10+ cách chữa viêm họng bằng tỏi đơn giản hiệu quả nhanh

Viêm họng là bệnh lý rất phổ biến mỗi khi thời tiết lạnh hoặc giao mùa. Để giảm cảm giác khó chịu, nhiều người thường tìm đến các biện pháp dân gian an toàn, hiệu quả như dùng tỏi, mật ong,… Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 11 cách chữa viêm họng bằng tỏi vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.

1. Dùng tỏi chữa viêm họng có tốt không?

Chắc hẳn bạn không còn xa lạ với tỏi – một loại gia vị thường thấy trong các món ăn hàng ngày phải không nào? Thế nhưng, tỏi còn hay được sử dụng như một vị thuốc để chữa nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có viêm họng.

Tỏi là một vị thuốc quý trong Đông y, có vị cay và tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, kháng khuẩn, chống viêm. Từ lâu, dân gian đã sử dụng tỏi để điều trị các bệnh lý như viêm họng, cảm cúm, cảm lạnh, thấp khớp, rối loạn tiêu hóa…

Theo y học hiện đại, củ tỏi còn được chứng minh là chứa nhiều loại chất kháng sinh, nhất là allicin. Ngoài ra, loại củ này còn có glucogen, aliin, fitonxit… cùng hàm lượng lớn các loại vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, tỏi không những giúp cải thiện tình trạng viêm họng hiệu quả, mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp, tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.

2. 11 cách chữa viêm họng bằng tỏi hiệu quả

2.1. Cách chữa viêm họng bằng tỏi ngâm giấm

Giấm chứa lượng axit lớn có khả năng diệt khuẩn, giúp làm sạch họng. Kết hợp với tỏi giúp trị bệnh về đường hô hấp như viêm họng rất tốt.

Chuẩn bị: 100g tỏi, 200ml giấm ăn

Cách thực hiện:

• Tỏi đem đi bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước.
• Thái tỏi thành lát mỏng, cho vào bình thủy tinh, đổ ngập giấm rồi đậy nắp kín trong khoảng 7 ngày thì lấy ra sử dụng.
• Mỗi lần ăn 1-2 thìa tỏi, ngày thực hiện 2 lần vào sáng và tối.

2.2. Chữa viêm họng bằng mật ong và tỏi

Tỏi và mật ong đều có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng rất tốt. Khi kết hợp hai nguyên liệu với nhau sẽ giúp tăng hiệu quả sát khuẩn, giúp giảm nhanh các triệu chứng đau họng, ho khan, ho đờm, ngăn ngừa sự bùng phát của viêm amidan, viêm phế quản…

Chuẩn bị: 30ml mật ong, 1 củ tỏi

Cách thực hiện:

• Bóc vỏ tỏi, đập dập và cho vào hũ thủy tinh.
• Đổ mật ong vào ngập tỏi và đậy kín, để khoảng 7 ngày khi tỏi chuyển sang màu vàng nghệ thì đem ra sử dụng
• Mỗi lần dùng một thìa cà phê mật ong tỏi, ngày dùng 2 lần, duy trì trong vòng 3-5 ngày.

2.3. Cách chữa viêm họng bằng tỏi và sữa

Cách làm này có lẽ vẫn còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, đây là phương pháp giúp giảm ho, dịu họng rất tốt cho những người bị viêm họng cấp tính.

Chuẩn bị: 4-5 tép tỏi tươi, sữa tươi.

Cách thực hiện:

• Tỏi mang đi bóc vỏ, rửa sạch, sau đó đập dập.
• Trộn tỏi với sữa tươi, đun hỗn hợp khoảng 10 phút.
• Ngậm và uống từ từ hỗn hợp trên 1 lần/ngày, có thể ăn luôn cả tỏi.
• Thực hiện đều đặn từ 3 đến 5 ngày sẽ thấy triệu chứng bệnh giảm dần.

2.4. Chữa viêm họng hạt bằng rượu tỏi

Sử dụng rượu tỏi chữa viêm họng hạt rất phổ biến. Rượu có tác dụng sát trùng, kháng viêm, làm ấm cơ thể. Khi kết hợp với tỏi còn giúp làm sạch cổ họng, cải thiện triệu chứng của bệnh viêm họng.

Chuẩn bị: 100ml rượu trắng, 40gr tỏi khô.

Cách thực hiện:

• Tỏi bóc sạch vỏ, thái lát mỏng hoặc băm nhuyễn.
• Ngâm tỏi với rượu trong hũ thủy tinh. Sau khoảng 10 ngày là có thể sử dụng rượu tỏi.
• Mỗi ngày người bệnh nên uống 2 lần để có hiệu quả.

2.5. Tỏi nướng chữa viêm họng cho trẻ

Với những người không chịu được mùi hăng và cay nồng của tỏi tươi thì có thể dùng tỏi nướng để chữa viêm họng. Cách làm này cũng khá đơn giản, dễ ăn, phù hợp với nhiều đối tượng.

Cách thực hiện:

• Chọn 2-3 củ tỏi, bọc tỏi trong giấy bạc.
• Nướng tỏi trên bếp củi khoảng 15 phút đến khi tỏi chín.
• Để nguội, bóc 1-3 nhánh tỏi rồi ăn trực tiếp.
• Ngày ăn từ 2-3 lần, duy trì trong vài ngày sẽ thấy triệu chứng bệnh viêm họng thuyên giảm.

2.6. Cách chữa viêm họng bằng siro chanh tỏi

Siro chanh tỏi là bài thuốc chữa viêm họng phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn. Tinh dầu từ vỏ chanh có tác dụng long đờm, thông họng, giảm ho, rất tốt với cả những người bị viêm họng mãn tính với triệu chứng ho có đờm, ho khan lâu ngày. 

