Chích lể chữa đau lưng là phương pháp gì?

Chích lể là lựa chọn của nhiều người khi mắc chứng đau lưng. Thế nhưng không phải ai cũng biết phương pháp này là gì và tiến hành điều trị như thế nào. Để nắm rõ hơn về phương pháp này và những hiệu quả biện pháp này đem lại khi bị đau lưng chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây!

1. Chích lể chữa đau lưng là gì?

Chích lể là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc được dân gian dùng từ xưa. Chích hoặc Trích là dùng kim tam lăng hoặc kim hào châm vào huyệt hoặc chỗ đậm nhất của vùng da có ứ đọng huyết (máu độc), khi rút kim máu này sẽ chảy ra ngoài. Lể hay còn gọi là Nhể là véo da lên, dùng kim đâm nhẹ vào đúng điểm tụ huyết hoặc xuất huyết, máu không tự chảy ra mà phải dùng tay nặn cho máu ra. Phương pháp này giúp cho khí huyết được lưu thông, làm tan các huyết ứ trong cơ thể. Tùy vào tình trạng và dấu hiệu của bệnh như đau bụng, đau lưng, đau ngực… mà các chuyên gia sử dụng kim để thực hiện.

Chích lể là một trong cách chữa bệnh trong châm cứu. Chuyên gia dùng chích lể để tăng tác dụng của châm cứu và cách này thường được chỉ định điều trị một số bệnh cấp tính như sốt cao, mê sảng…

2. Tác dụng của phương pháp chích lể chữa đau lưng

Là một phương pháp tốt và được nhiều người tin tưởng, lựa chọn phương pháp chích lể mang lại những tác dụng như sau:

Giúp cho cơ thể giải được máu độc ứ trệ
Giúp cho khí huyết trong cơ thể người bệnh được lưu thông.
Người bệnh sẽ tăng cường được sức đề kháng trong cơ thể và làm giảm thiểu các cơn đau nhức.
Tác dụng đến thần kinh sinh hóa nên rất tốt cho người bệnh.
Giảm thiểu đáng kể các cơn đau nhức liên quan đến dây thần kinh.

3. Cách chích lể chữa đau lưng như thế nào?

Rất nhiều người lựa chọn phương pháp chích lể để chữa bệnh đau lưng và mang lại hiệu quả. Vậy để thực hiện biện pháp chích lể này chúng ta thực hiện như sau:

3.1. Chuẩn bị dụng cụ

Trước khi tiến hành chích lể, các bạn cần chuẩn bị các loại dụng cụ cần thiết, đó là:

Kim chích lể
Bông gòn
Cồn
Panh kẹp bông
Hộp đựng kim có nắp

3.2. Tiến hành phương pháp chích lể

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ, các chuyên gia sẽ tiến hành chích lể cho người bệnh.

Bước 1: Lể

Đầu tiên, người thực hiện chích lể sẽ dùng tay để véo lên vùng da ở lưng của người bệnh, sau đó sử dụng kim chích lể để chích vào các vị trí cần thực hiện.
Khi đã xác định rõ và chính xác các vị trí, người chích sẽ sử dụng cồn và sát vào vùng da đó.
Sau khi xát cồn, người chích lể sẽ sử dụng ngón trỏ và ngón cái của mình để véo lên da đưa điểm đau ra.
Ngón tay út và áp út của bàn tay trái sẽ được sử dụng để kẹp bông thấm máu.

Trong bước này, cần lưu ý đó là nên dùng ngón tay giữa để cố định điểm đau giúp các vị trí đâm kim không di chuyển được. Kim luôn được giữ chặt và tuyệt đối không được xê dịch mũi kim. Bởi múi kim khi dịch chuyển ra vị trí khác sẽ rất nguy hiểm.

