9 Cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong cực kỳ đơn giản

Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng mật ong để tăng cường sức khỏe và điều trị một số bệnh, trong đó có viêm họng hạt. Ngày nay, mật ong cũng được nghiên cứu và ứng dụng trong các sản phẩm hỗ trợ và điều trị bệnh viêm họng như viên ngậm ho, thuốc ho, xịt họng,… Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 9 cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong, cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Những công dụng của mật ong với bệnh viêm họng hạt

Ngoài tác dụng làm đẹp da, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, mật ong còn giúp tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ kháng viêm, tiêu viêm, chữa viêm nhiễm đường hô hấp hiệu quả.

Đông y cho rằng mật ong có thể chống lại viêm nhiễm lâu ngày ở vùng niêm mạc họng, ngăn không cho các mô lympho sưng lên để tạo thành hạt từ đó giảm triệu chứng ngứa rát, vướng cổ họng do viêm họng hạt gây ra.

Ngoài ra, đặc tính kháng viêm của mật ong còn giúp cho quá trình hồi phục tổn thương trở nên nhanh hơn. Đặc biệt, mật ong còn có thành phần tương tự như dextromethorphan – một dạng thành phần thường có trong thuốc ho không kê đơn, nên có thể dùng làm thuốc giảm ho rất tốt.

2. Cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong

Dưới đây là một số cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong phổ biến nhất, người bệnh có thể tham khảo.

2.1. Dùng mật ong nguyên chất

Cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong đơn giản nhất là dùng 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất pha cùng ly nước ấm uống vào buổi sáng. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và cảm giác đau rát họng.

2.2. Chanh đào và mật ong

Rất ít người biết rằng, chanh đào và mật ong có tác dụng rất tuyệt vời trong việc chữa trị bệnh viêm họng hạt. Với hàm lượng vitamin C cao, chanh đào giúp nhanh chóng xoa dịu được các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu ở cổ họng. Đặc biệt, chanh đào còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Do đó, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng chanh đào kết hợp với mật ong để làm dịu cơn ho và tiêu đờm hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Đem chanh đào rửa sạch và để ráo nước.
• Tiến hành cắt chanh đào thành từng lát mỏng.
• Hòa vào chanh đào với một ít mật ong.
• Sử dụng từng lát chanh đào để ngậm vào họng hàng ngày.
• Sau đó, người bệnh có thể nhả chanh đào ra.

Thực hiện cách làm này cho đến khi các triệu chứng bệnh viêm họng hạt được cải thiện.

2.3. Gừng và mật ong

Củ gừng chứa nhiều tinh dầu zingiberen cùng các hoạt chất kháng viêm, sát khuẩn tự nhiên. Bởi vậy mà gừng kết hợp với mật ong giúp tiêu diệt vi khuẩn và cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm họng hạt nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, bỏ sạch vỏ và sau đó vệ sinh lại bằng nước sạch.
• Tiếp theo thái củ gừng đó ra thành từng lát nhỏ.
• Pha một ấm trà theo vị yêu thích của mình rồi thả lát gừng đã chuẩn bị vào ấm. Có thể cho thêm một ít mật ong vào rồi khuấy đều tùy sở thích mỗi người.

Người bị bệnh sử dụng trà gừng để uống hàng ngày. Sau một thời gian sẽ thấy những biểu hiện và triệu chứng của bệnh được thuyên giảm đáng kể.

2.4. Tỏi và mật ong

Gừng ngâm mật ong cũng là mẹo chữa viêm họng hạt bằng gừng và mật ong phổ biến được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một củ tỏi, bóc sạch vỏ, băm nhỏ hoặc giã nhuyễn.
• Trộn phần tỏi băm nhuyễn với mật ong theo tỷ lệ 1:1.

Người bệnh uống hỗn hợp tỏi ngâm với mật ong này kiên trì mỗi ngày 3 lần. Sau khoảng 4-5 ngày, tình trạng đau, ngứa rát ở cổ họng được cải thiện rõ rệt.

2.5. Dùng quất và mật ong chữa bệnh viêm họng hạt

Cũng như chanh, quả quất có chứa rất nhiều vitamin C tốt cho những người mắc bệnh viêm họng hạt. Bộ đôi mật ong và quất sẽ là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, ngứa rát, tiêu đờm do bệnh viêm họng hạt gây ra. Đặc biệt đây cũng là một trong những phương pháp giúp hỗ trợ điều trị viêm họng hạt hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch quất, bổ đôi và bỏ hạt.
• Trộn mật ong với quất, mang đi hấp cách thủy trong khoảng 15 phút.

