14 Cách chữa trị hôi nách vĩnh viễn triệt để hiệu quả tận gốc

Hôi nách tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và hầu hết nhưng người bị hôi nách thường cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp và đứng trước đám đông. Nếu bạn đang trong hoàn cảnh này thì có thể áp dụng những cách trị hôi nách vĩnh viễn hiệu quả tại nhà dưới đây để cải thiện tình trạng khó nói này nhé.

1. Bệnh hôi nách là như thế nào?

Hôi nách có thể xem là bệnh lý tăng tiết mồ hôi gây mùi khó chịu tại vùng nách. Tuyến mồ hôi được chia làm 2 loại. Tuyến mồ hôi nhỏ eccrine phân bố khắp cơ thể có nhiệm vụ tiết mồ hôi qua lỗ chân lông, giúp điều hòa làm mát cơ thể. Tuyến mồ hôi lớn apocrine là nguyên nhân chính gây mùi cơ thể, thường nằm ở khu vực rốn, nách, cơ quan sinh dục. Tuyến này chứa mồ hôi dầu gồm các chất lipid, protein và sắt. Các chất này gặp vi khuẩn sẽ bị phân hủy tạo ra mùi hôi cực kỳ khó ngửi, được gọi là mùi hôi nách.

Xem thêm về những nguyên nhân hôi nách để tìm biện pháp điều trị phù hợp

Những người dễ ra mồ hôi và đổ mồ hôi nhiều sẽ dễ bị hôi nách hơn. Đặc biệt với những ai có thói quen ăn uống nhiều dầu mỡ, gia vị cay nồng thì mùi cơ thể sẽ càng nặng nề.

Hôi nách không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại là trở ngại rất lớn trong cuộc sống, công việc và tâm lý người bị. Nếu không may nách bị mùi hôi nặng, người bệnh dễ trở nên tự ti, mặc cảm, ngại giao tiếp, ngại đám đông, cản trở sự phát triển bản thân. Bên cạnh đó, vùng nách luôn ẩm ướt cũng làm tăng khả năng mắc bệnh da liễu, gây mất thẩm mỹ vì mảng áo ố vàng do mồ hôi nách.

Chính vì vậy, làm thế nào để trị hôi nách tận gốc luôn là niềm khát khao mãnh liệt của những ai bị “viêm cánh”.

Xem thêm lời giải đáp từ chuyên gia đối với câu hỏi: “Hôi nách có chữa được không?”

2. Các cách hỗ trợ điều trị hôi nách từ thiên nhiên

Hôi nách ở mức độ nhẹ có thể áp dụng các phương pháp dân gian để chữa trị vì chúng lành tính, an toàn và đem đến những chuyển biến tích cực cho người mắc. Có 10 cách trị hôi nách hiệu quả tại nhà từ thiên nhiên được nhiều người áp dụng.

2.1. Chữa hôi nách nhanh tại nhà với gừng tươi

Theo Đông y gừng tươi chứa 25% tinh dầu, 30% chất cay, có khả năng ngăn tiết mồ hôi, giúp vùng nách luôn khô ráo và thoáng khí. Hơn nữa, chất cay của gừng còn có tác dụng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi, giúp tình trạng hôi nách dần được khắc phục.

Cách thực hiện biện pháp trị hôi nách tại nhà bằng gừng tươi:

• Gừng rửa sạch, ép lấy nước cốt sau đó vắt thêm vào ½ quả chanh.
• Sau khi tắm xong, lau khô vùng nách, thoa đều dung dịch lên để da có thể hấp thụ được các dưỡng chất tốt nhất.

Lưu ý không bôi lên các vết thương hở để tránh ngứa và xót.

