Đau lưng khó thở: Nguyên nhân là gì và cách trị?

Đau lưng dẫn đến khó thở là tình trạng không hiếm gặp ở nhiều người người. Đây có thể là một trong những triệu chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy khi bị đau lưng, khó thở cần giải quyết ra sao?

1. Đau lưng khó thở là gì?

Đau lưng khó thở được hiểu là tình trạng cảnh báo phần bả vai và sau ngực có thể đang gặp phải tổn thương. Vì vậy, nếu không can thiệp sớm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Theo các chuyên gia y tế, đau lưng kèm khó thở thường liên quan đến các bộ phận trong lồng ngực như tim mạch, màng phổi, phổi….

Khi bị đau lưng khó thở, người bệnh có thể nhận biết qua một số triệu chứng như sau:

• Nhận thấy một số cơn đau lưng lúc âm ỉ, lúc dữ dội kèm theo khó thở, bức bối bực tức vùng ngực.
• Đau lưng lan ra phần cổ vai gáy.

Nếu các bạn nhận thấy những biểu hiện này không nên chủ quan mà cần đến gặp các bác sĩ để được tư vấn, hỗ trợ điều trị.

2. Nguyên nhân gây đau lưng khó thở?

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng tức ngực khó thở cho người bệnh. Có thể kể đến như:

Căng cơ liên sườn

Đây là căn bệnh khiến các cơ liên sườn bị căng dọc theo cột sống lưng. Tình trạng này gây cứng cơ vùng lưng và dẫn đến khó thở dữ dội. Mắc chứng căn cơ liên sườn này thường do người bệnh gặp chấn thương, va chạm hoặc khi thực hiện những hoạt động liên quan đến cơ liên sườn khiến các cơ bị căng cứng quá độ.

Nhồi máu cơ tim

Bệnh nhồi máu cơ tim thường gây nên các cơn đau lưng khó thở đặc biệt là vùng lưng phía bên trái. Khi bị nhồi máu cơ tim người bệnh sẽ có cảm giác đau lan lên cổ, bả vai, cánh tay. Bệnh lý này cực kỳ nguy hiểm vì nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến tính mạng như hoại tử tim, suy giảm chức năng tim…

Viêm phổi

Viêm phổi là căn bệnh gây nhiễm trùng ở nhu mô phổi. Bệnh này thường xảy ra khi người mắc bị cảm lạnh. Mặc dù có thể điều trị và phục hồi hoàn toàn nhưng đôi khi bệnh viêm phổi cũng gây nên tình trạng đau lưng khó thở cho người bệnh nhất là khi lên cơn ho, buồn nôn, sốt cao…

Thoái hóa cột sống

Những người bị thoái hóa cột sống thì bệnh đau lưng không thể tránh khỏi. Nhất là khi gặp phải biến chứng bệnh thoái hóa cột sống có thể dẫn đến khó thở. Lúc này người bệnh cần được điều trị nhanh chóng và kịp thời.

Căng cơ liên sườn

Căng cơ liên sườn xảy ra do các cơ liên sườn bị căng dọc theo cột sống lưng khiến cơ lưng bị cứng, đau lưng và khó thở dữ dội.

Gù cột sống nghiêm trọng

Gù cột sống là tình trạng cột sống cong hơn 50 độ. Gù cột sống có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi và thường nam giới có nguy cơ cao hơn. Khi không được điều trị kịp thời sẽ khiến độ cong của cột sống lớn và dẫn đến chứng đau lưng khó thở gặp khó khăn trong đi lại.

Vẹo cột sống

Vẹo cột sống khiến cột sống bị cong bất thường sang một bên của xương sống thẳng. Khi bị cong quá mức sẽ gây áp lực lên phổi khiến người bệnh tức ngực khó thở đau lưng.

Thừa cân béo phì

Những người thừa cân, béo phì thường gặp phải các vấn đề về cột sống đặc biệt là tình trạng đau lưng do thoái hóa cột sống. Bởi lúc này, thể trạng của người béo phì quá lớn gây áp lực lên cột sống dẫn tới suy giảm và thoái hóa. Ngoài ra, phần mỡ bụng ép lên cơ hô hấp gây khó khăn khi hít thở dẫn đến khó thở.

Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản sẽ gây nên các cơn đau rạn vùng ngực và xương ức. Ở nhiều người cơn đau này còn lan lên vai và dọc sống lưng. Nhất là khi vừa mới ăn no. Ngoài ra, khi axit bị trào ngược có thể rò rỉ vào đường hô hấp gây khó thở đau lưng, ho mãn tính.

Bóc tách động mạch chủ

Căn bệnh này thường do động mạch chủ gặp tổn thương dẫn đến tình trạng rò rỉ vào thành động mạch chủ tạo nên các cơn đau dữ dội vùng lưng, khó thở và đổ mồ hôi nhiều. Căn bệnh này có thể ảnh hưởng đến tính mạng vì vậy người bệnh không nên chủ quan mà cần thăm khám khi nhận thấy dấu hiệu ban đầu.

