Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu được nhiều người áp dụng

Ngải cứu là loại cây quen thuộc trong dân gian. Ngoài việc được sử dụng làm nên những món ăn ngon được nhiều người yêu thích, cây ngải cứu còn được biết đến như một vị thuốc tốt giúp cải thiện nhiều chứng bệnh trong đó có bệnh đau lưng. Vậy tác dụng của loại cây này như thế nào và cách chữa đau lưng bằng cây ngải cứu ra sao chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây.

1. Tác dụng chữa đau lưng bằng ngải cứu

Ngải cứu là thành phần quen thuộc trong nhiều bài thuốc đông y được dân gian dùng lâu nay. Đây là một loài thực vật thuộc họ Cúc. Ngải cứu còn có các tên gọi khác như ngải diệp, cây thuốc cao hay cây thuốc cứu.Thân cây ngải cứu thường có rãnh dọc, lá hay mọc so le không có cuống, hai mặt lá có màu khác nhau, mặt trên có màu lục sẫm và nhẵn, mặt dưới có màu trắng tro và có nhiều lông nhỏ.

Theo Y học cổ truyền, ngải cứu có vị đắng, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng điều hòa khí huyết, trừ hàn thấp, kháng khuẩn chống viêm, giảm đau,… nên được dùng làm thuốc giảm đau bụng do lạnh, đau bụng do kinh nguyệt, đặc biệt ngải cứu được dùng làm vị thuốc chủ trị để chữa các bệnh xương khớp.

Với y học hiện đại thì tinh dầu trong ngải cứu rất tốt cho việc chữa bệnh xương khớp cũng như đau lưng. Ngoài tinh dầu thì các axit amin cùng với các hoạt chất kháng khuẩn trong ngải cứu có tác dụng chữa các bệnh về da như dị ứng, viêm da.

Đau lưng là căn bệnh thường gặp ở nhiều độ tuổi, từ người trẻ cho đến người già. Dù nguyên nhân gây bệnh là gì thì khi thấy những cơn đau lưng thường xuyên xuất hiện hay cảm thấy mệt mỏi vì đau lưng kéo dài bạn cần phải đi khám để được điều trị kịp thời. Trong các cách chữa dân gian thì cách chữa đau lưng bằng ngải cứu dễ làm lại an toàn và hiệu quả cho tất cả mọi người.

2. Sử dụng ngải cứu chữa đau lưng có thực sự hiệu quả?

Sử dụng ngải cứu chữa đau lưng có thực sự đem lại hiệu quả là câu hỏi của rất nhiều người. Thực chất, cây ngải cứu thực sự mang lại tác dụng giúp chữa bệnh đau lưng qua các chứng minh từ các bài thuốc dân gian được lưu truyền cũng như những nghiên cứu về cây ngải cứu từ các chuyên gia y tế hiện đại.

Tuy nhiên, khi sử dụng cây ngải cứu cần phải thực hiện đúng với yêu cầu cũng như kiên trì sử dụng đủ liều thì sẽ mang lại hiệu quả. Cây ngải cứu cũng chỉ giúp làm giảm thiểu những cơn đau lưng thông thường chứ không mang lại tác dụng cao đối với những người gặp phải chứng đau lưng do các căn bệnh mãn tính gây nên.

3. Những cách chữa đau lưng bằng ngải cứu hiệu quả

Để chữa đau lưng bằng ngải cứu hiệu quả, các bạn có thể áp dụng một số cách thức như sau:

3.1. Ngải cứu rang muối chữa đau lưng hiệu quả

Muối là loại gia vị không thể thiếu trong mỗi gia đình. Ngoài việc sử dụng muối để giúp các món ăn trở nên đậm đà hơn muối còn có tác dụng làm sạch và kháng viêm rất tốt vì muối chứa nhiều khoáng chất như: Magie, canxi, photpho, natri. Khi kết hợp ngải cứu và muối sẽ giúp giảm đau lưng hiệu quả.

Cách thực hiện ngải cứu rang muối chữa đau lưng như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị: Ngải cứu, muối hạt, khăn vải mỏng hoặc khăn xô của em bé
• Bước 2: Đem ngải cứu trộn chung với muối rồi rang ở lửa liu riu khoảng 10 – 20 phút cho nóng. Sau đó đổ hỗn hợp vào túi vải mỏng và đắp lên vùng lưng đau trước khi đi ngủ.

