10 cách giảm đau trĩ tại nhà nhanh chóng tức thời

Búi trĩ sưng đau gây ám ảnh cho những người mắc bệnh trĩ bởi sự đau đớn và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt. Vì vậy, việc tìm các biện pháp làm giảm đau búi trĩ luôn được người bệnh quan tâm. Các bạn có thể tham khảo 10 cách giảm đau trĩ tại nhà dưới đây để cải thiện tình trạng của mình.

1. Vì sao búi trĩ bị sưng to và đau rát?

Những người mắc bệnh trĩ thường gặp phải tình trạng búi trĩ sưng to và đau rát. Bởi các búi trĩ này được hình thành do sự giãn nở và trùng nhão quá mức của các đám rối tĩnh mạch trĩ. Các búi trĩ sưng to và đau rát là bởi vì chúng nằm ở đường lược quanh vùng trực tràng hậu môn từ đó trở thành vật cản chắn ngang đường đi của chất thải. Với bệnh trĩ nội khi người bệnh đi đại tiện, lực rặn sẽ làm cho phân chà sát qua bề mặt búi trĩ để đi ra bên ngoài. Lúc này khiến búi trĩ nội bị cọ xát và gây đau rát, sưng tấy vùng hậu môn.

Còn với những người mắc trĩ ngoại, mặc dù khi đi đại tiện phân không trực tiếp chà xát lên bề mặt trĩ ngoại nhưng lại khiến lớp da của hậu môn bị căng giãn khiến búi trĩ ngoại sưng to và gây đau rát khó chịu.

2. 10 cách giảm sưng đau trĩ nhanh chóng tức thời

Để làm giảm đau trĩ nhanh chóng, tức thời người bệnh có thể áp dụng theo 10 cách sau đây:

2.1. Chườm lạnh giảm sưng đau trĩ tức thời

Cách chườm lạnh thực hiện rất đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả tốt. Các bạn chỉ cần sử dụng một chiếc khăn xô sau đó bọc một vài viên đá và chườm trực tiếp lên búi trĩ sẽ giúp giảm đau rát khó chịu. Ngoài ra, biện pháp này cũng giúp làm co các mạch máu và cầm máu hiệu quả hơn.

Các bạn hãy thực hiện chườm lạnh trong khoảng 5-10 phút để tránh việc khiến vùng da búi trĩ bị ảnh hưởng. Sau khi chườm hãy sử dụng khăn mềm thấm nhẹ nhàng vùng hậu môn.

2.2. Giảm đau trĩ bằng cách giảm áp lực lên búi trĩ

Để giảm đau trĩ, các bạn cũng có thể áp dụng cách giảm áp lực lên búi trĩ bằng cách nằm sấp lên một chiếc ghế sofa hoặc trên đệm sau đó co hai chân lên trong khoảng 15 phút. Nếu các bạn cần đi làm việc và không có thời gian nằm thì có thể sử dụng một chiếc đệm lót mông dày mềm mại đặt dưới ghế ngồi để giúp giảm áp lực lên búi trĩ.

2.3. Ngâm hậu môn trong nước ấm để giảm sưng búi trĩ

Ngoài chườm lạnh giúp giảm đau, nước ấm cũng mang lại tác dụng tương tự khi bị bệnh trĩ. Các bạn có thể sử dụng nước ấm kèm theo một ít muối tinh hòa tan để ngâm hậu môn. Biện pháp này sẽ giúp các bạn giảm đau rát và ngứa ngáy hậu môn hiệu quả khi bị trĩ. Sau khi ngâm hậu môn trong khoảng 15-20 phút hãy sử dụng khăn bông mềm để lau sạch hậu môn, tránh chà sát mạnh sẽ khiến các búi trĩ tổn thương.