Xem chi tiết: Cách trị hôi nách bằng gừng hiệu quả nhất

2.2. Chữa hôi nách hiệu quả tại nhà bằng chanh

Chanh là một loại quả có vị chua, đặc biệt thành phần axit nitric có khả năng sát khuẩn, khử mùi rất tốt nên được trong trị mùi hôi nách hiệu quả đồng thời vitamin C có trong chanh còn giúp se khít lỗ chân lông, giúp khử mùi hôi cũng như làm trắng vùng da ở nách.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị sẵn một quả chanh tươi, thái chanh thành những lát mỏng.
• Vệ sinh vùng da ở nách sạch sẽ, sau đó dùng khăn sạch lau khô trước khi đắp những lát chanh vào vùng nách.
• Giữ nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Lưu ý: Để tăng hiệu quả điều trị, bạn có thể uống 1 cốc nước chanh pha loãng hàng ngày để vừa giúp trị hôi nách, vừa giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc và loại bỏ được mùi hôi cơ thể.

Xem chi tiết: Cách trị hôi nách bằng chanh

2.3. Điều trị hôi nách hiệu quả bằng phèn chua

Phèn chua chứa nhôm sulfat có tác dụng giải độc, sát khuẩn, sát trùng, hút ẩm và hút mùi nên được sử dụng chữa hôi nách. Phèn chua có giá thành rẻ, được bán nhiều nơi mà cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản.

Hướng dẫn cách dùng phèn chua để trị hôi nách tại nhà:

• Lấy 50g phèn chua đập thành cục nhỏ sau đó cho phèn chua vào nồi đất và chưng lên.
• Trưng đến khi nào phèn chua rút hết nước, lấy ra để nguội đem giã thật mịn và bỏ vào một chiếc lọ để dùng dần.
• Mỗi ngày đều đặn lấy một lượng vừa phải phèn chua chưng thoa lên vùng nách sau khi đã vệ sinh sạch sẽ.

Xem chi tiết: Cách trị hôi nách bằng phèn chua

2.4. Chữa trị hôi nách bằng lá trầu không

Một trong những cách chữa hôi nách tại nhà hiệu quả rất được ưa chuộng đó là sử dụng lá trầu không. Thành phần lá trầu không chứa nhiều hoạt chất quý như polyphenol, nhóm terpene, chất chống oxy hóa. Những hoạt chất này có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, loại sạch cặn bẩn, bã nhờn ở nách. Đồng thời mùi tinh dầu thơm gắt của lá trầu không có tác dụng rất tốt trong át chế mùi hôi. Không chỉ giảm ngứa ngáy bứt rứt khi vùng nách lông nhiều và dày ở nam giới, lá trầu không còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng viêm da do nấm. 

Bạn có thể áp dụng 2 cách dùng lá trầu không trị dứt điểm hôi nách sau:

Cách 1: Đắp lá trầu không xay nhuyễn lên nách

Cách dùng lá trầu không xay nhuyễn trị hôi nách:

• Lá trầu không bánh tẻ rửa sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
• Dùng hỗn hợp này đắp lên nách khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
• Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần sẽ cải thiện đáng kể mùi hôi nách.
• Bạn có thể cho thêm chút nước cốt chanh vào phần lá trầu không xay nhuyễn để tăng hiệu quả làm sạch, kháng khuẩn và khử thâm nách.

Cách 2: Vệ sinh nách bằng nước lá trầu không

Cách làm nước trầu không vệ sinh nách trị mùi hôi:

• Lá trầu không đun cùng nước với chút muối tinh để lấy nước thấm lên nách giúp đánh bay mùi hôi nách nhanh chóng.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Xem chi tiết: Cách trị hôi nách bằng lá trầu không

2.5. Chữa hôi nách đơn giản với mướp đắng

Mướp đắng hay tên khác là khổ qua không những là món ăn ngon bổ mà còn có đóng góp rất nhiều công để cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài, như thanh lọc cơ thể, phòng chống nghẽn động mạch, ổn định đường huyết, ngừa ung thư, giảm cân… Đặc biệt trong mướp đắng có vitamin B1, C, caroten, adenin, các enzym tiêu protein có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn, sát khuẩn, tiêu viêm, giúp khử mùi hôi nách cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng.

Cách dùng mướp đắng chữa hôi nách:

• Mướp đắng tươi xanh 1 quả, rửa sạch, bỏ ruột, cắt miếng nhỏ rồi mang xay nhuyễn.
• Có thể cho thêm và giọt nước cốt chanh
• Dùng hỗn hợp này đắp lên nách từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp trị mùi hôi nách dứt điểm.

