...

Đau lưng khi nằm ngửa: Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị?

Tình trạng đau lưng khi nằm ngửa làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ của người bệnh. Vậy đây là dấu hiệu của bệnh gì? Cách khắc phục như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải...

Đau lưng giữa: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất

Đau lưng giữa là hiện tượng khá phổ biến hiện nay. Nếu không có biện pháp cải thiện tình trạng sớm có thể khiến bệnh lý chuyển sang mãn tính. Từ đó, người bệnh sẽ bị ảnh hưởng nhiều đến...

Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu được nhiều người áp dụng

Ngải cứu là loại cây quen thuộc trong dân gian. Ngoài việc được sử dụng làm nên những món ăn ngon được nhiều người yêu thích, cây ngải cứu còn được biết đến như một vị thuốc tốt giúp cải...

6 cách chữa đau lưng bằng lá lốt mà ai cũng nên biết

Lá lốt là loại lá quen thuộc có thể tìm mua dễ dàng ở bất cứ đâu. Ngoài việc có thể giúp chế biến thành những món ăn ngon, lá lốt còn được biết đến là một dược hiệu có...

12 Cách chữa đau lưng vừa đơn giản lại hiệu quả nhanh

Đau lưng có thể “tấn công” bạn bất kỳ lúc nào, dù bạn ở độ tuổi nào hay làm công việc gì. Ban đầu, có thể chỉ là những cơn đau nhẹ nhàng, âm ỉ. Nhưng lâu dần, cơn đau...

10 loại thuốc loãng xương của Đức phổ biến hiện nay

Dùng thuốc loãng xương là cách nhiều người bệnh chọn dùng để phòng chống loãng xương, trong đó các loại thuốc loãng xương của Đức được dùng khá phổ biến. Cùng tìm hiểu về các loại thuốc này nhé....

Đi bộ nhiều bị đau lưng có sao không?

Mặc dù đi bộ như một môn thể thao rất tốt tinh thần và sức khỏe con người. Song có những người đi bộ nhiều bị đau lưng tỏa ra vô cùng lo lắng, sợ mắc thêm một chứng bệnh...

Chớ xem thường bệnh đau lưng ở người trẻ

Bệnh đau lưng thường hay xảy ra ở những người lớn tuổi, nhưng hiện nay bệnh lý này đang có xu hướng “trẻ hóa” ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Để hiểu rõ hơn...

8 Bài tập chữa đau lưng cho dân văn phòng hiệu quả

Đau lưng là tình trạng phổ biến, dễ gặp ở nhiều đối tượng như người cao tuổi, người thường xuyên mang vác đồ nặng, người ngồi sai tư thế…một trong số đó phải kể đến đối tượng là nhân viên...

Đau lưng dưới bả vai bên trái phải liệu có nguy hiểm không?

Tình trạng đau lưng bả vai dưới khiến nhiều người cảm thấy rất khó chịu. Những cơn đau có thể xảy ra đột ngột, gây ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến chất lượng của cuộc sống của người bệnh. Đây...

Tập Plank bị đau lưng và 4 cách khắc phục triệu chứng này

Tập Plank bị đau lưng, đau vai hay đau cơ là điều rất dễ gặp phải. Nhất là ở những người mới bắt đầu tập Plank. Vậy đây là nguyên nhân tập Plank bị đau lưng? Cách khắc phục tình...

6 cách sử dụng lá nhàu trị đau lưng hiệu quả

Lá nhàu trị đau lưng là bài thuốc đã có từ lâu do ông cha ta để lại. Bài thuốc này đã được nhiều bệnh nhân sử dụng và đem lại hiệu quả tốt. Vậy từ đâu mà lá nhàu...

Lá đại tướng quân chữa đau lưng hiệu quả hay không?

Lá bàng đại tướng quân chữa đau lưng là bài thuốc được khá nhiều người truyền tai nhau sử dụng. Vậy thực chất loài cây này có thể sử dụng để làm thuốc chữa đau lưng không? Nếu có thể...

Chích lể chữa đau lưng là phương pháp gì?

Chích lể là lựa chọn của nhiều người khi mắc chứng đau lưng. Thế nhưng không phải ai cũng biết phương pháp này là gì và tiến hành điều trị như thế nào. Để nắm rõ hơn về phương pháp...

