7 Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong hiệu quả nhất

Đối với những người yêu thích sự thoáng đãng ngoài trời, việc bị viêm mũi dị ứng là một trở ngại lớn. Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong là một giải pháp từ thiên nhiên rất được quan tâm. Cùng tìm hiểu về phương pháp này trong bài viết dưới đây nhé.

1. Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong có hiệu quả không?

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên, chứa nhiều thành phần hoạt chất có lợi cho sức khỏe con người. Từ lâu, mật ong đã được sử dụng làm nguyên liệu trị rất nhiều bệnh khác nhau, bao gồm hỗ trợ điều trị cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng, suy nhược cơ thể,… Sở dĩ mật ong là nguyên liệu dùng phổ biến trong chữa bệnh là vì trong mật ong có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện khả năng đề kháng. Hơn nữa, mật ong còn có đặc tính giúp chống viêm và kháng khuẩn. Có khả năng tiêu diệt, loại bỏ vi khuẩn, virus hiệu quả như một loại kháng sinh tự nhiên.

Một số ưu điểm khác của mật ong tốt cho bệnh nhân viêm mũi dị ứng như:

• Hàm lượng cao carbohydrate trong mật ong khiến các loại vi khuẩn, virus không thể sống được. Ngoài ra, mật ong còn giúp ức chế phản ứng quá mẫn bằng cách ngăn chặn thành phần trung gian IgE, tăng cường khả năng chống viêm, giảm phù nề ở các hốc xoang mũi và làm giảm đáng kể các triệu chứng khác của viêm mũi dị ứng, viêm xoang.
• Hàm lượng cao chất chống oxy hóa (gồm acid phenolic và flavonoid) giúp tiêu trừ các gốc tự do tồn tại trong cơ thể và hỗ trợ điều hòa miễn dịch, giảm mức độ phản ứng của cơ thể với các dị nguyên.

Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong đúng cách sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng sưng ở niêm mạc mũi, chống lại sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn tại đây. Đồng thời, mật ong còn giúp ngăn chặn được tình trạng bội nhiễm. Đó là lý do vì sao chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong được nhiều người áp dụng, mang lại hiệu quả cao.

2. Mách bạn 7 cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong

2.1. Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong nguyên chất

Mỗi ngày uống một ly nước ấm pha mật ong đem lại kết quả cải thiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng rõ rệt. Các tinh chất trong mật ong khi hòa tan vào nước ấm sẽ giúp làm tăng khả năng hấp thụ, xoa dịu niêm mạc mũi, niêm mạc họng, nhờ đó làm giảm các triệu chứng. Không những vậy, uống nước ấm pha mật ong thường xuyên còn giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ tiêu hóa.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 cốc nước ấm, cho vào 1 – 2 thìa cafe mật ong, khuấy đều lên và uống hết khi còn ấm.
• Uống tối đa 2 ly/ ngày, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.

2.2. Mật ong và nước chanh ấm

Việc kết hợp tính axit của chanh và mật ong làm tăng hiệu quả làm loãng đờm và dịch nhầy trong mũi. Chanh cũng giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa tự nhiên cần thiết cho hệ miễn dịch. Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong và nước chanh ấm còn có tác dụng giảm ho cả về tần suất và mức độ.

Cách làm:

• Hòa tan 1 muỗng cà phê mật ong trong 100 ml nước ấm
• Cho vào vài giọt nước cốt chanh
• Đều đặn uống nước ấm chanh mật ong 2 lần mỗi ngày.

2.3. Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong và nghệ

Nghệ là vị thuốc tự nhiên có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa tốt, rất có lợi cho sức khỏe con người. Sự kết hợp của nghệ và mật ong giúp có tác dụng làm giảm mức độ sưng viêm, ngăn chặn các phản ứng quá mẫn của hệ miễn dịch và cải thiện các triệu chứng như nghẹt mũi, ngứa mũi, ho, hắt hơi, chảy nước mũi, chảy nước mắt…

Cách thực hiện

Cách 1: Dùng bột nghệ

• Trộn đều 2 thìa mật ong cùng 2 thìa bột nghệ rồi sử dụng hằng ngày.
• Chỉ cần dùng khoảng 3 – 5 ngày chắc chắn các triệu chứng viêm mũi dị ứng sẽ thuyên giảm đáng kể.

Cách 2: Dùng nghệ tươi

• Dùng 100g nghệ vàng tươi, cạo bỏ vỏ rồi rửa sạch.
• Cắt thành từng lát mỏng hoặc đập dập, xếp vào bình thủy tinh.
• Đổ mật ong vào ngập hết bề mặt nghệ rồi đậy kín nắp, ngâm trong vòng 3 tuần là có thể lấy ra sử dụng được.
• Ăn trực tiếp mật ong và nghệ tươi hoặc pha với nước ấm để uống.

2.4. Bài thuốc mật ong và gừng tươi chữa viêm mũi dị ứng

Gừng chứa gingerol là một chất kháng viêm và chống oxy hóa tự nhiên đầy tiềm năng. Các triệu chứng sưng và kích ứng niêm mạc mũi, mắt và họng có thể được cải thiện đáng kể khi kết hợp gừng vào cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong.

