7 cách chữa hen suyễn bằng mật ong hiệu nghiệm nhất

Mật ong là dược liệu phổ biến trong y học cổ truyền với nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe, đặc biệt là trong hỗ trợ điều trị bệnh đường hô hấp như ho, hen suyễn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 7 bài thuốc chữa hen suyễn bằng mật ong đơn giản ngay tại nhà, cùng tìm hiểu ngay nhé.

1. Công dụng chữa hen suyễn của mật ong

Hen suyễn là bệnh viêm mạn tính ở phế quản gây hẹp đường thở, ảnh hưởng đến hoạt động hô hấp với các triệu chứng đặc trưng như khó thở, thở rít, khò khè, nặng ngực,… Bệnh thường xảy ra vào ban đêm hoặc sáng sớm. Khi thời tiết trở lạnh thì bệnh tái phát nhiều hơn. Một số yếu tố được cho là nguyên nhân khởi phát cơn hen như nhiễm trùng đường hô hấp, ô nhiễm không khí, tiếp xúc với hóa chất hoặc các dị nguyên (phấn hoa, lông vật nuôi, khói bụi,…).

Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể sử dụng các vị dược liệu thiên nhiên để cải thiện triệu chứng bệnh. Trong đó, chữa hen suyễn bằng mật ong là phương pháp hữu hiệu có thể giúp người bị hen hạn chế được những cơn ho, khó thở dai dẳng tấn công.

Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tốt nên mật ong được sử dụng như một phương pháp bổ trợ trong điều trị hen phế quản. Mật ong có tác dụng làm loãng đờm, nhớt trong phế quản từ đó giúp đưa đờm ra khỏi cổ họng khi ho hoặc khạc đờm. Từ đó, hạn chế sự tích tụ các màng nhầy phủ trong các đường dẫn khí vốn là một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng của hen suyễn. Ngoài ra, mật ong còn giúp tăng miễn dịch của cơ thể, giúp giảm triệu chứng ho về đêm rất hiệu quả.

2. Cách chữa hen suyễn bằng mật ong

Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để mang lại hiệu quả tốt hơn. Dưới đây là một số cách chữa hen suyễn bằng mật ong đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:

2.1. Nước mật ong ấm

Cách chữa hen suyễn bằng mật ong đơn giản nhất là uống nước ấm pha mật ong, không những tiện lợi mà còn giúp làm dịu cổ họng, giảm ho rất tốt.

Chuẩn bị:

• Mật ong nguyên chất: 1 thìa cà phê
• Nước ấm: 250 ml

Cách thực hiện:

• Hòa tan mật ong với cốc nước ấm và uống ngay.
• Nên áp dụng biện pháp này 2 lần/ngày để cơn hen thuyên giảm.

2.2. Mật ong và quất

Quả quất có tác dụng trừ đờm, giảm ho, kết hợp với mật ong giúp tăng hiệu quả giảm ho, đau rát họng, tan đờm. Vì vậy chữa hen suyễn bằng mật ong và quất rất phổ biến.

Chuẩn bị:

• Quất: 3-4 quả
• Mật ong nguyên chất: 2 – 3 thìa

Cách thực hiện:

• Rửa sạch quất, để ráo nước, cắt thành lát mỏng, bỏ hạt.
• Cho quất vào bát, đổ mật ong ngập quất.
• Mang hỗn hợp đi hấp cách thủy trong khoảng 10-15 phút rồi ngậm trực tiếp hoặc pha với nước ấm và uống.
• Thực hiện 2 lần/ngày, liên tục trong 1 tuần các triệu chứng hen suyễn được cải thiện.

2.3. Mật ong và chanh

Chanh chứa lượng lớn vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, đồng thời chanh có đặc tính khử trùng, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Khi kết hợp mật ong với chanh cũng là giải pháp giúp cải thiện triệu chứng bệnh hen suyễn.

Chuẩn bị:

• Chanh tươi: ½ quả
• Mật ong nguyên chất: 1 thìa canh
• Nước ấm: 250ml

Cách thực hiện:

• Thêm mật ong, nước cốt chanh vào 250ml nước ấm rồi khuấy đều lên và uống.
• Ngày uống 1-2 cốc để cải thiện triệu chứng bệnh.

2.4. Mật ong và nước ép cam

Một cách chữa hen phế quản bằng mật ong nữa là uống nước cam pha mật ong. Nếu bạn không thích vị chua của chanh và quất thì có thể dùng mật ong và cam. Cam cũng chứa lượng lớn vitamin C vừa giúp tăng đề kháng cho cơ thể vừa giúp giảm đờm, thông họng hiệu quả.

Chuẩn bị:

• Cam tươi: 2 trái
• Mật ong nguyên chất: 2 thìa cà phê

Cách thực hiện:

• Cam đem ép hoặc vắt lấy nước, bỏ hạt.
• Cho thêm 2 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều và uống.
• Thực hiện hàng ngày đến khi tình trạng ho hen suyễn giảm dần và biến mất.