2.4. Đẩy búi trĩ vào đúng vị trí

Khi búi trĩ bị sa ra ngoài sẽ khiến người bệnh bị sưng đau. Lúc này người bệnh có thể sử dụng ngón tay đẩy nhẹ búi trĩ về đúng vị trí bên trong hậu môn để làm giảm đau rát và khó chịu.

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, các bạn sử dụng găng tay dùng một lần sau đó sử dụng gel bôi trơn lên ngón tay của bạn.
• Tiếp đến, các bạn đứng với tư thế ôm sát ngực vào đùi sau đó nhẹ nhàng đẩy ngược vào trong bất kỳ búi trĩ nào nhô ra khỏi hậu môn.
• Cuối cùng, áp một chiếc khăn chườm đá lạnh vào hậu môn để giúp giảm sưng đau trĩ.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý nếu búi trĩ không thể nhét vào được tức là các bạn đang gặp phải tình trạng trĩ độ 4. Ở mức độ này người bệnh cần đến gặp các bác sĩ để được chữa trị kịp thời.

2.5. Đi ngay khi có nhu cầu

Việc đi đại tiện ngay khi có nhu cầu sẽ mang lại hiệu quả tốt trong việc cải thiện bệnh trĩ. Bởi lúc này phân sẽ dễ dàng đào thải ra ngoài hơn và tránh bị chảy máu hoặc đau rát búi trĩ. Nếu các bạn nhịn đi cầu thường xuyên sẽ khiến bệnh trĩ ngày càng tăng mức độ và khó khăn hơn trong quá trình điều trị.

2.6. Không rặn mạnh khi đi đại tiện

Khi bị bệnh trĩ, việc rặn mạnh sẽ khiến các cơn đau trở nên khó chịu hơn và vùng hậu môn sưng tấy, đau rát hơn. Vì vậy, các bạn cần nhớ là tuyệt đối không nên rặn mạnh để tránh gây tổn thương búi trĩ. Cụ thể nên:

• Ngồi hẳn vào ghế toilet
• Không nên khom lưng và chống tay vào đùi khi đi đại tiện
• Có thể thử kê một chiếc ghế dưới chân giúp cho phần đầu gối tạo với lưng một góc 30 độ sẽ làm cho phân thoát ra ngoài dễ dàng hơn.

2.7. Chăm sóc da vùng hậu môn

Việc chăm sóc vùng da hậu môn cũng là một cách thức tốt làm giảm tình trạng sưng đau hậu môn khi bị trĩ. Người bệnh không nên sử dụng các loại xà phòng hoặc dung dịch tẩy rửa hậu môn bởi lúc này hậu môn rất nhạy cảm với các loại xà phòng, dễ gây kích ứng da và khiến triệu chứng của bệnh trĩ nặng hơn.

Muốn làm sạch hậu môn, hãy sử dụng nước ấm pha một vài hạt muối tinh sẽ vừa làm sạch hậu môn và tránh sưng đau búi trĩ.

2.8. Sử dụng khăn lau mềm không cồn

Khi bị sưng đau búi trĩ, thay vì việc sử dụng những mẩu giấy vệ sinh thô cứng người bệnh hãy sử dụng khăn mềm hoặc khăn ướt y tế để tránh gây kích ứng da và làm giảm sưng đau búi trĩ. Không nên chà xát mạnh hậu môn mà hãy chấm nhẹ nhàng để tránh gây kích ứng và chảy máu búi trĩ.

2.9. Ăn thật nhiều chất xơ

Bổ sung nhiều chất xơ khi bị bệnh trĩ sẽ giúp bạn chữa bệnh này từ trong ra ngoài. Bởi khi ăn nhiều chất xơ sẽ giúp nhuận tràng, phân mềm hơn bớt khô cứng và dễ dàng đào thải ra ngoài. Một số thực phẩm giàu chất xơ có thể kể đến như: cà rốt, khoai lang, các loại ngũ cốc , đậu phụ, các loại rau xanh, các loại quả như cam, quýt, bưởi, mận, dâu tây… Ngoài ra, các bạn cũng nên bổ sung đủ lượng nước hàng ngày để ngăn ngừa táo bón.