Sau khi bước lể đã xong, người thực hiện cần rút kim theo chiều thẳng đứng và thật nhanh chóng, dứt khoát. Sau đó dùng tay để nặn máu độc ở các vị trí được đam ra. Người thực hiện có thể nặn từ 2-3 lần sao cho hết máu độc. Máu độc thấm ra thì hãy sử dụng bông để thấm và lau khô. Thực hiện liên tiếp ở các vị trí đã lể.

Bước 2: Chích

Bên cạnh bước lể không thể thiếu chích. Bước này yêu cầu thủ thuật cao khi người thực hiện cần biết cách đâm kim chính xác, dấu kim.

Khi chích người thực hiện cần đưa tay tới đúng vị trí điểm đau mà không cần véo lên da. Khi chích đúng vào chỗ huyết bị ứ đọng thì nặn phần máu độc ra.

Thực hiện chích cần tuân thủ theo nguyên tắc như sau:

Chính ở điểm đau phía dưới trước, sau đó đến phía trên, bên trái trước và phải sau.
Khi thấy máu chảy ra hãy dùng bông và cồn để sát trùng vị trí chích kim.

*Trình tự tiến hành phương pháp chích lể*

4. Những lưu ý khi thực hiện biện pháp chích lể chữa đau lưng

Khi bị đau lưng, các bạn hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp chích lể để làm giảm nhanh chóng cơn đau của mình. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý một vài vấn đề như sau:

Biện pháp này chỉ nên thực hiện với những người bị đau lưng thông thường. Còn với các bệnh về xương khớp như gai cột sống, thoát vị đĩa đệm… thì người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.
Các dụng cụ thực hiện chích lể cần được sát khuẩn để tránh tình trạng người bệnh bị nhiễm trùng sau khi thực hiện.
Biện pháp chích lể cần được thực hiện bởi những chuyên gia có tay nghề và kinh nghiệm cao. Không nên tự ý thực hiện nếu không nắm rõ cách thức.

Ngoài ra người bệnh cũng nên áp dụng biện pháp sau khi thực hiện chích lể:

Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Nếu phải ngồi làm việc cả ngày thì cứ 1 tiếng nên đứng dậy vận động để xương khớp giãn ra
Nên ngủ đủ giấc mỗi đêm để cơ thể được nghỉ ngơi, tái tạo sau một ngày làm việc.
Để giảm đau lưng, người bệnh nên tập thể dục hàng ngày. Chọn các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ hay đạp xe, bơi lội và tập trong thời gian 30 phút mỗi ngày sẽ giúp giảm đau lưng.
Nên duy trì cân nặng thích hợp, tránh tăng cân hay béo phì gây áp lực của trọng lượng lên cột sống.
Người bệnh nên có chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất nhất là các dưỡng chất như canxi, omega 3, chất xơ, vitamin… Trong đó canxi sẽ giúp xương chắc khỏe, tránh được đau lưng do loãng xương. Omega 3 rất tốt để giảm những cơn đau lưng.

Bên cạnh các thói quen tốt này, người bệnh có thể chọn bổ sung dưỡng chất giúp xương chắc khỏe, tránh đau lưng do nguyên nhân thường gặp là các bệnh xương khớp. Viên uống người bệnh chọn nên có canxi nano, vitamin D3 và MK7 cùng các dưỡng chất tốt cho xương như Mangan, Magie, Kẽm, Silic, Sắt… Canxi nano trong viên uống sẽ cung cấp đủ nhu cầu canxi cơ thể cần hàng ngày là khoảng 1000mg. Nhờ sự có mặt của vitamin D3, MK7 mà canxi được đưa vào tận trong xương giúp xương chắc khỏe từ đó hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả. Chi tiết tại đây.

Chích lể là một biện pháp chữa đau lưng hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện chính xác. Ngoài ra, cách thức này cũng không thể áp dụng đối với các trường hợp mắc bệnh lý liên quan đến xương khớp gây đau lưng. Bởi vậy, trước khi thực hiện người bệnh cần tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia để tránh những nguy cơ biến chứng không mong muốn.