Chuẩn bị: 1 củ tỏi, vỏ chanh, mật ong

Cách thực hiện:

• Vỏ chanh đem phơi qua 1 nắng, sau đó thái nhỏ thành từng sợi.
• Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
• Cho tỏi, vỏ chanh đã được sơ chế vào trong bình thủy tinh, đổ thêm mật ong rồi đậy nắp, ngâm khoảng 15 ngày.
• Mỗi mỗi lần dùng 1 thìa cà phê hỗn hợp trên, ngày dùng 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.7. Dùng trực tiếp tỏi tươi chữa viêm họng

Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể nhai tỏi tươi để trị viêm họng. Việc nhai tỏi tươi sẽ giúp giải phóng tối đa các hoạt chất allicin, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm họng.

Cách thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ, rửa sạch bụi bẩn.
• Nhai trực tiếp 1 tép tỏi, ngậm và nuốt từ từ.
• Thực hiện 2 lần/ngày, sau khi dùng thì súc miệng bằng nước ấm để khử mùi hôi của tỏi.

2.8. Cách chữa viêm họng bằng tỏi và hành tím

Hành tím có vị hăng, tính ấm, chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn rất tốt. Bạn có thể kết hợp tỏi với hành tím và mật ong để tăng thêm hiệu quả chữa viêm họng.

Cách thực hiện:

• Tỏi và hành tím mang đi bóc vỏ, thái lát mỏng hoặc xay nhuyễn.
• Cho hỗn hợp tỏi và hành tím đã xay vào một hũ nhỏ, đổ mật ong ngập tỏi và hành.
• Ngâm trong 3 ngày là có thể sử dụng. Mỗi lần dùng lấy 2 thìa hỗn hợp hòa cùng 150ml nước ấm, uống 2 lần mỗi ngày.

2.9. Chữa viêm họng mãn tính bằng tỏi và đường phèn

Đường phèn có bị ngọt thanh, có tác dụng nhuận phế, thanh nhiệt và giải độc. Tỏi kết hợp với đường phèn giúp giảm ho, long đờm và khàn tiếng, giảm đau cổ họng nhanh chóng. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với người mắc viêm họng hạt và viêm họng mãn tính.

Chuẩn bị: Đường phèn, tỏi tươi.

Cách thực hiện:

• Dùng 4 – 5 tép tỏi đã bóc vỏ, sau đó đem rửa sạch rồi cắt đôi.
• Trộn đều tỏi và đường phèn vào một bát nhỏ, tiếp đến đem hấp cách thủy trong 15 phút.
• Để hỗn hợp nguội rồi ăn cả cái lẫn nước.
• Mỗi ngày sử dụng hỗn hợp này đều đặn 2 lần cho đến khi khỏi bệnh.

2.10. Gừng và tỏi chữa viêm họng

Gừng và tỏi đều là những nguyên liệu có vị cay, tính ấm, có khả năng sát khuẩn tự nhiên, rất thích hợp cho điều trị viêm họng do thay đổi thời hoặc do cảm lạnh.

Cách thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ, gừng cạo vỏ rửa sạch.
• Thái tỏi thành lát mỏng, gừng thái sợi.
• Cho nguyên liệu vào chén, thêm 1-2 thìa mật ong.
• Đem dung dịch trên đi hấp cách thủy trong 10 phút.
• Dùng cả nước lẫn cái, ngày dùng 1-2 lần để sớm kiểm soát tình trạng bệnh.

2.11. Chữa viêm họng bằng sinh tố tỏi

Sinh tố tỏi là thức uống vô cùng lạ nhưng lại mang đến hiệu quả chữa viêm họng không thua gì những phương pháp khác. Với cách này, bạn cần chuẩn bị nhiều loại rau củ quả để kết hợp cùng tỏi như:

• 1 củ cà rốt
• 1 củ hành tây
• 2 nhánh thì là
• 3 cây mùi tây
• 4 lá xà lách
• 2 nhánh tỏi

Cách thực hiện:

• Sơ chế các nguyên liệu trên, cắt khúc nhỏ.
• Cho các nguyên liệu vào máy xay với 200ml nước lọc và xay nhuyễn hỗn hợp.
• Uống mỗi ngày 1 lần trước khi ăn sáng 10 phút.
• Kiên trì thực hiện từ 3 đến 5 ngày.

3. Những lưu ý khi chữa viêm họng bằng tỏi

Để các cách chữa viêm họng bằng tỏi phát huy tối đa tác dụng và dược tính, trong quá trình áp dụng, người bệnh cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

• Không nên nướng hoặc hấp tỏi ở nhiệt độ quá cao, vì sẽ làm mất hoạt chất allicin của tỏi. Đồng thời nên đập dập, hoặc thái lát tỏi trước khi dùng sẽ giúp phát huy tối đa tác dụng chữa bệnh của loại củ này.
• Cách chữa viêm họng bằng tỏi sống có những tác dụng phụ không mong muốn như: gây hôi miệng, ợ nóng, đầy hơi, buồn nôn,…
• Không nên đắp tỏi trực tiếp ở mũi, cổ họng,… bởi chúng có thể khiến da bị bỏng.

Bài viết trên đây đã hướng dẫn chi tiết 11 cách chữa viêm họng bằng tỏi và những lưu ý khi áp dụng. Tuy nhiên phương pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ, các triệu chứng mới khởi phát. Trường hợp bệnh mãn tính, bạn hãy đi thăm khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.

Bài viết liên quan:

• Top 20 cách điều trị viêm họng bằng thuốc nam tại nhà
• Hướng dẫn cách chữa đau họng bằng gừng hiệu quả nhanh
• 6 cách dùng lá hẹ chữa viêm họng đơn giản tại nhà