Khi hỗn hợp này nguội người bệnh có thể đem rang lại và thực hiện 2–3 lần như thế. Chú ý đắp thêm 1 miếng khăn lên chỗ chườm nóng để tránh bị bỏng khi ngải cứu và muối quá nóng.

3.2. Bài thuốc ngải cứu và mật ong giảm đau lưng

Mật ong là một trong những loại dược liệu tốt mang tính sát khuẩn cao được áp dụng vào nhiều bài thuốc từ làm đẹp đến chữa bệnh. Khi kết hợp mật ong với ngải cứu, các bạn sẽ được hỗn hợp mang dược tính cao giúp điều trị bệnh đau lưng hiệu quả.

Các bạn có thể áp dụng cách chữa đau lưng bằng ngải cứu và mật ong như sau:

• Đầu tiên, các bạn cần chuẩn bị: 300gam ngải cứu, 2 muỗng mật ong
• Sau đó, đem ngải cứu rửa sạch rồi giã nát, vắt lấy nước cốt và bỏ bã để uống. Khi uống thì cho vào 2 thìa mật ong, khuấy đều, chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 2 tuần sẽ giúp giảm cơn đau lưng nhanh chóng.

3.3. Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu kết hợp giấm gạo

Giấm gạo là một nguyên liệu luôn luôn xuất hiện trong căn bếp của mỗi gia đinh. Ngoài việc giúp làm sạch và là một gia vị chế biến được nhiều món ăn ngon giấm gạo còn được biết đến là một vị thuốc chữa đau lưng hiệu quả khi kết hợp cùng với ngải cứu.

Để thực hiện biện pháp giấm gạo và ngải cứu chữa đau lưng này, các bạn làm theo các bước như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị: 300gam lá ngải cứu tươi, 150ml giấm gạo, một miếng vải mỏng
• Bước 2: Các bạn đem ngải cứu rửa sạch rồi giã nát. Đun nóng rồi đem trộn đều với ngải cứu rồi gói vào miếng vải đã chuẩn bị.
• Bước 3: Sau đó, xoa thuốc dọc theo vùng xương sống khoảng 15 phút, khi hỗn hợp nguội thì có thể làm nóng lạ vì bài thuốc sẽ công hiệu hơn khi thuốc nóng.

Tốt nhất, người bệnh nên thực hiện cách trị đau lưng bằng ngải cứu và giấm này trong vòng 2 tuần rồi nghỉ 1 tuần lại tiếp tục liệu trình 2 tuần. Thực hiện trong thời gian từ 3 – 5 tháng sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất cho người bệnh.

3.4. Trị đau lưng bằng điếu ngải

Ngoài các cách điều trị bằng ngải cứu trên, phương pháp điều trị bằng điếu ngải cũng mang lại những hiệu quả tốt đối với những người mắc bệnh đau lưng. Phương pháp này được xem là mang lại công dụng điều hòa khí huyết trong cơ thể giúp khử tán âm hàn và tăng cường lưu thông huyết mạch. Tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp chữa bệnh đau lưng bằng ngải cứu này cần lưu ý thật cẩn thận nếu không sẽ xuất hiện các vết bỏng trên da.

Thực hiện cách trị đau lưng bằng điếu ngải như sau:

• Bước 1: Các bạn cần chuẩn bị 1 nắm ngải cứu khô nhưng cần bỏ phần cuống và gân của lá.
• Bước 2: Sau đó, bạn lấy ngải cứu đã chuẩn bị chà xát cho tới khi nhuyễn thành bột thì nhặt bỏ phần cuống, chỉ giữ lại phần lá, thân và lông trắng. Phần được giữ lại còn được gọi là ngải nhung.
• Bước 3: Tiếp đến, bạn lấy phần ngải nhung này từ 5 – 7g, cuốn lại thành điếu thuốc to từ 13 – 15cm. Gói chặt hai đầu để ngải cứu không rớt ra bên ngoài. Bạn đốt điếu ngải cũng như hơ dọc cột sống lưng từ 20 – 30 phút, tình trạng đau nhức lưng sẽ được giảm đáng kể.

