Hạt mướp đắng chữa viêm họng vừa an toàn lại hiệu quả

Mướp đắng là loại quả quen thuộc trong món ăn hàng ngày của người Việt Nam ta. Ngoài công dụng có thể chế biến thành các món ăn ngon, bổ dưỡng mướp đắng còn mang tác dụng trị bệnh rất hiệu quả. Trong đó sử dụng hạt của mướp đắng để chữa viêm họng là một biện pháp được nhiều người áp dụng. Vậy hạt mướp đắng chữa viêm họng liệu có hiệu quả?

1. Tác dụng chữa viêm họng của hạt khổ qua

Quả khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là loại quả quen thuộc trong dân gian thường được chế biến thành các món ăn ngon và nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra, khổ qua còn được biết đến với công dụng như một vị thuốc chữa bệnh, từ quả cho đến hạt đều mang lại tác dụng tốt đặc biệt với những người bị viêm họng

Theo các thầy thuốc Đông Y, quả khổ qua vị đắng, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt giải độc cơ thể. Đó là nhờ vào vị đắng đặc trưng trong khổ qua. Bởi vì chúng có khả năng ức chế quá trình hưng phấn của trung tâm điều hòa nhiệt độ trong cơ thể. Vì vậy, quả mướp đắng có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận, gan, mật hiệu quả. Ngoài ra, hạt của quả mướp đắng được dùng để chữa bệnh viêm họng và viêm amidan hiệu quả.

Còn theo các nhà nghiên cứu thì trong quả mướp đắng có chứa các thành phần như sắt (3%), folate (13%), kali (7%), canxi (1%), cacbohidrat (0,2 %), magie (4%), protein (0,9 %),  photpho (5%), lipit (0,1%),… và một số vitamin C, B1, B6.  Các thành phần này mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của con người, mang tác dụng kháng viêm, nâng cao miễn dịch và hỗ trợ làm lành vết thương niêm mạc. Vì vậy, sử dụng quả mướp đắng mang lại tác dụng lớn trong điều trị bệnh viêm họng.

Hơn hết, hạt của quả khổ qua còn có chứa nhiều tinh chất không chỉ tốt cho họng mà còn chống ung thư rất tuyệt vời. Vì vậy, sử dụng quả mướp đắng và hạt mướp đắng điều trị bệnh viêm họng là hoàn toàn phù hợp.

2. 3 cách chữa viêm họng bằng hạt khổ qua (mướp đắng)

Các bạn có thể áp dụng 3 cách điều trị bệnh viêm họng bằng khổ qua dưới đây:

2.1. Chữa viêm họng bằng nước hạt khổ qua

Nước hạt khổ qua chữa viêm họng là bài thuốc đơn giản và rất dễ thực hiện. Hơn hết bài thuốc này được nhiều người áp dụng bởi mang lại hiệu quả cao.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Cần chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 2 quả mướp đắng
• Bước 2: Lấy 2 quả mướp đắng, bổ dọc và tách lấy phần hạt bên trong ruột.
• Bước 3: Các bạn đem hạt mướp đắng đi rửa sạch, để ráo nước và phơi khô.
• Bước 4: Tiếp đến bạn cho hạt mướp đắng vào nấu với 500ml nước lọc trong khoảng 25 – 30 phút.. Sau đó đun lửa vừa phải để các hoạt chất trong hạt ngấm vào nước.
• Bước 5: Khi đủ thời gian, tắt bếp, rót ra cốc để nguội là có thể dùng được.

Với biện pháp này người bệnh nên áp dụng 3 lần/ ngày sau bữa ăn và thực hiện đều đặn trong khoảng 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng của bệnh viêm họng giảm hẳn.

2.2. Nhai mướp đắng

Nhai trực tiếp mướp đắng là phương pháp điều trị bệnh viêm họng hiệu quả cao tuy rằng hơi đắng nhưng lại rất hữu ích. Các bạn chỉ cần lấy một quả mướp đắng đem đi rửa sạch sẽ sau đó thái thành từng miếng vừa ăn. Sau đó các bạn nhai hết cả hạt để các tinh chất thấm quanh vùng cổ và phế quản sẽ giúp các cơn ho cũng như tình trạng đau rát họng được cải thiện. Mỗi ngày các bạn có thể áp dụng một lần trong 1 tuần sẽ thấy bệnh viêm họng đỡ đi rất nhiều.