Cách thực hiện:

• Cạo sạch vỏ một khúc gừng chừng 1.5 cm, xắt lát mỏng
• Ngâm gừng với 100 ml nước đun sôi trong 5 phút
• Hòa tan vào ly trà gừng 1 muỗng cà phê mật ong
• Mỗi lần uống 1 ly trà gừng mật ong, uống 2 lần/ngày.

2.5. Mật ong và tỏi lên men

Tương tự như mật ong, tỏi cũng được xem là một trong những “vị thuốc kháng sinh tự nhiên” tốt cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu khoa học, tỏi rất giàu chất allicin, chất này có đặc tính sát khuẩn, tiêu viêm rất tốt. Chính vì vậy, sự kết hợp của 2 nguyên liệu tỏi và mật ong chính là bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng dân gian hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cách 1: Nước cốt tỏi pha mật ong

• Bóc vỏ vài tép tỏi tươi, rửa sạch để ráo nước.
• Đập tỏi hơi dập rồi để lấy nước cốt, cho thêm 1 – 2 thìa cafe mật ong vào rồi khuấy đều lên.
• Vệ sinh mũi trước bằng nước muối sinh lý và lau cho khô ráo sạch sẽ.
• Dùng tăm bông thấm hỗn hợp nước cốt tỏi và mật ong bôi đều vào trong khoang mũi.
• Để nghỉ khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày để cải thiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng hiệu quả.

Cách 2: Tỏi ngâm mật ong

• Bóc vỏ 100g tỏi, rửa sạch, thái lát hoặc để nguyên tép đều được.
• Xếp tỏi vào bình thủy tinh, đổ mật ong vào ngập bề mặt tỏi.
• Đậy kín nắp và bảo quản bình ở nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 20 ngày là có thể lấy ra sử dụng.
• Mỗi ngày ăn 1 – 2 thìa mật ong cùng vài tép tỏi.
• Thực hiện thường xuyên không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng mà còn giúp tăng cường sức đề kháng chống lại các bệnh lý khác.

2.6. Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong và giấm táo

Giấm táo chứa nhiều vitamin E, A, B1, B2, các loại muối khoáng canxi, magie,… cũng những hoạt chất có khả năng giảm thiểu chất nhầy trong khoang mũi, làm sạch hốc xoang, tạo sự thông thoáng, từ đó làm “bàn đệm” để chất chống viêm trong mật ong có điều khiển thâm nhập và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.

Cách dùng mật ong giấm táo chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả, được nhiều người áp dụng được thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

• 20 ml giấm táo
• 10 ml mật ong

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10ml mật ong và 20ml giấm táo.
• Cho mật ong và giấm táo vào ly nước ấm 150ml, khuấy cho tan đều.
• Uống từ từ mỗi lần một ngụm nhỏ trong hoặc sau mỗi bữa ăn.
• Kiên trì thực hiện liên tục từ 3 – 5 ngày sẽ giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng viêm mũi dị ứng.

2.7. Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong và quế

Cinnamaldehyde trong quế có tác dụng kháng viêm hiệu quả, ngăn chặn cơ thể phản ứng với một số dị nguyên cụ thể.

Cách làm như sau:

• Bạn có thể lấy một mảnh quế làm sạch, giã nhỏ, ngâm với nước sôi trong vòng 5 phút.
• Sau đó, lọc bỏ cặn quế, pha thêm một muỗng mật ong nguyên chất.
• Mỗi ngày bạn có thể thưởng thức một ly trà quế và mật ong như này, nhưng không nên sử dụng trong thời gian dài.

3. Cần lưu ý gì khi dùng mật ong chữa viêm mũi dị ứng?

Tuy mật ong tốt cho sức khỏe, có độ an toàn và lành tính cao, nhưng để đạt được những hiệu quả trị bệnh tối ưu mà không gây ảnh hưởng cho sức khỏe, nhất là hệ tiêu hóa người bệnh cần chú ý vài điều sau đây:

• Hầu hết các mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong đều là biện pháp hỗ trợ làm giảm triệu chứng, không có khả năng chữa bệnh dứt điểm. Do đó, không nên thay thế hoàn toàn các mẹo này với những biện pháp điều trị y tế do bác sĩ chỉ định.
• Bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh tiểu đường hoặc có nồng độ glucose trong máu cao nên thận trọng hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Không được áp dụng các mẹo này cho trẻ dưới 2 tuổi khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.
• Để đạt hiệu quả cao, nên chọn sử dụng mật ong nguyên chất, tránh dùng mật ong pha vì sẽ không đảm bảo tác dụng, kéo dài thời gian điều trị và dễ gây dị ứng.
• Chủ động tránh xa các tác nhân gây viêm mũi dị ứng và kết hợp chế độ ăn uống, chăm sóc và nghỉ ngơi kỹ lưỡng để nhanh khỏi bệnh cũng như phòng ngừa tái phát dài lâu.

Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong là mẹo dân gian hiệu quả. Tuy nhiên, nếu muốn áp dụng thành công người bệnh cần tuân thủ những hướng dẫn và lưu ý trong bài viết. Hoặc tốt nhất nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn cách thực hiện an toàn cũng như hướng điều trị phù hợp hơn trong trường hợp bệnh nặng.

Xem thêm: Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi an toàn ngay tại nhà