2.5. Mật ong, húng quế và khổ qua

Húng quế, mật ong, khổ qua (mướp đắng) khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp giúp làm sạch cổ họng, trừ đờm, trị ho rất tốt. Từ đó giúp cải thiện triệu chứng bệnh và phòng ngừa cơn hen suyễn hiệu quả.

Chuẩn bị:

• Khổ qua: 1 quả
• Mật ong: 1 thìa canh
• Húng quế

Cách thực hiện:

• Mướp đắng và húng quế rửa sạch, sau đó đem xay nhuyễn với 100ml nước
• Lọc lấy nước, thêm 1 thìa mật ong vào trộn đều rồi uống.
• Người bệnh hen suyễn sử dụng mỗi ngày 2 – 3 lần đến khi tình trạng thuyên giảm.

2.6. Mật ong, hạt tiêu đen và hành tây

Bài thuốc dùng mật ong chữa hen suyễn này có thể khó uống với nhiều bạn. Tuy nhiên, hành tây và tiêu đen đều có khả năng kháng viêm tốt, chống lại tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp hiệu quả.

Chuẩn bị:

• Hành tây: 1 củ
• Mật ong: 1 muỗng
• Hạt tiêu đen

Cách thực hiện:

• Hành tây bóc sạch vỏ, rửa sạch rồi đem xay nhuyễn, lọc lấy nước.
• Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất và hạt tiêu đen vào khuấy đều lên rồi uống.
• Người bệnh hen suyễn nên áp dụng biện pháp này hàng ngày sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện rõ rệt.

2.7. Mật ong và hẹ

Lá hẹ được ví như một loại kháng sinh tự nhiên bởi trong lá hẹ có chứa các chất allicin, sulfit, adorin,… đều có hoạt tính ức chế vi khuẩn mạnh mẽ. Vì vậy, lá hẹ không chỉ chữa hen suyễn mà còn được sử dụng trong điều trị các bệnh viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản,…

Chuẩn bị:

• Lá hẹ 10g
• Mật ong 20ml

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá hẹ, cắt ngắn cho vào bát rồi đổ ngập mật ong
• Đem hỗn hợp đi hấp cách thủy khoảng 10-15 phút khi lá hẹ chín là được.
• Thực hiện 1 – 2 lần trong ngày, các triệu chứng bệnh hen sẽ thuyên giảm.

3. Những lưu ý khi dùng mật ong trị hen suyễn

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng mật ong chữa hen suyễn mà người bệnh cần chú ý để đảm bảo an toàn:

• Không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
• Chọn mua mật ong tại những nơi uy tín, đảm bảo mật ong nguyên chất. Tránh mua phải mật ong giả hoặc mật kém chất lượng.
• Cách chữa hen suyễn bằng mật ong chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không thể thay thế thuốc trị hen suyễn. Vì vậy, bệnh nhân cần sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
• Mật ong có thể gây dị ứng, do đó, các trường hợp dị ứng hen suyễn cần đặc biệt cẩn trọng khi dùng mật ong trị ho.
• Trước khi sử dụng mật ong chữa bệnh hen suyễn, người bệnh nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Bên cạnh đó, người bị hen suyễn có thể phòng tránh, ngăn ngừa cơn hen bằng cách giữ thông thoáng đường thở. Người lớn bị hen suyễn có thể sử dụng thêm sản phẩm xịt rửa mũi chứa Natri clorid, natri benzoat, polysorbate, tinh dầu bạc hà, nước tinh khiết có công dụng giúp vệ sinh làm sạch xoang mũi giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như ngạt mũi, chảy nước mũi làm thông thoáng đường thở, đào thải dịch nhầy và loại bỏ tác nhân gây viêm mũi xoang; hỗ trợ, làm giảm triệu chứng của viêm mũi, viêm xoang, giúp làm giảm đau đầu, nhức hốc mắt do viêm xoang; phòng ngừa sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi xoang, phòng tránh các bệnh đường hô hấp.

Trẻ em bị hen suyễn nên giữ thông thoáng đường thở, làm sạch gỉ mũi, chất nhầy, loại bỏ tác nhân gây viêm mũi xoang để giảm triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, viêm mũi dị ứng, từ đó ngăn cơ hen tái phát. Phụ huynh có thể cho bé dùng xịt rửa mũi có chứa Natri clorid, natri benzoat, polysorbate, tinh dầu tràm, nước tinh khiết phòng tránh các bệnh đường hô hấp, trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên có thể sử dụng.

Chữa hen suyễn bằng mật ong là một biện pháp đơn giản và an toàn, nhưng hiệu quả có thể khác nhau đối với từng người. Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, bạn nên kết hợp mật ong với các phương pháp điều trị y khoa và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bắt đầu.

Nguồn tham khảo

• [1] Is honey good for asthma? https://www.medicalnewstoday.com/articles/321873
• [2] Can Honey Treat Asthma? https://www.healthline.com/health/asthma/honey-for-asthma