3.5. Ngải cứu và Bưởi kết hợp với Chanh điều trị đau lưng hiệu quả

Trong chanh và bưởi có một hàm lượng vitamin C rất lớn giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa. Ngoài ra, hai loại quả này còn được biết đến với công dụng bảo vệ xương khớp rất tốt. Khi các bạn mắc chứng đau lưng có thể sử dụng chanh và bưởi kết hợp với ngải cứu sẽ có một bài thuốc trị đau lưng hiệu quả.

Hướng dẫn trị đau lưng bằng ngải cứu kết hợp chanh và bưởi:

• Bước 1: Các bạn cần chuẩn bị: Ngải cứu (200g), chanh phơi khô bỏ hạt (1kg), Vỏ bưởi (2 quả), Rượu trắng (1l), đường phèn (200g)
• Bước 2: Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, các bạn hãy đem lá ngải cứu và vỏ bưởi đi rửa sạch và để ráo nước.
• Bước 3: Tiếp đến, cho ngải cứu, chanh, vỏ bưởi đem sao vàng và phơi nắng trong 1 ngày.
• Bước 4: Cuối cùng, bạn cho tất cả các nguyên liệu vào lọ thủy tinh cũng như thêm vào một ít con đường phèn, rượu trắng rồi đậy kín nắp lại.

Mỗi ngày các bạn có thể uống 1 ly nhỏ hỗn hợp khoảng 5ml và thực hiện kiên trì trong một tháng sẽ thấy bệnh đau lưng thuyên giảm đáng kể.

4. Lưu ý khi dùng ngải cứu chữa bệnh đau lưng

Ngải cứu tuy là một vị thuốc an toàn và không lo lắng về tác dụng phụ thế nhưng các bạn vẫn nên lưu ý những vấn đề sau đây trong quá trình sử dụng ngải cứu chữa đau lưng:

• Chỉ nên sử dụng đúng lượng ngải cứu cần thiết, không nên sử dụng nhiều có thể khiến thần kinh hưng phấn quá mức dẫn đến co giật tay chân.
• Người mắc bệnh viêm gan không nên sử dụng ngải cứu vì có thể khiến bệnh nặng hơn.
• Phụ nữ có thai không nên sử dụng ngải cứu để chữa đau lưng
• Mỗi người sẽ có những hiệu quả khác nhau khi áp dụng các bài thuốc từ ngải cứu. Chính vì vậy, nên kiên trì thực hiện đúng liệu trình.
• Trong thời gian áp dụng ngải cứu để điều trị bệnh, nếu nhận thấy những vấn đề bất thường như dị ứng bạn cần ngưng sử dụng thuốc và đến gặp các bác sĩ để được kiểm tra.

Bên cạnh đó, trong quá trình trị bệnh đau lưng bằng ngải cứu, người bệnh cũng nên:

• Có chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ đủ giấc đúng giờ.
• Hạn chế vận động mạnh như bế vác hoặc làm việc quá sức.
• Không nên ngồi quá lâu một tư thế, nếu đang làm công việc văn phòng cần biết cách vận động cơ thể nhẹ nhàng mỗi giờ.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể. Đặc biệt là thành phần canxi cần được bổ sung để xương khớp được bền chắc và giảm thiểu các cơn đau dai dẳng. Các bạn có thể bổ sung canxi qua thực phẩm hàng ngày hoặc sử dụng viên uống bảo vệ sức khỏe chứa thành phần là canxi. Tốt nhất là nên bổ sung bộ ba canxi nano, vitamin D3 và MK7 sẽ là một trong những giải pháp an toàn và mang lại nhiều hiệu quả tốt cho xương khớp của người bệnh.

Hiện nay, bộ ba vitamin D3, canxi nano và MK7 cùng đa dạng các khoáng chất thiết yếu (Kẽm nano, Magie, Đồng, Boron, Silic, Mangan) cùng DHA, Quercetin được kết hợp cùng trong một sản phẩm giúp xương chắc khỏe, dẻo dai và hỗ trợ điều trị đau lưng hiệu quả. Sản phẩm này đã được bộ y tế cấp phép lưu hành sử dụng.

Trên đây là những cách chữa đau lưng bằng cây ngải cứu được nhiều người áp dụng. Hy vọng rằng bài viết sẽ mang lại cho các bạn những thông tin hữu ích nhất.

Phần tiếp theo: Cách chữa bệnh đau lưng bằng lá lốt