2.10. Dùng thuốc giảm đau trĩ

Các bạn khi thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa có thể được các bác sĩ kê một số loại thuốc sau đây:

• Các thuốc giảm đau: Paracetamol, NSAIDs…
• Các thuốc chống viêm:  Alpha chymotrypsin, glucocorticoid, NSAIDs…
• Thuốc kháng sinh: Aspirine, acetaminophen

3. Cách phòng tránh sa búi trĩ sưng đau nên áp dụng

Ngoài các biện pháp giúp cải thiện búi trĩ sưng đau, người bệnh cũng nên thực hiện các biện pháp phòng tránh sau khi tình trạng thuyên giảm.

Cụ thể đó là:

• Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn. Tăng cường tiêu thụ chất xơ có thể phòng tránh táo bón – nguyên nhân chính gây ra trĩ. Chất xơ có khá nhiều trong rau củ quả cũng như ngũ cốc nguyên hạt. Tăng cường chất xơ giúp khiến cho mềm phân, giúp giảm căng ở vùng hậu môn lúc đại tiện – lý do chính dẫn tới trĩ.
• Uống nhiều nước. Bổ sung đủ nước giúp phòng ngừa táo bón. Bạn buộc phải uống 6-8 cốc nước, mỗi cốc 240 ml mỗi ngày. Nước làm cho mềm phân và giúp nhu động ruột diễn ra suôn sẻ hơn. Bước này đặc biệt quan trọng cho người đang tăng cường chất xơ vì không uống đủ nước khi tăng tiêu thụ chất xơ có thể dẫn đến táo bón hoặc làm táo bón trở nặng.
• Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng nhu động ruột để ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp giảm cân, từ đấy giảm áp lực lên trực tràng dưới cũng như hậu môn để ngăn ngừa bệnh trĩ.
• Đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu. Nhịn đại tiện có thể khiến cho táo bón trở nặng cũng như kích thích căn bệnh trĩ. Bạn nên ở gần nhà vệ sinh lúc tới giờ phải đi đại tiện để có thể đi ngay lúc cảm thấy có nhu cầu.
• Tránh ngồi quá lâu. Ngồi lâu khiến cho tăng áp lực lên tĩnh mạch trực tràng dưới và hậu môn, góp phần gây bệnh trĩ. Nếu công việc cần ngồi rất nhiều, bạn phải đứng dậy và vận động dù chỉ trong vài phút lúc được giải lao.
• Ngoài ra, các bạn có thể kết hợp sử dụng bổ sung viên uống bảo vệ sức khỏe có thành phần thảo dược rất an toàn hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Trên thị trường hiện nay có một sản phẩm được đông đảo người dùng lựa chọn cũng như nhận được những đánh giá tích cực từ các chuyên gia y tế và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm này có chứa các thảo dược tự nhiên rất an toàn như Đương quy, Diếp cá, Tinh chất nghệ meriva, Rutin,… giúp giảm đau rát hậu môn, nhanh liền vết thương, hết táo bón nhanh chóng và khiến người bệnh nhanh chóng phục hồi hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Không chỉ vậy, ngay cả phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú cũng có thể sử dụng mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Dưới đây là 10 cách giúp giảm đau trĩ tại nhà hiệu quả. Hy vọng rằng bài viết đã mang lại những thông tin cần thiết nhất đến với người bệnh. Trong quá trình điều trị, nếu gặp phải các vấn đề bất thường, người bệnh nên tìm đến các phòng khám chuyên khoa để được thăm khám và hỗ trợ điều trị.

Bài viết liên quan:

• Giải đáp thắc mắc: Bệnh trĩ có gây đau lưng không?
• Bệnh trĩ vòng là gì? Cách điều trị hiệu quả nhất
• Bệnh trĩ huyết khối: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả