Hoa mắt chóng mặt là bị gì? Làm thế nào để khắc phục?

Bị hoa mắt chóng mặt có thể gây ra tình trạng mất cân bằng, dẫn đến nguy cơ té ngã và gây chấn thương nguy hiểm đến tính mạng. Bài viết dưới đây sẽ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách nhận biết và giải quyết hiệu quả tình trạng này trong cuộc sống hàng ngày.

1. Hoa mắt chóng mặt là bệnh gì?

Hoa mắt chóng mặt là một tình trạng phổ biến mà nhiều người từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Đây là hai triệu chứng thường xảy ra đồng thời, thường đi kèm với nhau.

Hoa mắt được miêu tả là một cảm giác nhìn thấy các hình ảnh chấm sáng, điểm sáng hay các vệt mờ đen di chuyển qua mắt. Lúc này người bệnh cảm thấy tối sầm mặt, xây xẩm, không nhìn rõ được những người hoặc vật trước mắt. Tình trạng này có thể kéo dài vài giây đến vài phút và thường xuất hiện khi bạn thay đổi tư thế (từ nằm sang ngồi, từ nằm sang đứng dậy, từ ngồi sang đứng dậy,…).

Chóng mặt là một cảm giác không ổn định, mất cân bằng hoặc xoay vòng. Người bệnh có thể cảm thấy như môi trường xung quanh đang di chuyển, xoay tròn hoặc dễ bị mất cân bằng khi đứng dậy nhanh, thay đổi vị trí nhanh chóng hoặc khi tham gia vào các hoạt động vận động.

Cả hai triệu chứng này thường có thể xảy ra một cách đột ngột và không có dấu hiệu cảnh báo trước. Dù đa số trường hợp là nhẹ và tạm thời, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây khó chịu lớn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

2. Nguyên nhân hoa mắt chóng mặt

2.1. Nguyên nhân hoa mắt

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị hoa mắt đột ngột. Mặc dù đa phần là những triệu chứng thoáng qua không đe dọa đến sức khỏe, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm không thể bỏ qua.

• Bệnh tim mạch: Những bệnh lý như hẹp van động mạch chủ, rối loạn nhịp tim, suy tim, và các bệnh lý khác có thể gây suy giảm lưu lượng máu lên não, đặc biệt khi thay đổi tư thế nhanh chóng từ nằm sang ngồi.
• Tình trạng mất nước: Sốt cao, nôn mửa, tiêu chảy, hay sử dụng quá mức thuốc lợi tiểu trong quá trình giảm cân có thể dẫn đến tụt huyết áp khi đứng dậy, đi lại hoặc ngồi.
• Mất máu cấp tính hoặc thiếu máu: Do các nguyên nhân như xuất huyết tiêu hóa (loét dạ dày, tá tràng, trĩ), hay chấn thương, có thể gây ra hoa mắt và tụt huyết áp nghiêm trọng.
• Lạm dụng chất kích thích, rượu, bia, và các loại ma túy: Các chất này có thể gây ra các triệu chứng như ảo giác hoa mắt, cảm giác thực tế bị biến dạng.
• Các vấn đề tâm lý: Lo âu, căng thẳng, stress, và các sự kiện traumatising có thể làm cho người bệnh cảm thấy mất cân bằng và có triệu chứng hoa mắt liên tục.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây ra hoa mắt và chóng mặt. Việc kiểm tra lại và điều chỉnh liều lượng thuốc là cần thiết khi những triệu chứng này xảy ra.

2.2. Nguyên nhân chóng mặt

Chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các vấn đề sinh lý đến các bệnh lý nghiêm trọng:

• Chóng mặt sinh lý: Thường xảy ra khi bạn chưa thể thích nghi với những thay đổi về thị giác như đi tàu xe, chạy quá nhanh, khi đứng dậy đột ngột từ tư thế nằm hoặc ngồi,… khiến cơ thể chưa thích nghi nhanh đủ với sự thay đổi này, dẫn đến mất cân bằng tạm thời và cảm giác chóng mặt.
• Rối loạn tai trong: Bao gồm các vấn đề như rối loạn vận mạch tai trong hay rối loạn tuần hoàn tai trong, khiến lưu lượng máu tới tai giảm đột ngột. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như ù tai, nghe kém và chóng mặt.
• Viêm dây thần kinh tiền đình: Bệnh này làm dây thần kinh tiền đình bị viêm nhiễm và gây tổn thương, làm mất cảm giác thăng bằng và gây ra các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn và có thể nôn ói.
• Giảm lưu lượng máu tới não đột ngột: Những thay đổi như tăng hoặc giảm huyết áp có thể làm gián đoạn lưu lượng máu tới não, dẫn đến chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi và buồn nôn.
• Đau nửa đầu: Đau nửa đầu có 2 dạng là đau nửa đầu nguyên phát và đau nửa đầu thứ phát. Cả hai dạng này đều dẫn đến cơn đau ở một bên đầu, kèm theo các triệu chứng khác như nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh, cảm thấy choáng váng chóng mặt, hoa mắt, mắt mờ,…
• Bệnh Meniere: Đây là một dạng bệnh lý rối loạn thính lực có thể gây chóng mặt và các triệu chứng khác như ù tai, mất thính lực, nhức đầu, đổ mồ hôi, buồn nôn, không kiểm soát được cử động mắt,…
• Chấn thương đầu: Va đập ở đầu có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn và mất thăng bằng, đặc biệt khi kèm theo ù tai và suy giảm thính lực.
• Đột quỵ: Đây là một bệnh trạng nguy hiểm có thể dẫn đến chóng mặt đột ngột và nên được xử lý cấp cứu ngay lập tức để tránh biến chứng nghiêm trọng.

