Cách cải thiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ em an toàn và hiệu quả nhất

Không ít trẻ bị rối loạn tiêu hóa mà cha mẹ không biết cách cải thiện tình trạng này ở trẻ an toàn và hiệu quả nhất. Nếu không điều trị kịp thời hệ tiêu hóa của trẻ sẽ dẫn đến những hệ lụy sức khỏe như kém phát triển trí tuệ, chậm tăng chiều cao, cân nặng …

Chế độ ăn

Chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ có thể là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa. Do đó để cải thiện tình trạng này thì chế độ ăn thích hợp với trẻ nên có đủ dưỡng chất trẻ cần để phát triển. Bốn nhóm dưỡng chất cơ bản gồm có chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Trong đó nên bổ sung thường xuyên thức ăn dễ hấp thu, giàu chất xơ, vitamin, thịt trắng… . Sữa chua không đường là thực phẩm rất tốt để cải thiện rối loạn tiêu hóa nhờ có chứa nhiều lợi khuẩn probiotics, cha mẹ có thể cho trẻ ăn hàng ngày. Nên cho trẻ ăn chín uống sôi, nên cho trẻ ăn ngay sau khi vừa chế biến để giữ nguyên dinh dưỡng. Thay vì cho trẻ ăn 3 bữa thì mẹ cho trẻ ăn thành nhiều bữa nhỏ để giúp trẻ tiêu hóa dễ hơn, tránh ăn nhiều gây đầy bụng…

Vận động thường xuyên

Trẻ vận động thường xuyên không chỉ giúp trẻ dẻo dai mà còn giúp tăng sức đề kháng, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ chơi các trò chơi vận động ngoài trời, tùy vào độ tuổi của trẻ sẽ có trò chơi vận động thích hợp như đá bóng, đạp xe, đánh cầu lông… Ban ngày vận động giúp trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm nhờ đó trẻ khỏe mạnh, tăng trưởng đều cả chiều cao lẫn cân nặng.

Tập cho trẻ thói quen giữ vệ sinh

Trẻ nhỏ thường có xu hướng ngậm mút đồ chơi, cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen rửa tay sạch sẽ sau khi chơi xong, sau khi đại tiện. Đồng thời cha mẹ nên giữ vệ sinh môi trường sống, thay quần áo, tắm rửa hàng ngày cho trẻ và vệ sinh cả đồ chơi để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.

Bổ sung lợi khuẩn đường ruột từ men vi sinh

Để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa an toàn và hiệu quả, cha mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn cho trẻ từ men vi sinh. Đây là cách giúp bổ sung lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa khi hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn chưa hoàn thiện. Men vi sinh sẽ giúp chấm dứt các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa như tình trạng đi ngoài phân sống, táo bón, tiêu chảy… và giúp trẻ hấp thu được nhiều dưỡng chất từ chế độ ăn hàng ngày, ăn ngon miệng. Đặc biệt có tác dụng cả với những trẻ rối loạn tiêu hóa do không dung nạp được lactose trong sữa.

Bạn nên chọn men vi sinh có chứa lợi khuẩn Probiotics và Prebiotics được chiết xuất từ kim chi Hàn Quốc an toàn cho trẻ khi sử dụng. Men vi sinh này còn được sản xuất bằng công nghệ Lab2pro – công nghệ bao kép mà nhờ đó các lợi khuẩn sẽ được bảo vệ an toàn trong suốt quá trình tiêu hóa, sống sót và phát huy lợi ích cho đường ruột của trẻ.

Bổ sung dưỡng chất giúp tăng đề kháng và tăng chiều cao

Tùy vào độ tuổi của trẻ, cha mẹ có thể chọn bổ sung dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao, góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe này có chứa canxi nano, vitamin D3, MK7 và nhiều dưỡng chất cần cho sự phát triển chiều cao như Magie, Kẽm, Đồng, Boron, Silic, Mangan… .

Ngoài các thành phần giúp tăng chiều cao này, sản phẩm còn có thêm các thành phần khác như sữa non Colostrum, chất xơ hòa tan Fos, Immune Alpha… giúp trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi tránh các bệnh đường tiêu hóa, ốm vặt.

Với trẻ từ 4 – 9 tuổi thì sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao này có thêm thành phần phù hợp DHA, Taurin, Cao Blueberry tốt cho phát triển trí não, bảo vệ mắt của trẻ.