Ngoài ra bạn có thể phơi khô mướp đắng để dùng dần. Với cách dùng khổ qua khô trị hôi nách, bạn hãy đun nước tắm, vệ sinh vùng nách vừa giúp lưu thông máu vừa cải thiện tình trạng mùi cơ thể.

Xem thêm: Biện pháp chữa hôi nách bằng mướp đắng hiệu quả

2.6. Cách trị hôi nách hiệu quả lá ổi

Ổi là loài cây quen thuộc với người dân Việt Nam, quả ổi chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe nhưng lá ổi cũng được coi là một loại nguyên liệu quý chữa bệnh hôi nách thì không phải ai cũng biết. Lá ổi chứa tinh dầu, acid maslinic, acid guijavalic, tanin pyrogalic, vitamin C, flavonoid,… Các hợp chất này giúp quét sạch bụi bẩn, mầm mống vi khuẩn, tạo nên hàng rào bảo vệ, ngăn vi khuẩn xâm nhập, giảm nhanh tình trạng “rau mùi”.

Cách thực hiện mẹo chữa hôi nách bằng lá ổi:

• Lá ổi non rửa sạch, giã nhuyễn đắp lên nách
• Để 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước. 

Bên cạnh đắp lá ổi, bạn có thể chữa hôi nách bằng cách tắm nước lá ổi. Mùi thơm dịu nhẹ của lá ổi cũng có tác dụng thư giãn, vừa giúp giảm mùi hôi nách lại giúp xua tan mệt mỏi, thư giãn tinh thần rất tốt.

Xem chi tiết: Cách trị hôi nách bằng lá ổi đơn giản nhất

2.7. Mẹo trị hôi nách bằng cà chua

Một trong những cách trị hôi nách nặng tại nhà đó là dùng cà chua. Chất lycopene cùng vitamin C không chỉ ngăn vi khuẩn phân hủy các chất cặn bã gây mùi hôi nách, giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra mà còn chống oxy hóa, làm săn chắc vùng da dưới cánh tay, chống thâm, làm sáng vùng nách hiệu quả. Do đó, sử dụng cà chua trị hôi nách rất được phái đẹp yêu thích.

Cách thực hiện cách trị hôi nách với cà chua:

• Cà chua chín 1 quả, dầm nát hoặc xay nhuyễn và đắp lên nách
• Để khoảng 15 – 20 phút rửa lại bằng nước
• Thực hiện đều đặn 3 – 4 lần trong tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi khử mùi hôi nách bằng cà chua là chọn cà chua có nguồn gốc rõ ràng, không tồn đọng thuốc trừ sâu để an toàn cho làn da.

Xem thêm: Mẹo hay trị hôi nách bằng cà chua vừa đơn giản lại hiệu quả

2.8. Chữa hôi nách tại nhà bằng lá ngải cứu

Từ xa xưa, ngải cứu đã nổi tiếng là vị thuốc chữa “bách bệnh”. Ngải cứu chứa monoterpen, sesquiterpen cùng các acid amin như adenini, cholin giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện quá trình trao đổi chất, đồng thời phân giải các chất mỡ, loại trừ cặn bẩn bã trên mặt da, đặc biệt ở vùng da thường xuyên tiết bã nhờn như nách. Chất tanin hoạt động như kháng sinh chống viêm, ngăn vi khuẩn gây viêm da. Vì vậy, dùng ngải cứu là cách triệt mùi hôi nách cực kỳ hiệu quả.

Thực hiện cách dùng ngải cứu trị bệnh hôi nách:

• Lá ngải cứu phơi khô, sau đó đem đun nước để tắm.
• Trước khi đi ngủ thì tắm hoặc lau cơ thể bằng nước lá ngải cứu sẽ giúp nách bớt nặng mùi, đồng thời giúp tinh thần sảng khoái, dễ chịu và ngủ ngon hơn.

2.9. Cách chữa hôi nách bằng nước hoa hồng

Nước hoa hồng giúp cấp ẩm cho da, se khít lỗ chân lông, khử mùi hôi và làm sáng da giảm thâm vùng nách hiệu quả.

