Khô hạn khi mang thai: Nguyên nhân và cách cải thiện triệu chứng hiệu quả

Giai đoạn mang thai được coi là một trong những hành trình thiêng liêng của người phụ nữ. Nhưng đây cũng là giai đoạn nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng khô hạn vô cùng khó chịu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cùng tìm hiểu ngay nguyên nhân và những cách cải thiện tình trạng khô hạn khi mang thai hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

1. Tình trạng khô âm đạo khi mang thai

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tình trạng khô âm đạo ở chị em phụ nữ xuất hiện nhiều nhất ở giai sau sinh và tiền mãn kinh. Tuy nhiên ngày nay, tình trạng khô hạn còn có thể gặp ở những người phụ nữ đang mang thai khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy vô cùng khó chịu.

Trong thời gian mang thai, ở thời điểm sức khỏe mẹ bầu ổn định, nhiều chị em muốn “chiều” chồng nhưng vùng âm đạo bị khô hạn khiến nhiều “cuộc vui” bị ảnh hưởng. Sau khi quan hệ xong, khu vực âm đạo sẽ có hiện tượng đau rát và có những trường hợp chảy máu âm đạo khiến hai vợ chồng lo lắng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

Tuy nhiên đây không phải là hiện tượng quá nghiệm trọng mà chỉ gây ra những khó chịu trong cuộc sống hàng ngày của mẹ bầu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng khô hạn khi mang thai?

2. Nguyên nhân gây khô hạn khi mang thai

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến phụ nữ mang thai bị khô hạn mà các mẹ bầu cần biết như:

• Rối loạn nội tiết tố nữ: Nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tình trạng “khô hạn”khi mang thai đó chính là rối loạn nội tiết tố nữ. Trong thời gian mang thai, lượng estrogen của chị em phụ nữ có thể bị thay đổi ít nhiều nhằm đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi.
• Ảnh hưởng của ốm nghén: Tình trạng ốm nghén khi mang thai cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khô âm đạo. Hầu hết hiện tượng ốm nghén của sẽ thường xuất hiện trong khoảng 3 tháng đầu thai kỳ. Đây cũng là giai đoạn mẹ bầu có một số triệu chứng như: mệt mỏi, khó chịu, dễ cáu gắt, trầm cảm,…
• Viêm phụ khoa: Giai đoạn mang thai cũng là lúc nhiều chị em phụ nữ dễ mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa. Một số triệu chứng mà mẹ bầu có thể gặp phải khi bị viêm âm đạo đó là: đau rát khi quan hệ, khí hư ra nhiều, ngứa vùng kín, huyết trắng màu xanh,… Đây cũng được coi là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khô hạn.
• Tâm lý căng thẳng: Lo lắng khi mang thai cũng có thể là nguyên nhân khiến nhiều chị em phụ nữ bị khô âm đạo và gây khô rát “cô bé” mỗi lần quan hệ.
• Chưa đủ kích thích: Màn dạo đầu trong mỗi “cuộc yêu” là một trong những điều không thể thiếu. Nếu đối tác của bạn không tạo ra những màn dạo đầu đủ kích thích thì cơ thể phụ nữ sẽ không thể tiết đủ dịch nhầy để tạo ẩm và khiến “cô bé” bị đau rát.

3. Bà bầu bị khô hạn ảnh hưởng như thế nào?

Phần lớn phụ nữ mang thai gặp tình trạng khô hạn thường sẽ cho rằng điều này là bình thường và không quá nghiệm trọng. Tuy nhiên, nếu bạn quá chủ quan đến tình trạng này thì cơ thể sẽ gặp một số ảnh hưởng sau:

• Suy giảm chất lượng tình dục: Hiện tượng khô âm đạo ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng “cuộc yêu”. Việc không đạt được khoái cảm liên tục và bạn thường xuyên cảm thấy đau đớn khi quan hệ chắc chắn sẽ làm suy giảm chất lượng tình dục. Về lâu về dài bạn sẽ không còn thấy hứng thú với chuyện chăn gối nữa.
• Gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục: Trong khoảng thời gian mang thai, môi trường pH vùng âm đạo rất dễ mất cân bằng khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Do đó phụ nữ giai đoạn này cũng dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nếu không nhanh chóng khắc phục tình trạng khô hạn.
• Teo âm đạo: “Cô bé” bị khô sẽ làm cho mép âm đạo bị khít chặt, giảm độ đàn hồi và ngày càng teo nhỏ lại. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý chị em cũng như xuất hiện tình trạng ngứa ngáy, đau nhức ở khu vực vùng kín.

4. Nên làm gì khi có bầu bị khô hạn?

Tình trạng khô hạn khi mang thai có thể khiến nhiều chị em phụ nữ khó chịu, do đó, chị em có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn giải quyết dứt điểm. Bên cạnh đó, chị em cũng có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để làm giảm khô hạn khi mang thai:

• Uống nhiều nước: Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể khiến vùng âm đạo hạn chế tình trạng khô hạn.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng bị khô hạn khi mang thai cần bổ sung được nhiều hoa quả, rau xanh, các loại vitamin E, B, C để có thể nhanh chóng bù đắp sự thiếu hụt estrogen. Bên cạnh đó, chị em cũng đừng quên ăn các loại đồ ăn giàu ẩm để cải thiện tốt hơn tình trạng khô hạn.
• Vệ sinh vùng kín đúng cách: Bạn cần vệ sinh cô bé khoảng 2-3 lần mỗi ngày bằng nước ấm. Bên cạnh đó, chị em cũng nên lưu ý không thụt rửa phần âm đạo cũng như không lạm dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ nhiều hóa chất.
• Dưỡng ẩm vùng kín: Thoa vitamin E hoặc kem dưỡng ẩm để giúp “cô bé” mềm mại hơn.
• Mặc đồ lót rộng rãi thoải mái: Hãy sử dụng các loại đồ lót có chất liệu cotton mềm mại và thấm nước, tránh mặc đồ bó sát.
• Tránh dùng hóa mỹ phẩm có mùi: Các sản phẩm hóa chất như xà phòng, sữa tắm có mùi thường không tốt cho khu vực nhảy cảm bên dưới, do đó bạn không nên sử dụng chung các sản phẩm đó vào việc làm sạch “cô bé” mà cần có dung dịch vệ sinh phụ nữ riêng.

Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng có thể tham khảo các sản phẩm bổ sung estrogen từ thiên nhiên có thành phần Estrog-100 được bào chế từ các loại thảo dược như: đương qui, tục đoạn, cách sơn tiêu. Đây đều là những sản phẩm thiên nhiên lành tính rất tốt trong việc tăng cường nội tiết tố nữ và cải thiện tình trạng khô hạn ở chị em phụ nữ. Chi tiết xem thêm về sản phẩm TẠI ĐÂY.

Trên đây là nguyên nhân và những cách phòng ngừa tình trạng khô hạn khi mang thai. Nếu chị em đang mang thai và gặp tình trạng khô hạn thì hãy tham khảo ý kiến các bác sĩ hoặc áp dụng một số cách trên để có cải thiện được tình trạng khô hạn. 

Phần tiếp theo: Khô hạn sau sinh chị em cần làm gì để khắc phục hiệu quả?