9 Cách dùng lá lốt chữa gai cột sống hiệu quả tại nhà

Nếu nhắc đến lá lốt và các công dụng chữa bệnh của loại lá này mà không kể đến những cách dùng lá lốt chữa gai cột sống thì thật là thiếu sót. Dưới đây là tổng hợp 9 cách dùng loại lá này mà người bệnh gai cột sống có thể tham khảo áp dụng tại nhà.

1. Tác dụng của lá lốt trong điều trị gai cột sống

Lá lốt là cây thân thảo, thuộc họ hồ tiêu, cây cao từ 30 – 40cm, lá bóng và thường được dùng trong chế biến món ăn. Theo Đông y thì lá lốt có mùi thơm, vị ngọt, hơi cay và tính ấm và mang đến tác dụng tán hàn (trừ lạnh), làm ấm bụng (ôn trung), yêu cước thống, có công dụng là trị đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, bàng quang lạnh, ra nhiều mồ hôi, giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh…

Với người bệnh gai cột sống thì lá lốt mang đến các công dụng cụ thể là:

• Hoạt chất Beta caryophyllene trong lá lốt giúp chống viêm, giảm đau, sưng khớp.
• Thành phần Flavonoid giúp giảm tình trạng viêm tại đĩa đệm.
• Alcaloid giúp ức chế dẫn truyền cảm giác đau.
• Lá lốt giúp thư giãn, giảm đau dây thần kinh, dây chằng do gai xương chèn ép.
• Hạn chế sự gia tăng kích thước của gai cột sống.
• Tăng cường lưu thông máu.

Theo nghiên cứu của dược lý hiện đại, các thành phần hóa học trong lá lốt giúp giảm viêm và chống nhiễm khuẩn nên hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, xương khớp. Bên cạnh đó, dược liệu này còn giúp bảo vệ các cơ quan trên cơ thể khỏi sự tác động của các gốc tự do, giúp lưu thông khí huyết và giảm sưng tấy.

Nên nếu người bệnh gai cột sống kiên trì thực hiện các bài thuốc này thì sẽ thấy các cơn đau nhức khó chịu thuyên giảm đáng kể. Đặc biệt là các gai xương cũng không còn phát triển mạnh như trước. Nhưng để hiệu quả nhất thì người bệnh cần thực hiện đúng chỉ dẫn.

Xem thêm: 8 Bài thuốc nam trị gai cột sống hữu ích nên tham khảo

2. Hướng dẫn 9 cách chữa gai cột sống bằng lá lốt

2.1. Dùng lá lốt làm nguyên liệu chế biến món ăn

Lá lốt được dùng làm nguyên liệu trong các món ăn hàng ngày nên người bệnh có thể dùng để chế biến món ăn để nhận thêm công dụng chữa bệnh. Các món ăn làm từ lá lốt tốt cho người bị gai cột sống có thịt lợn nạc xào lá lốt, trứng rán lá lốt, chả lá lốt, tôm xào lá lốt… Lưu ý là cần tránh kết hợp lá lốt với các loại gia vị hay thực phẩm kích thích phản ứng viêm đau tại khớp.

2.2. Đắp lá lốt và muối tinh chữa gai cột sống tại nhà

Cách dùng lá lốt chữa gai cột sống đơn giản này giúp tăng cường lưu thông máu, đồng thời cũng cải thiện các cơn đau nhức.

Người bệnh thực hiện theo cách sau: Đem lá lốt rửa sạch, giã nát cùng nửa thìa muối tinh. Dùng hỗn hợp này lên vùng bị gai cột sống khoảng 20 phút. Sau đó lau sạch vùng đắp lá và nên áp dụng 2 lần/ngày.

2.3. Chườm lá lốt và muối hạt chữa gai cột sống

Muối hạt có khả năng chống khuẩn, kháng viêm mạnh. Cách điều trị gai cột sống bằng lá lốt này sẽ giúp giảm đau, thúc đẩy lưu thông khí huyết cho người bệnh.

Cách thực hiện:

• Lấy một nắm lá lốt rửa sạch, sao nóng cùng muối hạt.
• Bọc hỗn hợp lá lốt và muối hạt vào khăn hoặc túi vải. Dùng chườm vào vị trí đau trong 15 phút. Trong quá trình chườm nếu hỗn hợp bị nguội có thể sao lại để chườm.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý không để nhiệt độ quá cao để tránh bị bỏng.

2.4. Uống nước cốt lá lốt chữa gai cột sống

Nếu người bệnh không ngại mùi ngai ngái của lá lốt sống thì có thể dùng nước lá lốt uống hàng ngày.

Cách thực hiện:

• Lấy 30g lá lốt tươi rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng.
• Cho lá lốt vào cối giã nát, chắt lấy nước cốt uống ngay sau khi giã.

Chú ý nên chọn lá có nguồn gốc sạch và cần rửa thật sạch lá trước khi thực hiện bài thuốc.

2.5. Uống nước sắc lá lốt

Nếu không uống được nước lá lốt sống thì người bệnh có thể dùng lá lốt sắc nước uống. Đây là một trong những cách chữa gai cột sống tại nhà khá thông dụng. Người bệnh có thể dùng lá tươi rửa sạch rồi phơi khô, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để dùng dần.

Cách thực hiện: Dùng 30g lá lốt tươi rửa sạch hoặc 10g lá lốt khô sắc với 300ml nước. Sau đó chia thành 2 phần uống trong ngày.

