Người bị nứt kẽ hậu môn nên ăn gì kiêng gì để hỗ trợ điều trị?

Chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp người bệnh nứt kẽ hậu môn có sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ quá trình điều trị thêm hiệu quả và hồi phục nhanh. Người bệnh nứt kẽ hậu môn nên ăn gì là nội dung của bài viết dưới đây.

*Người bị nứt kẽ hậu môn nên ăn gì kiêng gì cho nhanh khỏi?*

1. Người bệnh nứt kẽ hậu môn nên ăn gì?

1.1. Thực phẩm nhuận tràng

Nứt kẽ hậu môn là do nguyên nhân người bệnh bị táo bón, do đó nếu không khắc phục nguyên nhân này thì tình trạng nứt kẽ hậu môn sẽ lâu khỏi thậm chí nặng hơn. Người bệnh nên chọn những thức ăn nhuận trường để giúp kích thích bộ phận tiêu hóa khỏe mạnh cũng như dẫn tới việc hiệu quả hơn, đồng thời ngăn chặn và ngừa táo bón rất tốt. Những thực phẩm nhuận tràng gồm có khoai tây, bí đỏ, củ khoai lang, rau xanh dền, rau xanh mồng tơi, đu đủ, mè đen…

1.2. Thức ăn giàu chất xơ

Chất xơ cần thiết cho cơ thể và còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chất xơ không chỉ hỗ trợ giúp làm mềm phân, chất xơ còn có khả năng phân hủy các chất cặn bã, thúc đẩy hoạt động lưu thông diễn ra dễ dàng. Từ đó sẽ hạn chế tối đa bệnh táo bón và tình trạng nứt kẽ hậu môn sẽ khó xảy ra. Những thực phẩm giàu chất xơ người bệnh nứt kẽ hậu môn nên ăn có rau xanh, ngũ cốc, các loại đậu…

1.3. Thức ăn chứa nhiều sắt

Một trong những triệu chứng của nứt kẽ hậu môn là người bệnh có thể chảy máu trong hoặc sau khi đại tiện. Nếu tình trạng này không chấm dứt sẽ làm người bệnh bị mất máu, thiếu máu và sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt, giúp tạo máu là rất cần thiết như thịt bò, củ dền, gan, nội tạng động vật, sò huyết, gạo lứt…

1.4. Uống đủ nước

Hàng ngày người bệnh nên uống đủ lượng nước cơ thể cần, ít nhất là 2l. Nước này sẽ giúp phân không bị khô cứng và dễ đào thải ra ngoài. Người bệnh có thể uống nước lọc, nước hoa quả…

*Người bị nứt kẽ hậu nên uống nhiều nước để nhanh khỏi bệnh*

2. Bị nứt kẽ hậu môn nên kiêng ăn gì?

2.1. Thực phẩm cay nóng

Thức ăn cay nóng, nhiều ớt, tiêu… là những thực phẩm người bệnh nứt kẽ hậu môn nên kiêng vì sẽ có hại cho hệ tiêu hóa, khiến việc đại tiện trở nên khó khăn hơn và có thể gây nóng rát khó chịu ở hậu môn. Thực phẩm chứa nhiều ớt tiêu còn có thể gây nóng trong người khiến cho vết nứt rách, lở loét ở hậu môn không thể lành được, thậm chí còn chuyển biến nghiêm trọng hơn.

2.2. Thức ăn có vị quá mặn, quá nhiều dầu mỡ

Các thức ăn quá mặn sẽ dễ hút nước khiến cơ thể thiếu nước và có thể phân trở nên khô cứng hơn. Còn các đồ ăn nhiều dầu mỡ béo ngậy sẽ khiến bệnh nứt kẽ hậu môn thêm trầm trọng. Nên người bệnh nứt kẽ hậu môn không nên ăn những thực phẩm này, hãy giảm muối và dầu mỡ trong chế độ ăn hàng ngày để thực phẩm có thể giúp hỗ trợ điều trị nứt kẽ hậu môn thêm hiệu quả.

2.3. Đồ uống có ga và chất kích thích

Trong số các thực phẩm người bệnh nứt kẽ hậu môn nên kiêng thì đồ uống có ga và chất kích thích như rượu bia, đồ uống có cồn … đều không tốt cho người bệnh. Khu sử dụng các đồ uống này sẽ gây kích thích hệ tiêu hóa, gây đầy bụng, đầy hơi dẫn đến tình trạng đại tiện khó, khiến bệnh nứt kẽ hậu môn thêm trầm trọng hơn. Vì thế nếu người bệnh muốn điều trị hết nứt kẽ hậu môn thì nên tránh sử dụng các thực phẩm, đồ uống này.

*Muốn nhanh khỏi nứt kẽ hậu môn, cần kiêng những loại thực phẩm này*

3. Một số giải pháp chữa nứt kẽ hậu môn

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng sẽ giúp hỗ trợ điều trị nứt kẽ hậu môn hiệu quả. Tuy nhiên quá trình điều trị sẽ rút ngắn và không lo tái phát, người bệnh cần thực hiện một số giải pháp sau:

Người bệnh nên tập thể dục thường xuyên với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hay bơi lội.
Nên vệ sinh hậu môn thường xuyên bằng nước ấm, nước muối pha loãng.
Tránh ngồi lâu khi đại tiện và rặn mạnh để có thể giảm áp lực lên hậu môn và giúp vết thương mau lành.
Tránh mang vác nặng, đứng ngồi quá lâu một chỗ để gây áp lực lên hậu môn.
Tuy nứt kẽ hậu môn sẽ khiến người bệnh khó chịu, đau đớn nhưng người bệnh vẫn nên giữ tinh thần luôn được thoải mái, lạc quan tránh stress.
Sau khi điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chú ý tái khám theo lịch hẹn để kiểm tra sự hồi phục.

Điều trị nứt kẽ hậu môn hiệu quả cần sự kiên trì của người bệnh và để không lo tái phát người bệnh nên dùng thêm sản phẩm có chứa cao Diếp cá, cao Đương quy, Magie, Rutin, Meriva. Sản phẩm này sẽ giúp hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa táo bón, giúp bảo vệ và tăng sức bền của tĩnh mạch, tăng cường sức khỏe tĩnh mạch và đường tiêu hóa. Đồng thời còn giúp hỗ trợ điều trị, phòng bệnh trĩ, cải thiện các triệu chứng bệnh trĩ như chảy máu, đau rát, ngứa, sa búi trĩ… trong đó có nứt kẽ hậu môn. Cùng với viên uống này, người bệnh có thể dùng thêm gel để giúp chăm sóc da, giúp làm mát và săn se da, góp phần ngăn ngừa viêm nhiễm trong nứt kẽ hậu môn và một số trường hợp như viêm, sưng, đau, rát, mụn nhọt, rò, nứt hậu môn. Gel này có các thành phần như nghệ nano, cao diếp cá, cao trầu không, cao nhọ nồi….

>> Xem thêm: Thầy thuốc ưu tú Phạm Hưng Củng, Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế sẽ tư vấn cách đẩy lùi tình trạng nét kẽ hậu môn và chảy máu khi đi cầu TẠI ĐÂY.