Giải mã hiện tượng đau bụng kinh nhưng không ra máu

Chắc chắn chị em nào cũng thấy lo lắng nếu đau bụng kinh nhưng không ra máu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và chuyên gia khuyên nên làm gì?

1. Hiện tượng đau bụng kinh nhưng không ra máu là gì?

Đau bụng kinh khá phổ biến vì có đến 50% chị em có thể gặp tình trạng này. Cơn đau thường xuất hiện ở bụng dưới âm ỉ hoặc dữ dội, thời gian đau bụng kinh cũng ngắn dài khác nhau ở mỗi người. Đau bụng có thể kèm theo nhiều triệu chứng khác trong đó có trường hợp chị em đau bụng kinh nhưng không ra máu. Đây là tình trạng đến kỳ đèn đỏ thấy có đau bụng kinh nhưng không thấy máu kinh. 

2. Nguyên nhân gây đau bụng kinh mà không ra máu

2.1. Đau bụng kinh nhưng không ra máu do bị tắc kinh

Tắc kinh có thể là nguyên nhân gây đau bụng kinh nhưng không ra máu. Một số chị em có tâm sinh lý bất ổn, bị stress, áp lực hay phiền não thường có kinh nguyệt không đều. Khi bị tắc kinh có thể khiến cho kinh nguyệt không được giải phóng, tắc ở trong người và gây ra việc đau bụng kinh nhưng không ra máu.

2.2. Đến tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh

Chị em ở độ tuổi từ 45-50 tuổi, chức năng sinh sản suy giảm dần tức là hoạt động của buồng trứng cũng không còn tốt nên có thể sẽ xuất hiện tình trạng kinh nguyệt không đều, chị em vẫn bị đau bụng kinh nhưng không ra máu hoặc đau bụng kinh nhưng ra ít máu.

2.3. Do thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố

Sự thay đổi của kinh nguyệt phần lớn là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Hormone progesterone và estrogen có vai trò duy trì và chi phối hoạt động của buồng trứng, quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Khi xảy ra sự mất cân bằng 2 nội tiết tố này sẽ gây ra những tình trạng bất thường về vòng kinh như tắc kinh, bế kinh, bị đau bụng kinh dữ dội mà kinh nguyệt không ra được.

2.4. Bệnh u xơ tử cung khiến tới tháng đau bụng nhưng không có kinh

U xơ tử cung là những khối u nhỏ, lành tính, phát triển trong hoặc trên thành tử cung. U xơ tử cung không có dấu hiệu gì ở một số chị em nhưng lại có thể thấy xuất hiện đau bụng kinh nhưng không ra máu hoặc chảy máu giữa chu kỳ. 

2.5. Không ra kinh do u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là một khối bên trong có chứa chất rắn kiểu bã đậu hoặc dịch, phát triển bất thường trên bề mặt và trong buồng trứng. Tuy bệnh lý này không nguy hiểm nhưng nó lại khiến cho chị em thi thoảng lại gặp những cơn đau như đau bụng kinh mà không thấy có kinh.

2.6. Bệnh viêm vùng chậu (PID)

Đây là bệnh lý nhiễm trùng do vi khuẩn gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục nữ. Các bộ phận của cơ quan sinh dục thường bị ảnh hưởng gồm ống dẫn trứng, âm đạo, cổ tử cung, tử cung và cả buồng trứng. Tình trạng viêm vùng chậu cũng có thể là biến chứng của một số bệnh lý lây qua đường tình dục như Chlamydia và bệnh lậu hay có thể do các loại nhiễm trùng khác gây ra. Viêm vùng chậu gây nên các cơn đau nghiêm trọng ở vùng chậu. Ngoài các cơn đau bụng dưới thì còn có thể có một số triệu chứng như sốt, buồn nôn, khí hư bất thường, có mùi hôi, đau hoặc bị chảy máu khi quan hệ tình dục, có cảm giác nóng rát khi đi vệ sinh, chảy máu ở giữa chu kỳ kinh nguyệt… Nên nếu thấy dấu hiệu của viêm vùng chậu này thì chị em nên đi khám để được điều trị và tránh biến chứng. 

2.7. Do bệnh lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô tương tự như mô tuyến tử cung phát triển ở các vị trí khác trong cơ thể. Các mô này gây kích thích và chảy máu giống như các mô trong tử cung nhưng lại không thể đi ra khỏi cơ thể thông qua âm đạo. Do đó các mô nội mạc tử cung hình thành, gây tổn thương và sưng đau ở bụng dưới và dấu hiệu duy nhất có thể là đau bụng kinh nhưng không ra máu. Ngoài ra, một số chị em có thể bị đau ở vùng thắt lưng, đau dạ dày và đau ở dưới rốn.

