Rối loạn tiền đình ở người già – chớ chủ quan

Rối loạn tiền ở người già là bệnh lý dễ gặp và sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày. Nếu không điều trị kịp thời, đúng cách có thể bệnh sẽ xuất hiện biến chứng nguy hiểm, cùng tìm hiểu trong nội dung dưới đây.

1. Rối loạn tiền đình ở người già

Rối loạn tiền đình là bệnh lý tổn thương dây thần kinh số 8, khiến thông tin dẫn truyền bị sai lệch, làm cơ thể mất khả năng duy trì sự cân bằng, dẫn tới hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng, ù tai, đau đầu… Người lớn tuổi có nguy cơ bị rối loạn tiền đình cao hơn các đối tượng khác do khi tuổi tác càng cao thì các cơ quan trong cơ thể bị suy thoái, sức đề kháng kém, kết hợp với nhiều bệnh lý. 

2. Nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiền đình ở người già

Rối loạn tiền đình ở người già có thể do một số bệnh mãn tính như tăng huyết áp, huyết áp thấp hoặc xơ vữa động mạch. Những bệnh này sẽ khiến cho máu đi lên não kém đi từ đó dẫn đến bệnh rối loạn tiền đình.

Bệnh cũng có thể do 1 số nguyên nhân khác như:

• Do quá căng thẳng, bị nhiều stress, nghiện rượu, bia…
• Do bị viêm thần kinh sọ não bởi virus gây nên
• Do bị thoái hóa một trong các cơ quan của hệ tiền đình
• Do bị viêm tai giữa, chấn thương mê lộ hoặc do nghẽn tắc động mạch
• Do bị thoái hóa cột sống cổ ảnh hưởng đến động mạch thân nền làm cho máu đi lên não bị hạn chế hoặc rất ít
• Do tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch, nhất là động mạch thân nền, động mạch não làm cho lượng máu đi lên não thiếu
• Do sống trong môi trường quá nhiều tiếng ồn, thời tiết chuyển mùa, nhất là nóng lạnh đột ngột, nhiễm độc thức ăn
• Do công việc phải ngồi một chỗ nhiều giờ kéo dài nhiều tháng, nhiều năm, khiến người ít hoặc lười vận động, nghiện rượu bia, căng thẳng thần kinh…

3. Triệu chứng của người bị rối loạn tiền đình

Có thể nhận biết rối loạn tiền đình ở người già qua các dấu hiệu, triệu chứng phổ biến của bệnh là chóng mặt, hoa mắt, không làm chủ được tư thế. Thường xuyên bị choáng váng, đứng lên, ngồi xuống khó khăn, nhất là khi thay đổi tư thế hoặc có bước đi rất khó khăn vì loạng choạng và rất dễ ngã. Bên cạnh đó người già khi bị rối loạn tiền đình còn thấy buồn nôn hoặc nôn, kèm theo đau đầu, tê chân thường không tập trung, hoặc hay quên, có thể thấy nhịp tim, nhịp thở nhanh, thường xuyên hồi hộp, đánh trống ngực. Nếu do tăng huyết áp, chỉ số huyết áp sẽ cao hơn, còn nếu do huyết áp thấp, chỉ số huyết áp sẽ thấp hơn.

4. Biến chứng của bệnh rối loạn tiền đình ở người cao tuổi

Người cao tuổi khi mắc hội chứng tiền đình không được phát hiện và chữa trị sớm, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến người bệnh cảm thấy chán nản, chất lượng cuộc sống suy giảm. Triệu chứng của rối loạn tiền đình có thể xuất hiện trong một vài ngày rồi hết nhưng cũng có thể kéo dài và thường xuyên tái phát nên gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, công việc và làm giảm chất lượng cuộc sống do mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, run rẩy, tê bì tay chân.

Thậm chí rối loạn tiền đình ở người già có thể gây biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh cao tuổi. Do khi đang bị rối loạn tiền đình mà người già cố gắng đi lại có thể ngã gây chấn thương xây xước da, chảy máu, hoặc gãy chân tay, chấn thương sọ não và biến chứng nguy hiểm nhất là có thể bị đột quỵ do máu lên não kém.

5. Cách đối phó với bệnh rối loạn tiền đình ở người cao tuổi

Bệnh rối loạn tiền đình ở người già cần được điều trị sớm và đúng cách, đề phòng bệnh tái phát rồi gây biến chứng nguy hiểm.

5.1. Điều trị nội khoa

Người già có thể có bệnh nền khác hay có sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau cùng 1 thời điểm nên khi sử dụng thêm thuốc điều trị rối loạn tiền đình rất có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Do đó người già nên đi khám để có được phác đồ điều trị phù hợp nhất phù hợp với tình trạng bệnh. Khi điều trị cần tuân thủ theo đúng quy tắc, phác đồ điều trị mà bác sĩ yêu cầu để tránh những hệ lụy về sau. Các loại thuốc thường được dùng có:

• Thuốc ức chế kênh canxi như Cinnarizin, Flunarizine…
• Thuốc bảo vệ thần kinh: Vinpocetine
• Thuốc hoạt huyết, giảm hoa mắt, đau đầu, chóng mặt: Duxil, Tanganil, Piragink…

5.2. Thay đổi thói quen sinh hoạt để khắc phục chứng rối loạn tiền đình ở người già

Để điều trị bệnh rối loạn tiền đình ở người già thì ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ thì còn cần thay đổi những thói quen hàng ngày để việc điều trị trở nên nhanh chóng hơn. Người già nên thực hiện các thói quen tốt giúp tình trạng bệnh cải thiện nhanh chóng mà còn ngăn ngừa bệnh tình tái phát trở lại như:

• Người già nên duy trì tập luyện một số bài thể dục thể thao nhẹ nhàng ngay tại nhà như tập yoga để giúp cơ thể dẻo dai hơn, ngoài ra giúp giảm căng thẳng, stress, tăng tính tập trung, điều hòa nhịp tim…, tập dưỡng sinh, tập vẩy tay…
• Người già nên đi bộ 30 đến 45 phút mỗi ngày để điều hòa thần kinh, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.
• Người già cần ngủ đủ giấc, đúng giờ vì nếu thiếu ngủ tình trạng bệnh sẽ càng trở nên nặng nề hơn, khó điều trị dứt điểm.
• Nên ngâm chân với nước ấm hàng ngày sẽ giúp việc lưu thông máu tốt hơn, cơ thể dễ chịu hơn giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
• Người già nên giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế lo lắng, nghĩ ngợi vì tình trạng này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới bệnh rối loạn tiền đình.

5.3. Rối loạn tiền đình ở người già cải thiện nhờ vào chế độ ăn uống khoa học

Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hàng ngày có tầm quan trọng rất lớn đối với sức khỏe của mỗi người, đặc biệt với người già khi hệ miễn dịch suy giảm, tuổi cao làm cơ thể yếu ớt thiếu sức đề kháng. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất hàng ngày là rất cần thiết, giúp ngăn ngừa các bệnh lý. Rối loạn tiền đình ở người già nên bổ sung những loại thực phẩm:

• Cần bổ sung các loại vitamin A, C, D, E từ các loại thực phẩm khác nhau và bổ sung nhóm thực phẩm giàu chất xơ, acid folic.
• Nên uống đủ nước mỗi ngày (từ 1-2l) để cải thiện tình trạng mất nước, giúp cơ tinh thần luôn tỉnh táo.
• Tăng cường bổ sung các loại trái cây tươi sạch, rau xanh, các loại hạt, đậu,.. tốt cho sức khỏe.
• Người lớn tuổi cần ăn đủ bữa, không nhịn hay bỏ bữa bởi vậy sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình điều trị bệnh. Đồng thời cần lưu ý tránh các thực phẩm không tốt như: hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm giàu chất béo như mỡ, sữa dừa,… vì các thực phẩm này rất dễ gây tắc mạch, tăng nồng độ cholesterol,…và có thể là nguyên nhân gây thêm nhiều bệnh lý khác. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, các loại đồ ăn chứa nhiều muối, các loại đồ uống có gas, có cồn,…

Người già cũng có thể chọn dùng thêm sản phẩm an toàn, hiệu quả giúp tăng lưu thông máu và bảo vệ hệ thần kinh an toàn như sản phẩm có chứa fursultiamine (tiền vitamin B1), vitamin B2, B6, ginkgo biloba, cao blueberry. Các thành phần này có tác dụng hỗ trợ điều trị và dự dự phòng bệnh rối loạn tiền định, giảm các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình nếu có. Trong đó Ginkgo biloba giúp tăng chức năng tuần hoàn não và chữa trị các bệnh về trí não. Cao blueberry góp phần ổn định huyết áp và duy trì hoạt động bình thường của các dây thần kinh. Chondroitin và tiền vitamin B1, Vitamin B2, B6 có công dụng làm dây thần kinh bị tổn thương phục hồi nhanh chóng. Sản phẩm thích hợp sử dụng để phòng bệnh hiệu quả.

Rối loạn tiền đình ở người già không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng vận động mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng. Vì vậy không nên chủ quan nghĩ là bệnh người già mà điều trị không đến nơi đến chốn và đúng cách.

Bài viết liên quan: Nguyên nhân và cách điều trị rối loạn tiền đình ở người trẻ