12 bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng an toàn

Các bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng đã có từ rất lâu đời. Trải qua thời gian và tình trạng đau lưng được cải thiện mà các bài thuốc dân gian này đã chứng minh về khả năng điều...

Bệnh đau lưng ở thanh niên có nguy hiểm không?

Thanh niên là lứa tuổi trẻ và có sức khỏe dẻo dai cũng như có một tinh thần tốt nhất. Thế nhưng một bộ phận thanh niên do thói quen ít vận động, từng gặp chấn thương ở cột sống...

20 bài thuốc chữa đau lưng bằng cây thuốc nam an toàn, hiệu quả

Đau lưng tuy là triệu chứng thường gặp nhưng nếu không được điều trị cũng có thể gây nên những hậu quả khó lường. Các bài thuốc nam là một trong những biện pháp được nhiều người lựa chọn để...

15 bài tập yoga chữa đau lưng mà các bạn nên biết

Đau lưng là một trong những triệu chứng chắc hẳn ai cũng từng gặp. Nhất là những người làm công việc văn phòng phải ngồi nhiều, người lái xe hay phụ nữ sau sinh… rất dễ gặp các căn bệnh...

Bệnh đau lưng không phải tự dưng mà có

Những cơn đau nhức ở lưng kéo dài dai dẳng gây ra không ít phiền toái cho người bệnh trong công việc và sinh hoạt thường ngày. Chính vì thế, việc tìm hiểu về bệnh lý, nhận biết sớm các...

Nên khám vẹo cột sống ở đâu uy tín tốt nhất?

Vì mong muốn được khám và điều trị đúng chỗ, cải thiện nhanh các triệu chứng của bệnh mà nhiều người loay hoay không biết khám vẹo cột sống ở đâu?những thông tin về phòng khám vẹo cột sống ở...

Thường xuyên bổ sung Canxi và vitamin D3 mà vẫn bị loãng xương, tại sao?

Câu hỏi: Tôi thường xuyên bổ xung canxi và vitamin D3 từ năm 42 tuổi nay tôi 49 tuổi nhưng tôi vẫn bị loãng xương. Cũng có thể tôi dùng chưa đúng cách. Tôi mong được bác sĩ tư vấn...

Mk7 ( Vitamin K2 ) với sức khỏe và tuổi thọ

MK7 là gì? MK7 – Viết tắt của Menaquinone -7, là một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc thiên nhiên. Vitamin K là một họ có cấu trúc tương tự nhau, tan trong lipid (dầu), bao gồm: –...

Bí mật về sự dẻo dai và tuổi thọ của Người Nhật ?

Từ 1995, Bộ Y tế Nhật Bản đã quyết định khuyên người dân dùng MK7, là một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc thiên nhiên, được sản xuất từ đậu nành lên men theo phương pháp truyền thống...

9 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang thiếu Canxi !

Canxi là một trong 5 nguyên tố quan trọng nhất và tham gia vào rất nhiều hoạt động của cơ thể. Khi cơ thể không được cung cấp đủ Canxi, biểu hiện dễ nhận thấy có thể là chuột rút,...

Mk7 ( Vitamin K2 ): Dưỡng chất không thể thiếu với người vận động nhiều !

Việc nữ kình ngư 19 tuổi của VN, Nguyễn Thị Ánh Viên phá 8 kỷ lục bộ môn bơi lội tại SEA Games28 khiến không ít người tò mò, để có được thành quả đó ngoài chế độ luyện tập...

Tác dụng của MK7 như thế nào ?

MK7 là “người lái xe” đưa calci vào đúng nơi đúng lượng mà calci cần đi tới. Nếu không có người lái xe thì calci sẽ đi lung tung vào bất kì mọi nơi. Nếu không có MK7, dù có...

Biện pháp điều trị loãng xương: Không dùng thuốc và bằng thuốc

LOÃNG XƯƠNG Phần 4: Điều trị loãng xương Các biện pháp không dùng thuốc – Thể dục thể thao, hoạt động thể lực rất quan trọng đối với việc củng cố chất lượng bộ xương. Cần duy trì các bài...

Các yếu tố ảnh hưởng đến mật độ xương

Phần 1: Bệnh loãng xương là gì ? Phần 2: Các yếu tố ảnh hưởng đến mật độ xương – Di truyền: người da đen ít bị loãng xương hơn người da trắng và người châu Á; người gầy...

Thu gọn