Các bước dùng nước hoa hồng trị hôi nách:

• Xịt nước hoa hồng vào vùng dưới cánh tay mỗi ngày để khử mùi hôi 
• Có thể pha thêm với nước tắm mỗi ngày.

2.10. Trị hôi nách bằng baking soda

Baking soda có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa cao, giúp hút bớt bã nhờn dầu thừa ở vùng nách, đồng thời làm bề mặt da dưới cánh tay trở nên sáng hơn. Do vậy, cách trị hôi nách bằng Baking Soda được rất nhiều người áp dụng thành công.

Hướng dẫn cách dùng baking soda chữa hôi nách:

• Trộn đều một muỗng nhỏ baking soda với nước cốt chanh rồi bôi lên nách
• Giữ trong 30 phút rồi tắm lại.

> Xem chi tiết: Tổng hợp các cách trị hôi nách bằng Baking Soda tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian chữa hôi nách tại nhà:

• Nguồn nguyên liệu phải đảm bảo an toàn, không có thuốc bảo vệ thực vật (thuốc sâu)
• Với những mẹo có nguyên liệu là chanh, cần chú ý không áp dụng khi nách đang trầy xước
• Trước và sau khi thực hiện các cách trị hôi nách trên, cần vệ sinh nách sạch sẽ và lau khô bằng khăn mềm.

Tuy nhiên những mẹo trị hôi nách này chỉ phù hợp với trường hợp mùi cơ thể nhẹ, còn khi ra mồ hôi nách nhiều và mùi hôi nồng nặc thì bạn nên đến cơ sở y tế tham khảo các phương pháp điều trị hôi nách khác, biện pháp xâm lấn tối thiểu như phẫu thuật cắt tuyến mồ hôi.

3. Top 3 cách trị hôi nách vĩnh viễn hiệu quả triệt để tận gốc

Ngoài phương pháp chữa hôi nách dân gian thì chữa hôi nách bằng phương pháp hiện đại cũng được rất nhiều người quan tâm. Đặc biệt đối với những người hôi nách nặng nên lựa chọn phương pháp này.

3.1. Laser plasma

Điều trị hôi nách bằng công nghệ Laser plasma sẽ loại bỏ tận gốc các chân rễ ống làm tăng tiết mồ hôi, đồng thời ngăn không cho vi khuẩn gây mùi có cơ hội phát triển và hoạt động trở lại. Với thao tác đơn giản, sử dụng công nghệ Laser plasma tia đốt sâu hạch hôi dưới lỗ chân lông, chỉ sau vài phút sẽ làm sạch tuyến mồ hôi.

Phương pháp điều trị hôi nách bằng laser plasma thực hiện theo 5 bước sau:

• Bước 1: Thăm khám, xác định, đánh dấu khoanh vùng tuyến mồ hôi ở vùng điều trị
• Bước 2: Ủ tê theo tình trạng, mức độ và nhu cầu khách hàng, không gây đau trong suốt quá trình thực hiện.
• Bước 3: Sử dụng công nghệ Laser plasma đốt sâu hạch hôi dưới lỗ chân lông.
• Bước 4: Thoa sản phẩm đặc trị
• Bước 5: Dặn dò, tư vấn chăm sóc tại nhà.

Lưu ý sau khi điều trị về nhà cần tránh hoạt động mạnh, không sử dụng rượu bia và các đồ cay nóng.

Tìm hiểu hêm: Phương pháp cắt tuyến mồ hôi nách hiệu quả như thế nào?

3.2. Tiêm botox điều trị hôi nách

Tiêm botox là một trong những cách triệt hôi nách hiện đại nhất hiện nay. Chữa hôi nách bằng botox bản chất là tiêm vào vùng da dưới cánh tay một loại chất đạm, với mục đích giúp ức chế hoạt động của tuyến mồ hôi lớn, giúp giảm tiết mồ hôi, từ đó có thể trị hôi nách triệt để nhất.

Tuy nhiên hiệu quả của phương pháp trị hôi nách bằng tiêm botox chỉ duy trì được từ 6 – 8 tháng và kinh phí không phải là rẻ, nên đây vẫn chưa phải là cách điều trị hôi nách tối ưu nhất.