Bệnh lý túi mật

Trong túi mật sẽ dự trữ dịch mật để tiêu hóa chất béo trong thức ăn từ gan. Lúc này khi ăn, túi mật sẽ co bóp và tiết mật vào ruột non. Nếu người bệnh bị sỏi mật sẽ gây nên các cơn đau dữ dội vùng hạ sườn bên phải kèm theo tình trạng khó thở, tim đập nhanh. Vì vậy, nếu nhận thấy dấu hiệu bất thường người bệnh cần thăm khám kịp thời.

Ung thư phổi

Ung thư phổi đôi khi cũng khiến người bệnh xuất hiện các triệu chứng đau lưng khó thở nhất là ở các bệnh nhân ung thư di căn đến xương.

3. Đau lưng khó thở có nguy hiểm không?

Theo các chuyên gia về y tế thì các cơn đau lưng kèm theo các dấu hiệu khó thở thường là do các căn bệnh nguy hiểm gây nên như bệnh về tim, phổi, xương… Vì vậy, khi nhận thấy những triệu chứng đau lưng kèm khó thở người bệnh không nên chủ quan vì nó là biểu hiện nguy hiểm đến tính mạng. Lúc này người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ chẩn đoán, thăm khám và điều trị nhanh chóng giúp cải thiện đau nhức cũng như bảo vệ tính mạng và sức khỏe.

4. Cần làm gì khi bị đau lưng khó thở?

Khi bị đau lưng khó thở người bệnh cần:

4.1. Tự chăm sóc tại nhà

Áp dụng tự chăm sóc với những trường hợp gặp cơn đau nhẹ. Lúc này người bệnh hãy:

• Nghỉ ngơi đầy đủ: Khi có cảm giác bị đau lưng khó thở nên để cơ thể nghỉ ngơi trong khoảng 1-2 ngày. Sau khi thấy cơ thể đỡ hơn có thể hoạt động nhẹ nhàng để giúp các cơ được vận động.
• Có thể áp dụng biện pháp chườm nóng, lạnh: Khi cảm thấy quá mỏi, nhức bạn có thể thực hiện chườm nóng hoặc lạnh để giúp các cơn đau giảm nhẹ đi phần nào.
• Sử dụng thuốc giảm đau: Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể sử dụng để cải thiện tình trạng đau nhức vùng lưng. Tuy nhiên nên uống theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
• Áp dụng vài động tác massage: Một vài thao tác massage nhẹ nhàng vùng lưng có thể giúp cải thiện cơn đau, tăng cường lưu thông máu. Vì vậy người bệnh có thể nhờ người thân áp dụng một vài mẹo massage tại nhà.

4.2. Thay đổi hoạt động hàng ngày

Ngoài các biện pháp trên, các hoạt động hàng ngày cũng cần được thay đổi để giúp các cơn đau lưng khó thở được cải thiện và phòng tránh được các biến chứng nặng. Cụ thể đó là:

• Nên tập thể dục đều đặn: Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp cơ thể dẻo dai, xương khớp linh hoạt đồng thời cũng giúp duy trì chức năng lồng ngực.
• Hãy luôn giữ tư thế đúng trong sinh hoạt như là nên giữ tư thế trung lập, thẳng lưng, uốn cong đầu gối khi nâng vật nặng, giữ hai vai cố định, không tạo áp lực lên xương cột sống.
• Không nên hút thuốc: Hút thuốc gây khó thở và dẫn đến đau lưng mạn tính. Ngoài ra khi hút thuốc còn làm tăng tốc độ thoái hóa cột sống, tổn thương đĩa đệm…
• Cần ăn uống đủ dưỡng chất, ngủ đủ giấc để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và kiểm soát được các cơn đau tốt hơn.

5. Cách phòng ngừa đau lưng khó thở

Để phòng ngừa được bệnh đau lưng gây khó thở, các bạn có thể áp dụng một số biện pháp như sau:

• Không nên nằm sấp khi ngủ vì dễ khiến các cơn khó thở nghiêm trọng hơn.
• Hạn chế tiếp xúc với khói bụi và thuốc lá vì dễ gây nên các bệnh lý về đường thở.
• Không nên làm việc quá mức nhất là các việc ảnh hưởng đến xương khớp như khuân vác vật nặng.
• Không tự ý mua thuốc về sử dụng khi chưa nắm được tình trạng bệnh cũng như có chỉ định từ các bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, với các vấn đề về xương khớp người bệnh có thể bổ sung các thực phẩm chức năng giúp xương chắc khỏe như sản phẩm có chứa bộ ba Canxi nano, Vitamin D3, MK7 cùng Kẽm nano, Magie, Đồng, Boron, Silic, Mangan và DHA, Quercetin là các khoáng chất thiết yếu được kết hợp cùng trong một sản phẩm giúp xương chắc khỏe, dẻo dai và hỗ trợ điều trị đau lưng hiệu quả. Sản phẩm này đã được bộ y tế cấp phép lưu hành sử dụng.

Đau lưng khó thở giải quyết ra sao chắc hẳn các bạn đã nắm được qua bài viết trên đây. Với những thông tin này hy vọng sẽ giúp ích được cho các bạn trong quá trình phòng ngừa và cải thiện chứng đau lưng kèm theo khó thở để có một sức khỏe tốt nhất.

Bài viết liên quan: Hít thở sâu bị đau lưng