Kinh nguyệt không đều và ra nhiều huyết trắng là bệnh gì?

Kinh nguyệt và huyết trắng có liên quan mật thiết đến sức khỏe sinh lý nữ. Khi thấy xuất hiện những dấu hiệu bất thường như kinh nguyệt không đều và ra nhiều huyết trắng, chị em cần thăm khám và điều trị sớm, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của mình.

1. Hiện tượng kinh nguyệt không đều và nhiều huyết trắng là gì?

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ, xảy ra từ tuổi dậy thì và kết thúc khi phụ nữ đã mãn kinh. Kinh nguyệt sẽ lặp lại hàng tháng và được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh này đến ngày đầu của chu kỳ kinh tiếp theo. Một chu kỳ kinh thường kéo dài từ 28 đến 32 ngày, ngày hành kinh khoảng 3 – 7 ngày.

Chu kỳ kinh nguyệt chịu sự tác động từ nhiều yếu tố như: căng thẳng, chế độ dinh dưỡng, sử dụng thuốc, bệnh lý buồng trứng,… khiến chu kỳ kinh xuất hiện không đều, tháng có tháng không, lượng máu ra nhiều hoặc ít hơn bình thường, màu sắc kinh thay đổi.

Huyết trắng (khí hư) là chất dịch tiết ra từ bộ phận sinh dục nữ, thường ra nhiều vào ngày rụng trứng và gần ngày hành kinh. Số lượng và tính chất của huyết trắng thay đổi theo độ tuổi, chu kỳ kinh.

Dưới đây là một số biểu hiện bất thường của huyết trắng:

• Dịch tiết ra có màu vàng hoặc vàng xanh, trắng mịn hoặc vón cục.
• Khí hư có mùi hôi khó chịu, chua hoặc tăng, kết dính hoặc loãng như nước.
• Vùng kín có dấu hiệu ngứa ngáy, sưng tấy.
• Huyết trắng ra nhiều đột ngột.
• Huyết trắng ra nhiều kèm theo ngứa âm đạo.

Kinh nguyệt không đều và ra nhiều huyết trắng xuất hiện đồng thời có thể là biểu hiện của bệnh lý phụ khoa. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu, mất tự tin mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, khó thụ thai, có nguy cơ vô sinh, ung thư cổ tử cung nếu không được điều trị kịp thời.

2. Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều ra nhiều huyết trắng

Kinh nguyệt không đều ra nhiều huyết trắng có thể xuất phát từ nhiều yếu tố ngoại sinh và nội sinh. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến kinh nguyệt gặp vấn đề mà chị em cần lưu tâm.

2.1. Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố của cơ thể phụ thuộc nhiều vào hoạt động của hệ thần kinh – nội tiết. Nếu cơ quan này hoạt động trơn tru sẽ sản xuất đủ hormone nội tiết là estrogen, progesterone,… giúp duy trì kinh nguyệt ổn định. Ngược lại, nếu hoạt động của hệ thần kinh – nội tiết bị suy giảm, khiến nội tiết tố bị rối loạn và gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều và ra nhiều huyết trắng ở phụ nữ.

2.2. Nấm, viêm nhiễm âm đạo

Viêm nhiễm âm đạo là bệnh phụ khoa mà rất nhiều chị em gặp phải, có thể gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và tâm lý của người bệnh. Ngoài ra, bệnh còn làm suy giảm hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nữ giới. Biểu hiện thường gặp như ngứa ngáy, sưng đỏ vùng kín, kinh nguyệt không đều, huyết trắng tiết ra nhiều, có mùi hôi và vón cục.

2.3. Một số bệnh về tử cung

Một số bệnh lý ở tử cung khiến kinh nguyệt rối loạn và tiết nhiều khí hư như: lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung,…

2.4. Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc vóc và sinh lý của chị em. Chế độ ăn uống mất cân bằng: ăn thiếu chất, nhịn ăn, tiêu thụ nhiều thức ăn cay nóng,… gây rối loạn quá trình trao đổi chất, từ đó ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và ra nhiều huyết trắng bất thường ở nữ giới.

2.5. Căng thẳng, stress

Khi cơ thể căng thẳng quá mức sẽ tiết lượng lớn cortisol – hormone căng thẳng, tác động vào tuyến thượng thận, gây mất cân bằng các nội tiết tố. Chính vì thế, khi chị em rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều khí hư ra nhiều.

3. Kinh nguyệt không đều ra nhiều khí hư, huyết trắng có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt không đều ra nhiều huyết trắng nếu không được khắc phục kịp thời có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe và đời sống của phụ nữ.

