Mẹo hay chữa viêm họng bằng quả sung cực kỳ đơn giản

Chữa viêm họng bằng quả sung có lẽ nhiều người đã từng nghe nói vì đây là một mẹo dân gian, với nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện cũng khá dễ dàng. Nếu bạn chưa biết cách sử dụng quả sung chữa viêm họng, hãy đọc ngay bài viết dưới đây để áp dụng.

1. Vì sao chữa viêm họng bằng quả sung hiệu quả?

Viêm họng gây ra triệu chứng đau rát, khó nuốt, ho, ngứa,… đôi khi có biểu hiện toàn thân như sốt nhẹ, mệt mỏi, uể oải,… ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh có thể tự khỏi sau 5 – 7 ngày, nhưng cũng có thể rút ngắn tốc độ khỏi bệnh và đẩy nhanh khả năng phục hồi của cơ thể bằng cách áp dụng mẹo chữa viêm họng bằng quả sung.

Theo y học cổ truyền, quả sung có tính bình, vị ngọt, có tác dụng kiện tỳ ích vị, lợi hầu, nhuận phế, nhuận tràng thông tiện, tiêu độc. Chính tác dụng này, quả sung được dùng trong điều trị một số bệnh lý và triệu chứng ho, viêm họng, kiết lỵ, ruột kết,…

Theo y học hiện đại quả sung có chứa glucose, quinic acid, oxalic acid,… các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, photpho, và một số vitamin C, B1,… rất tốt cho sức khỏe. Những hợp chất này, có thể trị viêm họng, làm dịu nhanh cảm giác kích ứng và tình trạng sưng viêm.

2. Cách chữa viêm họng bằng quả sung

Để có thể chữa viêm họng bằng quả sung hiệu quả, người bệnh có thể áp dụng 3 cách hướng dẫn dưới đây.

2.1. Ngậm bột sung khô chữa viêm họng

Bột sung khô chứa hàm lượng lớn polyphenol, cao hơn so với các loại rau quả thông thường khác. Các chất dinh dưỡng này có tác dụng chống viêm vượt trội, hỗ trợ điều trị chứng viêm họng hiệu quả.

Chuẩn bị: 10 quả sung, 1 lọ thủy tinh.

Cách tiến hành:

• Rửa sạch quả sưng nhiều lần với nước, đem phơi nắng cho khô rồi tán thành bột mịn.
• Bảo quản bột trong lọ thủy tinh, đậy nắp kín và để tủ lạnh.
• Khi sử dụng, lấy ra 1 thìa bột ngậm trong miệng, nuốt từ từ, cách 1 – 2 tiếng ngậm 1 lần
• Thực hiện mỗi ngày, liên tục từ 5 – 7 ngày để đẩy nhanh chóng các triệu chứng của bệnh viêm họng.

2.2. Chữa viêm họng bằng quả sung tươi

Sung tươi cũng chứa rất nhiều chất có tác dụng rất tốt trong việc chữa viêm họng, giúp giảm tình trạng bệnh và tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Chuẩn bị: 10 sung tươi, 20g đường phèn, 800ml nước sạch.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch sung tươi, để ráo nước rồi dùng dao thái nhỏ, cho vào nồi.
• Cho nước vào và đun đến khi sôi thì bắt đầu vặn nhỏ lửa, đun thêm 20 phút nữa hoặc cho đến khi cô đặc thành cao thì tắt bếp.
• Dung dịch thu được cho vào trong lọ thủy tinh hoặc ngăn mát của tủ lạnh và dùng ăn dần.
• Mỗi ngày dùng 1 thìa cà phê, ngậm ở họng.
• Thực hiện 2 lần trong ngày vào buổi sáng hoặc tối.
• Kiên trì áp dụng từ 3 – 5 ngày để giảm cảm giác khó chịu.

2.3. Ăn cháo sung

Viêm họng khiến người bệnh đau họng, khó ăn, ăn uống hạn chế, khó nuốt, lâu dần dẫn đến chán ăn. Ăn cháo sung lúc này sẽ là một gợi ý phù hợp, vừa thơm, vừa dễ ăn, vừa hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị: 10 quả sung chín, 100g gạo

Cách tiến hành:

• Rửa sạch quả sung nhiều lần với nước, để ráo rồi gọt vỏ.
• Nấu sung tươi với gạo thành cháo.
• Khi ăn có thể thêm đường phèn hoặc nho khô để tạo mùi vị cháo thêm thơm ngon.
• Mỗi ngày ăn 2 – 3 lần

3. Lưu ý khi chữa viêm họng bằng quả sung

Sung rất lành tính và mang nhiều dưỡng chất cùng công dụng điều trị viêm họng hiệu quả, những người bệnh cần lưu ý một số điều sau đây.

• Chữa viêm họng bằng quả sung chỉ nên áp dụng cho trường hợp nhẹ, mới chớm mắc bệnh, không điều trị cho người đã bị bệnh nặng hoặc bị viêm họng mạn tính.
• Người mắc các bệnh về thận và túi mật không nên sử dụng sung trị viêm họng vì có thể khiến cho bệnh thận và túi mật nặng thêm.
• Không nên tự ý kết hợp sử dụng trái sung với các loại thuốc tân dược.
• Sung chứa vitamin K có tác dụng làm đông máu, nếu người bệnh đang sử dụng thuốc chống đông máu thì không nên sử dụng trong thời gian này.
• Người có tiền sử dị ứng với mủ sung thì không nên sử dụng sung, nên lựa chọn phương pháp điều trị khác.
• Sung có công dụng nhuận tràng nên không được lạm dụng quá nhiều mỗi ngày vì có thể gây ra tình trạng tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng hoặc làm loãng máu.
• Khi đang điều trị bệnh viêm họng cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, không ăn đồ cay nóng hoặc uống rượu bia và không sử dụng đồ uống đá lạnh.
• Vệ sinh mũi họng sạch sẽ mỗi ngày bằng nước muối sinh lý cùng với xịt họng thảo dược có chứa thành phần Xuyên tâm liên, Hoàng liên, Hoàng cầm, Bách hộ, Xạ can, Húng chanh,… giúp giảm sưng rát ngứa họng, giảm viêm họng, đau họng, ngăn ngừa các vấn đề viêm nướu, viêm chân răng, viêm loét miệng,…
• Tăng cường sức đề kháng cơ thể tốt cũng là cách hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tình trạng viêm họng tiến triển xấu, giảm các triệu chứng viêm họng, tăng khả năng hồi phục, nhanh khỏi bệnh bằng sản phẩm thảo dược chứa thành phần Xuyên tâm liên, Thanh hoa hoa vàng, Đinh hương, Hoàng cầm, Sài hồ,…

Trên đây là 3 cách chữa viêm họng bằng quả sung đơn giản, hiệu quả và những lưu ý khi áp dụng cách chữa này. Tùy vào cơ địa cũng như thể trạng bệnh của mỗi người mà thời gian điều trị và mức độ hiệu quả có thể khác nhau.

Bài viết liên quan:

• Top 20 bài thuốc nam trị viêm họng tại nhà cực hiệu quả
• 8 cách chữa viêm họng bằng lá tía tô đơn giản, dễ làm
• Hướng dẫn cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá bạn hãy thử ngay