2.6. Bài thuốc dân gian chữa gai cột sống từ lá lốt và ngải cứu

Ngải cứu có tác dụng lưu thông khí huyết, thúc đẩy khả năng tự làm lành tổn thương của xương khớp, kiểm soát gai cột sống. Khi kết hợp ngải cứu với lá lốt sẽ đem đến tác dụng tốt.

Người bệnh cần chuẩn bị 30g lá lốt, 30g ngải cứu, 3 thìa giấm và thực hiện:

• Giã nát lá lốt và ngải cứu đã được rửa sạch, sau đó trộn hỗn hợp với giấm.
• Hâm nóng hỗn hợp trong 2 phút rồi để nguội bớt và dùng chườm vào vùng cột sống bị gai đến khi hỗn hợp nguội.

2.7. Lá lốt, đinh lăng và cây trinh nữ

Cây trinh nữ giúp tiêu viêm, an thần, có tác dụng đối với các trường hợp bị viêm, đau do gai cột sống. Còn đinh lăng có vị đắng, giúp giảm đau, chữa tê thấp.

Người bệnh cần chuẩn bị 50g rễ cây lá lốt, 50g cây trinh nữ, 50g đinh lăng

Cách thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu sau đó thái nhỏ, sao vàng sắc với 3 bát nước cùng 2 nhánh gừng tươi tới khi lượng nước còn ⅓ thì chắt lấy nước uống khi còn ấm.

2.8. Lá lốt, thiên niên kiện và gai tầm xoọng

Thiên niên kiện có vị cay, đắng, tính ấm, giúp làm mạnh gân cốt, khử phong thấp. Cây gai tầm xoọng có tác dụng trừ thấp, giảm đau, thông kinh lạc. Khi kết hợp với lá lốt, thiên niên kiện và gai tầm xoọng sẽ giúp giảm đau nhức, cải thiện khả năng vận động của cột sống.

Nguyên liệu cần có là 20g lá lốt, 12g thiên niên kiện, 16g gai tầm xoọng

Cách thực hiện: Đem các nguyên liệu với 400ml nước tới khi còn 100ml thì chắt lấy nước và uống khi còn ấm.

2.9. Lá lốt, cỏ xước, cây bưởi bung và cây vòi voi

Bài thuốc chữa gai cột sống từ lá lốt kết hợp với các nguyên liệu là cỏ xước, cây bưởi bung, cây vòi voi sẽ giúp giảm viêm, sưng, tăng khả năng vận động, làm ấm cơ thể, thích hợp với người bị đau nhức nhiều, khó khăn trong xoay và cúi người, tê bì tay chân.

Nguyên liệu cần có: 15g lá lốt, 15g vòi voi, 15g cỏ xước, 12g bưởi bung

Cách thực hiện: Rửa sạch, thái nhỏ các nguyên liệu và sao vàng rồi sắc với 600ml nước tới khi còn 1/3 lượng nước thì chắt lấy nước chia thành 3 phần uống trong ngày.

3. Lưu ý khi chữa gai cột sống bằng lá lốt

Khi áp dụng các bài thuốc chữa gai cột sống bằng lá lốt người bệnh cần lưu ý:

• Các cách chữa gai cột sống bằng lá lốt chỉ phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ và dùng như một biện pháp hỗ trợ điều trị chứ không phải là cách điều trị triệt để.
• Hiệu quả của các bài thuốc lá lốt sẽ khác nhau đối với từng người bệnh.
• Người bị táo bón, nhiệt miệng, nóng trong người, đau dạ dày không nên áp dụng các bài thuốc này.
• Trong quá trình áp dụng các bào thuốc này nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường như phát ban, mẩn ngứa, tiêu chảy, nôn… nên ngưng dùng ngay và đến bệnh viện khám.
• Người bệnh nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và rèn luyện khoa học. Người bệnh nên bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, omega 3 như các loại cá béo, sữa, rau màu xanh đậm… Kiêng rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn.

Các bài thuốc trị gai cột sống lưng với cây lá lốt chỉ có tác dụng hỗ trợ thuyên giảm các triệu chứng, không thể điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh. Nên để điều trị bệnh gai cột sống hiệu quả hơn thì người bệnh gai cột sống có thể bổ sung cả Canxi, Vitamin D và nhiều dưỡng chất tốt cho xương khớp như Kẽm, Magie, Đồng, DHA, Quercetin… có trong một viên uống. Khi sử dụng sẽ cung cấp đủ lượng canxi cơ thể cần, hỗ trợ điều trị gai cột sống hiệu quả. Sự phát triển, khỏe mạnh của xương sẽ giúp đẩy lùi bệnh gai cột sống và giúp cho sức khỏe người bệnh gai cột sống tốt hơn, cải thiện tình hình bệnh nhanh chóng, dễ dàng. Bên cạnh đó để giảm cảm giác tê bì chân tay do gai cột sống gây nên cũng như làm tăng cường tuần hoàn máu não giúp cơ thể bớt căng thẳng và trở nên thoải mái hơn thì người bệnh có thể dùng viên uống có tiền vitamin B1, các vitamin nhóm B, chondroitin, Ginkgo Biloba và cao Blueberry…

Các cách dùng lá lốt chữa gai cột sống dễ áp dụng lại hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nên người bệnh có thể tham khảo thực hiện tại nhà.

Phần tiếp theo: 3 Cách trị gai cột sống bằng hạt đu đủ dễ áp dụng