Ngậm hỗn hợp khoảng 1 – 2 lần/ngày. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ thấy các triệu chứng viêm họng hạt được cải thiện.

2.6. Cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong và giấm táo

Mật ong kết hợp với giấm táo có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau, từ đó giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm ho, cải thiện triệu chứng khó chịu của bệnh viêm họng hạt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 muỗng mật ong, 2 muỗng giấm táo
• Hòa mật ong và giấm táo với 200ml nước ấm, khuấy đều, uống vào buổi sáng trước khi ăn.

Thực hiện đều đặn để thấy các triệu chứng được cải thiện.

2.7. Trứng gà và mật ong

Bài thuốc từ mật ong và trứng gà không những tốt cho cổ họng mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

• Đập một quả trứng gà vào bát sau đó thêm 4 – 5 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh.
• Khuấy đều hỗn hợp này, ủ 2 ngày rồi lấy ra uống.

Kiên trì thực hiện để giúp cho các triệu chứng viêm họng hạt thuyên giảm.

2.8. Mật ong và cà rốt

Củ cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng thanh nhiệt, kháng viêm, giảm đau rát và làm dịu cổ họng rất tốt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà rốt, nạo bỏ vỏ, xay nhuyễn hoặc ép lấy nước cốt.
• Cho thêm mật ong, nước nguội vào rồi khuấy đều.
• Mỗi ngày uống 2 lần.

2.9. Mật ong và tinh bột nghệ

Củ nghệ có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, các hoạt chất curcumin trong củ nghệ có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh viêm họng hạt, đồng thời giảm viêm nhiễm, tổn thương ở niêm mạc họng. 

Cách thực hiện:

• Hòa 400ml nước với 1 muỗng bột nghệ.
• Đun hỗn hợp này trong khoảng 10 phút với lửa riu riu.
• Sau khi tắt bếp thì cho thêm mật ong vào trộn đều.

Uống khi hỗn hợp còn ấm. Mỗi ngày, uống một lần để cải thiện tình trạng bệnh viêm họng hạt.

3. Một vài lưu ý khi dùng mật ong chữa viêm họng hạt

Cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong tại nhà rất an toàn và dễ thực hiện, có tác dụng rõ rệt với những trường hợp bệnh nhẹ. Dưới đây là một vài lưu ý cho bạn khi áp dụng phương pháp chữa bệnh này: 

• Sử dụng mật ong nguyên chất sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn mật ong tiệt trùng, bởi quá trình thanh trùng có thể phá hủy nhiều chất dinh dưỡng có lợi trong mật ong.
• Không cho trẻ sơ sinh sử dụng mật ong vì có thể gây ngộ độc ở trẻ.
• Hiệu quả của các bài thuốc thường phát huy khá chậm, nên hãy kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới thấy được kết quả.
• Không nên lạm dụng mật ong, bởi khi sử dụng quá liều sẽ gây tăng đường huyết, đầy bụng khó tiêu, tụt huyết áp…
• Kiêng ăn đồ cay nóng, thực phẩm có tính kích ứng, đồ uống lạnh, thuốc lá… vì chúng có thể làm niêm mạc họng bị sưng, phù nề,… khiến bệnh trở nặng hơn.
• Súc miệng thường xuyên với nước muối sinh lý để giúp tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm họng hạt.

Bên cạnh đó, hãy đi khám ngay khi có các triệu chứng sau:

• Đau họng và khàn tiếng kéo dài trong nhiều ngày mà không có dấu hiệu thuyên giảm.
• Nhịp thở nhanh, khó thở.
• Xuất hiện máu trong nước bọt, đờm.
• Sốt cao và các cơn ớn lạnh xảy ra thường xuyên

Hi vọng bài viết đã giúp bạn biết cách kết hợp mật ong với những thực phẩm khác để điều trị viêm họng hạt tại nhà. Hãy lưu lại và áp dụng nếu có các triệu chứng bệnh nhé.

Bài viết liên quan:

• 5 cách sử dụng cây rẻ quạt chữa viêm họng hạt đơn giản dễ áp dụng
• [Giải đáp] Bệnh viêm họng hạt có lây không?