Cải thiện chứng lãnh cảm tình dục ở phụ nữ

Lãnh cảm không chỉ ảnh hưởng đến chuyện chăn gối mà còn có thể làm rạn nứt tình cảm vợ chồng. Do đó nếu không may mắc bệnh lý này chị em cần điều trị ngay. Chị em có thể tham khảo cách chữa bệnh lãnh cảm ở phụ nữ trong nội dung dưới đây.

1. Tác hại của lãnh cảm với chị em

Lãnh cảm không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của chị em mà còn có những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chị em.

Theo nghiên cứu thì chị em dễ bị stress hơn do tình trạng không quan hệ thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến huyết áp, tăng các phản ứng tiêu cực khi bị căng thẳng. Bên cạnh đó chị em cũng có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm vì tình dục được ví như liều thuốc giúp chị em thăng hoa, hạnh phúc. Nên khi ít quan hệ sẽ làm chị em cảm thấy kém tự tin vào bản thân.

Một nguyên nhân gây bệnh lãnh cảm chính là do thiếu nội tiết tố. Việc suy giảm nội tiết tố này có thể khiến chị em bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm, dễ cáu giận, nhạy cảm. Hệ thống miễn dịch của cơ thể chị em cũng dễ bị suy yếu do không quan hệ thường xuyên nên không sản xuất được globulin của hệ miễn dịch, có tác dụng chống lại các tác nhân gây bệnh cho cơ thể dẫn đến hệ miễn dịch của chị em bị suy yếu.

Lãnh cảm cũng có thể làm cơ thể mệt mỏi, đau nhức là do hormone oxytocin và endorphins được tạo ra qua quá trình quan hệ tình dục có tác dụng tạo ra cảm giác khoan khoái, thoải mái và yêu đời bị suy giảm. Nên khi bị lãnh cảm chị em sẽ cảm thấy đau mỏi thường xuyên, cơ thể mệt mỏi.

2. Chữa lãnh cảm ở phụ nữ bằng thuốc

2.1. Cải thiện bệnh lãnh cảm nhờ thuốc tây

Nếu nguyên nhân gây lãnh cảm của chị em do bệnh lý gây nên thì cần điều trị các bệnh lý đó như các bệnh phụ khoa, thiếu nội tiết tố… Các loại thuốc trị lãnh cảm thường được chỉ định dùng có thuốc uống, kem bôi, viên đặt âm đạo… có tác dụng tăng ham muốn, giải phóng estrogen và gia tăng lưu lượng máu.

2.2. Chữa bệnh lãnh cảm ở phụ nữ bằng phương pháp Đông y

Bài thuốc từ nhục thung dung

Bài thuốc này có tác dụng bồi bổ và nâng cao chức năng thận, cải thiện hoạt động tình dục ở nữ giới. Chị em cần chuẩn bị nhục thung dung (15g) , thịt dê (100g), kỷ tử (15g), thêm một ít hành củ, gừng và gia vị vừa đủ.Thịt dê sau khi sơ chế thì cho vào nồi hầm, các vị thuốc cho vào túi vải rồi buộc kín túi lại và cũng cho vào nồi hầm chung với thịt dê. Khi chín lấy túi gia vị ra, ăn thịt dê hàng ngày và ăn trong 7 ngày để có kết quả tốt nhất.

Bài thuốc xà sàng tử

Bài thuốc có tác dụng cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, ù tai, lưng mỏi, hay bủn rủn chân tay,… gây ra do lãnh cảm ở nữ giới. Chị em cần chuẩn bị xà sàng tử, thêm các vị thuốc nhục thung, sừng hươu, hoài sơn, ba kích, đảng sâm cam thảo, rau cần, thêm tiên linh tù. Trộn các vị thuốc rồi đun với 300ml nước, sắc uống khi còn nóng và nên uống ngày 3 lần để có tác dụng hiệu quả nhất.

Bài thuốc chữa lãnh cảm từ thục địa

Bài thuốc có tác dụng đẩy lùi các biểu hiện buồn nôn, dễ cáu, khó chịu ở sườn ngực, rêu lưỡi trắng… do lãnh cảm tình dục gây ra. Chị em chuẩn bị các thành phần là sài hồ, đương quy, bạch thuộc, phục linh, uất kim, thục địa, bạc hà, tiên linh kỳ, cảm thảo, tiểu hồi hương, bạch truật, đun với 300ml nước cho sôi, chia uống ngày 3 lần.

*Chữa bệnh lãnh cảm ở phụ nữ bằng phương pháp Đông y*

3. Điều trị lãnh cảm tại nhà

3.1. Thay đổi thói quen tình dục

Đây cũng là cách giúp cải thiện tình trạng lãnh cảm của chị em. Thay vì không gian quen thuộc của phòng ngủ, chị em có thể đổi không gian mới cũng như thời điểm khác thói quen để làm mới chuyện ấy. Cả hai cùng tham khảo các tư thế mới có thể giúp thăng hoa, thú vị hơn. Khi chị em có được sự thoải mái sẽ dễ bị kích thích và đạt khoái cảm.

3.2. Điều chỉnh thói quen sống

Ngoài giờ làm việc và chăm sóc cho gia đình, hai vợ chồng cần nói chuyện cởi mở về vấn đề chị em đang gặp phải, cùng nhau đi xem phim, nghe nhạc. Hai người có thể dành cho nhau cử chỉ âu yếm, vuốt ve. Nếu vùng kín quá khô có thể dùng chất bôi trơn, thực hiện màn dạo đầu đầy đủ và kỹ….

Hàng ngày chị em nên tập thể dục để tăng sức dẻo dai, sức đề kháng cho cơ thể và cũng để cải thiện tâm trạng, ham muốn tình dục. Mỗi ngày chị em nên ngủ từ 7 – 9 tiếng để cơ thể được nghỉ ngơi, tái tạo.

3.3. Bố sung các dưỡng chất cần thiết

Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp chị em cải thiện được tình trạng suy giảm ham muốn. Các thực phẩm làm tăng ham muốn của chị em như: rau xanh, hoa quả, trà xanh, thịt đỏ, gan động vật, cá hồi, sữa chua, thực phẩm giàu axit omega 3, hàu, thịt bò, đậu , nấm, sô cô la đen….

Sự thiếu hụt estrogen không chỉ làm chị em lãnh cảm mà còn kèm theo nhiều vấn đề về da, tóc, nhan sắc… Nên chị em có thể cải thiện tình trạng lãnh cảm nhờ việc sử dụng viên uống có chứa estrogen thảo dược.

Viên uống có chứa EstroG-100 được chiết xuất từ Đương quy, Tục đoạn, Cách sơn tiêu quý của Hàn Quốc. Estrogen này có tác dụng gấp 3 lần các estrogen thảo dược khác, giúp chị em tăng cường nội tiết tố. Các thành phần như Glutathione, Curcumin, collagen… cùng EstroG-100 có trong viên uống sẽ giúp tăng cường nội tiết tố, cải thiện các biểu hiện suy giảm nội tiết tố. Chi tiết xem thêm sản phẩm tại đây.

>>Xem thêm: Phó giáo sư, tiến sĩ Lưu Thị Hồng – Tổng thư ký Hội phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế tư vấn bí quyết đẩy lùi chứng lãnh cảm và giúp chị em tận hưởng hạnh phúc tình dục viên mãn TẠI ĐÂY.