Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài, không nên chủ quan!

Các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt đều có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Tình trạng kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài liệu có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục trong nội dung ngay sau đây.

1. Thế nào là kinh nguyệt ra ít và kéo dài?

Kinh nguyệt là tình trạng xuất huyết sinh lý của tử cung ở nữ giới. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ nằm trong khoảng từ 28-32 ngày và số ngày hành kinh thường là 3-5 ngày. Mỗi chu kỳ chị em phụ nữ thường mất từ khoảng 50-80ml máu. Khi lượng máu ra nhiều hơn hoặc ít hơn mức này tức là chu kỳ kinh nguyệt đang bị rối loạn.

Với kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài tức là lượng máu kinh không thấm ướt băng vệ sinh nhưng lại kéo dài nhiều ngày. Lúc này chị em phụ nữ nên thăm khám phụ khoa để được chẩn đoán và điều trị bệnh.

2. Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài là do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài, cụ thể đó là:

2.1. Bệnh tuyến giáp

Tuyến giáp ở nữ giới khi hoạt động quá mức sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều hormone hơn và gây ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp và cả chu kỳ kinh nguyệt. Trong đó kinh nguyệt ra ít nhưng lại kéo dài có thể là biểu hiện ban đầu của bệnh mà chị em nên thăm khám sớm.

2.2. Tiền mãn kinh

Trường hợp kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài là dấu hiệu của tiền mãn kinh ở nữ giới bởi lúc này sự mất cân bằng nội tiết đã bắt đầu diễn ra. Khi chị em đã bước sang tuổi 45 và bắt đầu xuất hiện những kỳ kinh không đều, mất kinh hoặc kinh nguyệt ra ít hãy theo dõi cơ thể để phát hiện thêm có đi kèm với những bất thường nào không.

2.3. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Đây là hội chứng gây mất cân bằng hormone ở nữ giới, điều này sẽ khiến tình trạng trứng không thể trưởng thành và rụng trứng ảnh hưởng đến khả năng mang thai của nữ giới. Trong đó tình trạng máu kinh ra ít, không đều có thể là biểu hiện ban đầu. Ngoài ra, nếu mắc hội chứng buồng trứng đa nang các chị em sẽ nhận thấy thêm các biểu hiện như sau: tăng cân, béo phì, nhiều lông trên mặt và cơ thể, nổi mụn…

2.4. Tác dụng phụ từ các biện pháp tránh thai

Thuốc tránh thai sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt khi nồng độ hormone trong đó quá cao. Thuốc có tác dụng ngăn không cho trứng rụng từ đó tinh trùng không gặp được trứng và quá trình thụ tinh không diễn ra. Lúc này trứng không được giải phóng sẽ khiến niêm mạc tử cung không dày lên, bong tróc làm cho kinh nguyệt ra ít hoặc thậm chí là mất kinh.

2.5. Mang thai

Có nhiều chị em sẽ bị nhầm lẫn giữa máu báo thai và tình trạng kinh nguyệt ra ít. Đặc biệt là khi các bạn nhận thấy có những đốm máu nhỏ trên quần lót xuất hiện sau khi trễ kinh tức là chị em đang mang bầu. lúc này trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung dẫn đến xuất huyết nhẹ.

2.6. Các vấn đề khác

Ngoài các nguyên nhân trên, một số vấn đề khác cũng dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra ít như:

• Stress kéo dài: Với những chị em có khối lượng công việc lớn, áp lực thường rất dễ bị stress. Và chính điều này sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khiến chu kỳ bị rối loạn có thể ra ít hơn nhưng lại kéo dài.
• Thay đổi cân nặng: Những người thay đổi cân nặng đột ngột như quá béo hoặc quá gầy cũng khiến kinh nguyệt bị ảnh hưởng.
• Suy giảm nội tiết tố: Suy giảm nội tiết tố ở nữ giới cũng sẽ khiến kinh nguyệt ra ít.

3. Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài có sao không?

Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài nếu là do mang thai hoặc đến độ tuổi tiền mãn kinh thì chị em không cần quá lo lắng bởi sẽ được cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt ra ít do các bệnh lý thì rất có thể sẽ khiến chị em gặp các vấn đề nguy hiểm. Cụ thể:

• Gây khó thụ thai, vô sinh: Kinh nguyệt thay đổi thất thường sẽ là một trong những lý do dẫn đến trường hợp vô sinh hiếm muộn ở nữ giới. Đặc biệt là những chị em mắc bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang khiến kinh nguyệt ra ít.
• Tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa: Khi kinh nguyệt ra ít nhưng lại kéo dài sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em: Khi kinh nguyệt kéo dài sẽ gây mất máu khiến chị em bị thiếu máu gây hoa mắt, chóng mắt, suy giảm sức khỏe, mệt mỏi, kém tập trung và dễ bị nhiễm trùng.
• Gây bất tiện trong sinh hoạt: Khi kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài sẽ làm cho chị em thấy khó chịu, bức bối hàng ngày. Đặc biệt là ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng.

4. Làm gì khi thấy kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài?

Để cải thiện tình trạng kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài, các chị em có thể áp dụng theo những biện pháp như sau:

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Hãy sử dụng các phần mềm theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có sẵn trên điện thoại thông minh để ghi lại chu kỳ kinh nguyệt của mình hàng tháng. Từ đó giúp thuận tiện theo dõi tình trạng rối loạn kinh nguyệt có diễn ra hay không.
• Ghi nhận những kỳ kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài: Lượng máu, thời gian và màu sắc của kinh nguyệt cũng cần được ghi lại cẩn thận. Vì đó chính là những vấn đề cần lưu ý và là manh mối tốt để cung cấp thông tin cho bác sĩ khi thăm khám phụ khoa.
• Trả lời cho các câu hỏi trước khi đến gặp bác sĩ phụ khoa: Hãy lưu ý những câu hỏi thường gặp trước khi đến bác sĩ như lần đầu tiên kinh nguyệt ra ít kéo dài từ khi nào? Bạn có đang mang thai hay không? Bạn có gặp triệu chứng khác lạ nào không? Việc chuẩn bị các câu hỏi này một cách chủ động sẽ rút ngắn thời gian chẩn đoán cho các bác sĩ khi thăm khám.
• Thăm khám phụ khoa: Tốt nhất khi nhận thấy dấu hiệu lạ từ kinh nguyệt chị em hãy chủ động lựa chọn phòng khám phụ khoa uy tín để thăm khám và điều trị khi gặp phải căn bệnh nào đó.

Bên cạnh đó, nhiều trường hợp chị em mắc kinh nguyệt ra ít là do sự thay đổi nội tiết tố. lúc này việc bổ sung Estrogen là vô cùng cần thiết. Lúc này nên bổ sung Estrogen thảo dược nhất là loại EstroG-100 được chứng minh an toàn, hiệu quả, do đó mà chị em có thể an tâm sử dụng. EstroG-100 giúp tăng cường nội tiết Estrogen, là yếu tố giúp làm dày niêm mạc tử cung và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, đảm bảo giúp chị em có 1 chu kỳ kinh nguyệt đều (25-35 ngày) và gọn (3-5 ngày) với lượng máu kinh nhiều (50-80ml).

Chị em có thể sử dụng viên uống chứa EstroG-100 kết hợp cùng các tiền nội tiết tố từ thảo dược như củ mài đắng hỗ trợ tăng cường Estrogen mà còn giúp cân bằng 2 nội tiết tố Estrogen và Progesteron, nhờ đó giúp kinh nguyệt ra nhiều hơn, luôn đều và gọn, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng lão hoá, giúp làn da mịn màng, trắng sáng và đều màu hơn, khỏe mạnh hơn.

Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài có nguy hiểm không chắc hẳn các bạn đã nắm được thông qua những chia sẻ trên đây. Với những trường hợp kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài, chị em hãy lưu ý theo dõi và thăm khám bác sĩ kịp thời.

Bài viết liên quan:

• Mách chị em cách chữa kinh nguyệt ra ít hiệu quả tại nhà
• Bị kinh nguyệt ra ít nên ăn gì để cải thiện?