• Tâm lý: Khi vùng kín ra nhiều huyết trắng, kèm theo mùi hôi và tình trạng ngứa rát sẽ khiến chị em vô cùng khó chịu, lo lắng và mất tự tin trong sinh hoạt, giao tiếp hằng ngày và lâu dần sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống.
• Sức khỏe sinh sản: Kinh nguyệt không đều, huyết trắng tiết nhiều tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại đe dọa đến khả năng sinh sản của chị em. Bệnh tái đi tái lại nhiều lần có thể dẫn tới nguy cơ vô sinh, hiếm muộn, sảy thai hoặc ung thư cổ tử cung.

Chính vì thế, các bác sĩ khuyến cáo, chị em nên thăm khám phụ khoa định kỳ để phát hiện kịp thời những bất thường của cơ quan sinh sản. Từ đó, bác sĩ sẽ tư vấn cách điều trị hiệu quả, hạn chế những biến chứng nguy hiểm.

4. Một số cách giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường nội tiết tố, kết hợp thay đổi một số thói quen sinh hoạt sẽ giúp chu kỳ kinh nguyệt và huyết trắng nhanh trở về trạng thái bình thường. Dưới đây là những biện pháp cụ thể, chị em cần kiên trì thực hiện để điều hòa kinh nguyệt hiệu quả:

4.1. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ

Nội tiết tố trong cơ thể có thể bị dao động, trồi sụt do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phải kể đến sự suy giảm hoạt động của hệ trục não bộ, tuyến yên và buồng trứng”. Vì vậy, chị em cần tìm giải pháp giúp tăng cường hoạt động của hệ trục này, từ đó giữ cân bằng các hormone sinh dục trong cơ thể, giúp ngăn ngừa tình trạng kinh nguyệt không đều và nhiều huyết trắng xảy ra.

Hiện nay, các chuyên gia khuyên chị em nên lựa chọn một giải pháp hỗ trợ cải thiện nội tiết tố tự nhiên, đó là sử dụng sản phẩm thảo dược an toàn, không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Tại Việt Nam, tiêu biểu trong dòng sản phẩm thảo dược này là viên uống EstroG-100.

EstroG-100 được chiết xuất từ thảo dược quý như: Đương quy, Tục đoạn và Cách sơn tiêu, có tác dụng tăng cường nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh; giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt như kinh ra ít, ra nhiều, vón cục, kinh nguyệt không đều,… một cách hiệu quả.

4.2. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chị em cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như hạn chế ăn một số loại thức ăn có hại. Chẳng hạn, phụ nữ điều trị rối loạn kinh nguyệt nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây, củ quả, các loại hạt, cá,… Bên cạnh đó, họ cũng nên hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều muối, cà phê, đường,…

4.3. Tập luyện thể thao đúng cách, tránh mất sức

Tập thể dục rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chị em. Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục thường xuyên có thể điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, cải thiện chứng đau bụng kinh rất hiệu quả.

Bạn hãy dành ra 35 – 40 phút mỗi ngày để tập luyện các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội,… cũng làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt hiệu quả. Tuy nhiên, cần tránh tập nặng trong kỳ kinh bởi có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.

4.4. Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai

Việc lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây ra một số tác dụng phụ bao gồm rối loạn kinh nguyệt. Bởi cơ chế hoạt động của thuốc tránh thai là cung cấp một lượng lớn hormone sinh dục để ngăn cản quá trình thụ thai. Điều này làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể chị em phụ nữ. Do đó, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng thuốc tránh thai. Hoặc có thể sử dụng một số biện pháp tránh thai khác như dùng bao cao su,…

4.5. Không sử dụng chất kích thích

Thói quen uống rượu, bia, hút thuốc lá và một số chất kích thích khác không chỉ gây tác động xấu đến kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da của bạn. Do đó, chị em hãy tránh xa những tác nhân tiêu cực này để bảo vệ sức khỏe sinh sản nhé.

4.6. Thăm khám bác sĩ định kỳ

Chị em cần thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần hoặc ngay khi nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt và vùng kín có hiện tượng lạ để xác định nguyên nhân, từ đó có giải pháp điều trị kịp thời và phù hợp nhất.

Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin quan trọng giải đáp về tình trạng kinh nguyệt không đều và ra nhiều huyết trắng. Trạng thái huyết trắng và kinh nguyệt cũng phản ánh rõ nét tình trạng sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Vì vậy, khi thấy có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và chữa trị.

>> Xem thêm: Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá hiệu quả