2.8. Bị viêm ống dẫn trứng

Ống dẫn trứng hay còn gọi là vòi trứng là bộ phận nối giữa tử cung với buồng trứng. Nhờ hai ống dẫn trứng mà tinh trùng đến gặp được trứng, vận chuyển trứng rụng nhưng không được thụ tinh để tử cung co thắt đẩy ra ngoài và là đường vận chuyển trứng đã thụ tinh thành công về làm tổ ở tử cung. Khi ống dẫn trứng bị viêm thì con đường này sẽ bị chít hẹp, ảnh hưởng đến di chuyển của trứng và tinh trùng khiến chị em khó mang thai hoặc mang thai ngoài tử cung hoặc có thể gây vô sinh… 

2.9. Sử dụng thuốc tránh thai bừa bãi

Thuốc tránh thai có thể gây ra tác dụng phụ và trong đó có tình trạng đau bụng kinh nhưng không ra máu. Bên cạnh đó nếu chị em dùng một số loại thuốc khác như thuốc nội tiết, thuốc an thần, thuốc kháng sinh liều cao,… cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh và gây ra hiện tượng này. 

3. Nên làm gì khi bị đau bụng kinh nhưng không ra máu?

• Uống thuốc: Cách này áp dụng khi muốn điều trị tại chỗ nhằm giảm kích thước khối u nếu có, điều trị các tổn thương thực thể, vị trí nhiễm, giảm đau bụng kinh và giúp kinh nguyệt quay trở lại.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật thường được chỉ định áp dụng chi các trường hợp đau bụng kinh nhưng không có kinh nguyệt do điều trị bằng thuốc không có kết quả hoặc tình trạng do u xơ tử cung và phẫu thuật loại bỏ mô tử cung phát triển bên ngoài tử cung như bệnh lạc nội mạc tử cung. 
• Mẹo dân gian: Trong dân gian cũng tồn tại một số cách giúp cải thiện tình trạng này như uống ích mẫu giúp giảm đau bụng kinh và thống kinh. Hay sử dụng ngải cứu hoặc uống nước sắc hương phụ (cây cỏ gấu), ăn nghệ đen… 
• Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt hàng ngày gồm cả chế độ ăn, chế độ nghỉ ngơi hay thói quen vận động cũng sẽ giúp cải thiện đau bụng kinh không có máu kinh. Chị em nên ăn các thực phẩm giúp kinh nguyệt ra nhanh hơn như thực phẩm giàu vitamin C (trái cây họ cam quýt, bông cải xanh, cải bó xôi, cà chua…), dứa, gừng, nghệ, rau mùi tây…

Bên cạnh đó, chị em nên tích cực tập thể dục thể thao thường xuyên, bạn có thể tập một vài động tác vận động nhỏ mỗi sáng tầm 15-30 phút hoặc tập luyện các bài tập yoga… Ngoài giờ làm để giảm stress chị em hãy dành thời gian xem phim, nghe nhạc… và ngủ đủ giấc và tránh thức khuya. Nên hạn chế dùng rượu, bia, thuốc lá vì có thể sẽ ảnh hưởng đến nội tiết, dẫn đến tình trạng đau bụng kinh nhưng không ra máu hay cảm thấy đau bụng dưới âm ỉ nhưng không có kinh.

4. Lời khuyên của chuyên gia

Theo chuyên gia đau bụng kinh không có máu kinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chị em không nên chủ quan, nên lắng nghe cơ thể mình và chú ý: 

• Hạn chế các đồ ăn cay nóng, không ăn quá nhiều thức ăn lạnh, mang tính chất hàn.
• Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
• Ngủ đủ giấc, thư giãn đầu óc, giữ tinh thần luôn thoải mái.
• Bổ sung nhiều thức ăn có hàm lượng Magie và sắt.

Nếu thấy đau bụng kinh nhưng không ra máu kèm các dấu hiệu sau thì nên đến ngay bệnh viện:

• Phân có màu đen
• Nôn ra máu
• Nôn thường xuyên
• Giảm cân không rõ lý do
• Khó thở
• Đổ nhiều mồ hôi
• Vàng da hoặc tròng mắt

Tình trạng đau bụng kinh nhưng không ra máu không phổ biến nhưng chị em cũng có thể gặp phải do nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó nếu gặp phải tình trạng này.

Bài viết liên quan: Bị Đau Bụng Kinh Như Gãy Xương Sườn: Nên Làm Gì?