2.3. Sử dụng hạt khổ qua và nước vo gạo

Nước vo gạo thường được biết đến với công dụng làm đẹp nhất là với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên nhiều người lại không biết rằng nước vo gạo khi kết hợp với mướp đắng sẽ giúp trị ho, viêm họng hiệu quả.

Cách thực hiện bài thuốc này như sau:

• Bước 1: cần chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: 2 quả mướp đắng, nước vo gạo, 1 chút muối trắng
• Bước 2: Đem 2 quả mướp đắng, bổ đôi, lấy hạt (chỉ lấy hạt cứng). Sau đó. các bạn tách bỏ tiếp phần vỏ cứng bên ngoài mỗi hạt mướp đắng để lấy phần thịt trắng mềm bên trong.
• Bước 3: Chuẩn bị nước vo gạo (có thể dùng nước vo gạo sau khi bạn nấu cơm). Khi vo gạo chúng ta rửa gạo rồi bỏ đi nước đầu tiên, vì trong nước này chứa nhiều bụi và cám. Lần 2 sẽ vo kỹ hơn và chắt để lấy lại nước.
• Bước 4: Tiếp đến, hãy để yên nước gạo trong khoảng 2 – 3 tiếng cho nước lắng xuống, đổ bỏ phần nước trong phía trên đi và chỉ lấy lại phần bột trắng phía dưới. Phần bột nước gạo trắng này dùng để trộn với hạt khổ qua.
• Bước 5: Đem hạt mướp  đắng đi rửa sạch và giã nhuyễn cùng 1 chút muối. Sau đó, trộn thật đều hỗn hợp với phần bột trắng của nước vo gạo.

Các bạn sử dụng hỗn hợp này để ngậm vào họng mỗi lần chừng 5 phút. Mỗi ngày nên áp dụng khoảng  từ 3 – 4 lần để các triệu chứng của bệnh viêm họng nhanh chóng được cải thiện. 

3. Những lưu ý khi thực hiện chữa viêm họng bằng hạt mướp đắng

Tuy chữa bệnh viêm họng bằng hạt khổ qua là một biện pháp an toàn, lành tính không có tác dụng phụ thế nhưng các bạn vẫn nên lưu ý những vấn đề như sau:  

• Tuyệt đối không được áp dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi vì hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu, chưa có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ mướp đắng cũng như hạt mướp đắng
• Nghiêm cấm áp dụng với những phụ nữ có thai và đang cho con bú vì khổ qua có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai và sức khỏe của cả mẹ và bé…
• Bên cạnh đó, những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa như dạ dày, viêm gan… cũng cần cân nhắc khi sử dụng. Bởi trong mướp đắng dễ khiến tăng men tiêu hóa gây nên các căn bệnh tiêu chảy, kiết lỵ với những trường hợp này.
• Bên cạnh đó, người bệnh cần thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình. Nên đeo khẩu trang mỗi khi ra đường, hạn chế tiếp xúc khói bụi và nơi có môi trường ô nhiễm. Nhà cửa cần vệ sinh sạch sẽ để hạn chế các tác nhân gây hại.
• Khi đi đường nên cố gắng giữ ấm vùng cổ để giúp tình trạng bệnh được cải thiện tốt hơn.
• Hạn chế uống đồ lạnh hoặc ăn thực phẩm cay nóng. Ngoài ra, rượu bia và thuốc lá cũng gây ảnh hưởng đến vòm họng nên cần hạn chế đáng kể.
• Hãy cố gắng tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, trong quá trình điều trị có thể kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần bao gồm: Xuyên tâm liên, hoàng liên, hoàng cầm, bách bộ, xạ can, húng chanh, cỏ ngọt, mật ong, tinh dầu bạc hà,… Các sản phẩm này có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ giảm sưng đau rát ngứa họng, giúp giảm viêm họng, viêm amidan, thanh quản hay phòng viêm nhiễm đường hô hấp do virus, vi khuẩn.

Trên đây là một số thông tin về hạt mướp đắng chữa viêm họng có hiệu quả hay không và một số lưu ý để dành cho những đối tượng không nên áp dụng. Bên cạnh đó, người bệnh cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần lạc quan để bệnh nhanh khỏi. 

Bài viết liên quan:

• 20 cách chữa viêm họng bằng thuốc nam cực kỳ hiệu quả
• Mẹo chữa viêm họng bằng hoa đu đủ đực an toàn, hiệu quả
• [Giải đáp] Giá đỗ chữa viêm họng liệu có thực sự hiệu quả?