Xem thêm: Công nghệ điều trị hôi nách MiraDry áp dụng như thế nào?

3.3. Công nghệ xâm lấn tối thiểu

Phương pháp trị hôi nách bằng công nghệ xâm lấn tối thiểu hút loại bỏ tuyến mồ hôi. Bác sĩ tạo ra các vết thương hở ở vùng nách của người bệnh, sau đó dùng thiết bị y khoa với chức năng hút tuyến mồ hôi để xâm nhập vào vùng da nách và hút sạch tuyến bã nhờn này. Thủ thuật này diễn ra sau khi người bệnh được tiêm thuốc tê nên sẽ hạn chế sự đau đớn.

Quy trình trị hôi nách bằng công nghệ xâm lấn tối thiểu được diễn ra như sau:

• Bước 1: Khám để đánh giá tình trạng hôi nách và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp.
• Bước 2: Tiến hành vệ sinh vùng da dưới cánh tay và dọn dẹp lông nách trước khi tiến hành thủ thuật.
• Bước 3: Tiến hành gây tê bằng cách tiêm hoặc thoa thuốc tê để kiểm soát cơn đau.
• Bước 4: Tiến hành thủ thuật trị hôi nách bằng công nghệ xâm lấn tối thiểu một cách an toàn.
• Bước 5: Vệ sinh lại nách và dặn dò bệnh nhân tự chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Tuy phương pháp điều trị này diễn ra khá nhanh và ít để lại biến chứng. Nhưng có một số trường hợp mùi cơ thể vẫn tái phát và khi này bạn sẽ phải điều trị nhiều lần mới đạt hiệu quả như mong đợi.

Tìm hiểu thêm: Có nên hút bỏ tuyến mồ hôi nách không?

Phương pháp điều trị hôi nách hiệu quả nhất hiện nay có thể nhắc đến là sử dụng lăn nách giảm tiết mồ hôi nách. Sản phẩm chứa các thành phần thảo dược tự nhiên như tinh dầu hoa cúc chống vi khuẩn, ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn gây mùi. Các thành phần tự nhiên kết hợp với hợp chất Aluminium tạo thành lớp gel trên bề mặt da, ngăn chặn sự tiết mồ hôi ở vùng nách. Hiệu quả ngay sau 30 giây sử dụng, khô thoáng vùng nách kéo dài đến 72 giờ. Xem thêm sản phẩm tại đây.

4. Lưu ý khi trị hôi nách

Khi điều trị hôi nách, bạn cần lưu ý một số điều để hạn chế tình trạng hôi nách nặng hơn:

• Chú ý tắm rửa, vệ sinh cơ thể hàng ngày đặc biệt là vùng nách và nhất là sau khi luyện tập thể dục thể thao hoặc các hoạt động thể lực mạnh.
• Có thể cạo hoặc wax lông nách cũng là cách giúp hạn chế mùi hôi vùng nách một cách hiệu quả.
• Nên chọn mặc quần áo có chất liệu mềm mại, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
• Chú ý chế độ ăn uống khoa học, cung cấp các chất cần thiết đầy đủ, tăng cường các thực phẩm giàu vitamin và các khoáng chất như cam, súp lơ xanh, vừng, các loại đậu,… uống đủ lượng nước khoảng 2 lít mỗi ngày.  Nên hạn chế tối đa việc sử dụng những đồ uống, thực phẩm có mùi vị mạnh như: bia rượu, cafe, thuốc lá, caffeine, hành, tỏi, ớt, tiêu…
• Chú ý giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo lắng để hạn chế tiết mồ hôi vùng nách.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đọc biết thêm nhiều cách trị hôi nách, để từ đó lựa chọn được một phương pháp phù hợp nhất và nhanh chóng đánh bay mùi hôi nách khó chịu, lấy lại sự tự tin và phong độ.

Nguồn tham khảo

• [1] Why Do I Have Smelly Armpits? https://www.healthline.com/health/smelly-armpits
• [2] What causes smelly armpits and how to deal with them. https://www.medicalnewstoday.com/articles/smelly-armpits