3. Hoa mắt chóng mặt nên uống thuốc gì?

Khi gặp phải triệu chứng hoa mắt chóng mặt, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng phương pháp. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây hoa mắt chóng mặt, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp.

Ngoài ra, khi tình trạng hoa mắt chóng mặt đến bất chợt, bạn có thể áp dụng nhanh những cách dưới đây để giảm khó chịu.

3.1. Trường hợp cơn hoa mắt chóng mặt nhẹ

Nếu bạn có biểu hiện như hoa mắt, cảm thấy hơi choáng váng khi thay đổi tư thế như nằm, ngồi, đứng hoặc khi vận động, thì trước tiên bạn không nên thay đổi vị trí một cách đột ngột.

Sau đó, có thể áp dụng các phương pháp như bấm huyệt, sử dụng cao dán hoặc những bài thuốc dân gian để cải thiện tình trạng này.

3.2. Trường hợp cơn hoa mắt chóng mặt vừa

Nếu bạn cảm thấy khó chịu và gặp khó khăn khi thay đổi tư thế hoặc di chuyển, có cảm giác lảo đảo như người say rượu, thấy mọi vật không còn cố định, có thể buồn nôn hoặc nôn, có thể áp dụng bài thuốc sau:

Giã nhỏ khoảng 10g gừng tươi rồi hãm với 100-150ml nước sôi. Có thể thêm 1 thìa đường cho dễ uống. Trà gừng tươi có tác dụng giảm hoa mắt, chống buồn nôn và nôn rất hiệu quả.

3.3. Trường hợp cơn hoa mắt chóng mặt nặng

Nếu bạn gặp phải các biểu hiện như khó chịu nghiêm trọng khi thay đổi tư thế, không thể tự ngồi dậy, nôn mửa dữ dội và thấy mọi vật quay cuồng thì nên uống ngay thuốc chữa chóng mặt có tác dụng nhanh. Đồng thời tránh di chuyển hoặc thay đổi tư thế.

Nếu bạn nôn nhiều, có thể sử dụng thêm trà gừng và dùng oresol để chống mất nước. Nếu tình trạng chóng mặt không giảm, bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

4. Cách cải thiện khi bị hoa mắt chóng mặt

Có một số cách cải thiện và giảm nhẹ triệu chứng hoa mắt chóng mặt mà bạn có thể áp dụng:

• Nghỉ ngơi và thư giãn: Đầu tiên, nếu bạn cảm thấy chóng mặt, hãy nghỉ ngơi ngay tại chỗ. Nếu có thể, nằm xuống hoặc ngồi lại một chỗ để hệ thống thần kinh có thời gian để ổn định.
• Thay đổi tư thế chậm rãi: Khi bạn muốn thay đổi tư thế từ nằm sang đứng hoặc từ ngồi sang đứng, hãy thực hiện điều này chậm rãi để tránh kích thích quá mạnh hệ thống thân kinh.
• Tránh các cử động nhanh: Tránh các hoạt động hoặc cử động nhanh chóng, đột ngột như vặn người, quay đầu đột ngột, đi bộ nhanh hay leo cầu thang.
• Điều chỉnh ánh sáng: Nếu ánh sáng quá chói hoặc môi trường quá ồn ào gây kích thích, hãy cố gắng tìm một nơi yên tĩnh và bớt ánh sáng để giúp cơ thể bạn dễ dàng hơn trong việc ổn định.
• Uống nước và giữ ẩm: Nếu bạn nghĩ rằng chóng mặt có thể do mất nước hoặc thiếu dinh dưỡng, hãy uống nước và sử dụng các sản phẩm như oresol để phục hồi lượng nước cơ thể.
• Không sử dụng thuốc lá, rượu bia và chất kích thích: Tránh sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia hay các loại thuốc gây ảo giác vì chúng có thể làm tăng nguy cơ chóng mặt.
• Tập luyện thể dục đều đặn: Tăng cường sức khỏe thể lực và điều chỉnh các bài tập thể dục để cải thiện sự cân bằng và ổn định thần kinh.
• Thăm khám và điều trị chuyên khoa: Nếu các triệu chứng hoa mắt chóng mặt thường xuyên và không giảm, hãy thăm khám bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và điều trị phù hợp.

Bài viết đã cung cấp cho bạn các kiến thức về tình trạng hoa mắt chóng mặt và cách đối phó với tình trạng này. Hãy thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh và kiểm tra sức khỏe định kỳ để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.