Hiểu về vai trò của nội tiết tố nữ giúp chị em luôn khỏe đẹp

Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng với sức khỏe chị em như ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và mang thai của chị em, sức khỏe và vẻ đẹp của làn da… Cùng tìm hiểu vai trò của nội tiết tố trong chia sẻ dưới đây và có cách bổ sung an toàn, hiệu quả để luôn mạnh khỏe, xinh đẹp.

Vai trò của nội tiết tố nữ với sức khỏe và sắc đẹp chị em

Tuổi dậy thì

Chị em thường bước vào tuổi dậy thì từ 8 đến 13 tuổi. Lúc này, tuyến yên bắt đầu sản xuất lượng lớn hormone luteinizing (LH) và hormone kích thích nang trứng (FSH), kích thích sản xuất estrogen và progesterone. Sự gia tăng của các hormone này dẫn đến phát triển ngực, tăng chiều cao, mọc lông ở các vùng trên cơ thể, mở rộng xương chậu và hông.

Kinh nguyệt

Kinh nguyệt có thể bắt đầu từ 8 đến 15 tuổi, sau đó phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cho đến khi mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khoảng 28 ngày, nhưng có thể dao động từ 24 đến 38 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt gồm ba giai đoạn chính với những thay đổi hormone cụ thể là giai đoạn nang trứng, giai đoạn rụng trứng, giai đoạn hoàng thể.

Thai kỳ

Thai kỳ bắt đầu khi trứng đã thụ tinh làm tổ trong thành tử cung. Sau khi cấy ghép, nhau thai phát triển và tiết ra các hormone như progesterone, gonadotropin màng đệm người (hCG), relaxin. Trong những tuần đầu của thai kỳ, nồng độ progesterone tăng đều đặn, làm cổ tử cung dày lên và hình thành nút nhầy. Nồng độ hormone giảm khi thai kỳ kết thúc, trở về mức trước khi mang thai. Khi mẹ cho con bú, nồng độ estrogen giảm, ngăn ngừa sự rụng trứng.

Tiền mãn kinh và mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi chị em mãn kinh hoàn toàn. Trong quá trình chuyển đổi, nồng độ hormone thay đổi rất nhiều khiến chị em gặp các triệu chứng của tiền mãn kinh:

• Kinh nguyệt không đều
• Nóng bừng
• Khó ngủ
• Thay đổi tâm trạng

Khô âm đạo

Thời kỳ tiền mãn kinh thường kéo dài khoảng 2 – 8 năm. Khi chị em trải qua 1 năm không thấy kinh nguyệt thì là dấu hiệu báo chị em mãn kinh. Sau khi mãn kinh, buồng trứng chỉ sản xuất một lượng rất nhỏ estrogen và progesterone. Estrogen ít đi sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, làm giảm ham muốn, mất mật độ xương nên chị em dễ bị loãng xương, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Tình dục và cách tránh thai

Estrogen, progesterone và testosterone ảnh hưởng đến tình dục. Estrogen cao tăng ham muốn còn tăng progesterone thì sẽ ngược lại. Nồng độ testosterone thấp cũng giảm ham muốn tình dục ở một số chị em.

Vẻ đẹp làn da

Estrogen là nội tiết tố chính trong cơ thể chị em có tác động tích cực đến làn da như:

• Tăng cường độ đàn hồi: Estrogen giúp tăng cường sản xuất collagen và elastin, các chất này cần thiết để duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho làn da.
• Dưỡng ẩm tự nhiên: Estrogen giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da bằng cách kích thích sản xuất acid hyaluronic – một chất giữ nước mạnh mẽ.
• Giảm viêm và làm dịu da: Estrogen có khả năng giảm viêm, giúp làm dịu làn da bị kích ứng và ngăn ngừa mụn.

Nếu cơ thể không duy trì đủ nồng độ estrogen, làn da của chị em sẽ đối mặt với các vấn đề như thô ráp, chảy xệ, kém đàn hồi, quá trình lão hóa da cũng theo đó diễn ra nhanh hơn. Ngược lại nếu nồng độ estrogen quá cao có thể khiến da bị nám, thường phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai.

Bổ sung Estrogen an toàn, hiệu quả

Ở tuổi thanh xuân, hàm lượng nội tiết tố nữ được duy trì ở mức ổn định, chị em tự tin với vẻ đẹp rạng rỡ, trẻ trung của mình. Khi bước sang tuổi trung niên, nội tiết tố nữ bị suy giảm khiến phái đẹp gặp nhiều vấn đề như sẽ khiến da trở nên khô nhám, nếp nhăn và mất tính đàn hồi, xuất hiện các vết nám, đồi mồi; thay đổi về ngoại hình như vòng một kém săn chắc, mỡ thừa tập trung nhiều hơn ở bụng. Ngoài ra còn có thể xuất hiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, âm đạo khô, đau khi quan hệ; thay đổi về sức khỏe như tăng nguy cơ bị loãng xương, mắc các bệnh lý tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, ung thư. Lúc này việc tìm các giải pháp bổ sung, cân bằng nội tiết tố trở thành một trong những vấn đề được chị em quan tâm hàng đầu.

Với chị em thiếu hụt Estrogen, chị em ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thì việc bổ sung Estrogen là cần thiết. Chị em có thể chọn bổ sung estrogen 1 cách an toàn, hiệu quả từ viên uống estrogen thảo dược. Trong các estrogen thảo dược hiện có thì EstroG-100 được chứng minh là nguồn bổ sung estrogen dồi dào và an toàn nhất, chị em có thể sử dụng tiện lợi và không cần bác sĩ kê đơn. Estrogen được chiết xuất từ các thảo dược quý là Đương quy, Tục đoạn, Cách sơn tiêu. Các thảo dược đã được dùng trong thuốc dân gian lâu đời tại Hàn Quốc và Trung Quốc, đã được FDA Mỹ, Hàn Quốc, Canada công nhận là an toàn, cho tác dụng mạnh gấp 3 lần estrogen thảo dược thông thường mà còn rất an toàn, không làm tăng cân, không gây khối u, không gây tác dụng kể cả khi sử dụng lâu dài. Cùng với estrogen thì viên uống còn có Progesterone và Testosterone sẽ mang lại hiệu quả đồng bộ. Các tiền nội tiết tố sẽ được cơ thể tự hấp thu và tổng hợp theo nhu cầu thực nên không gây tác dụng phụ như các loại thuốc nội tiết tố, không gây ung thư, không gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như sức khỏe của mẹ.