Trẻ em là đối tượng rất dễ bị táo bón và một trong nhiều nguyên nhân gây táo bón có thể là do sữa trẻ uống hàng ngày. Do đó mẹ cần tìm sữa thích hợp với nhu cầu của trẻ và có thành phần mát, không gây nóng, khó tiêu hóa. Dưới đây là list 15 loại sữa dành cho trẻ táo bón mẹ nên tham khảo.
1. Hướng dẫn cách chọn sữa dành riêng cho trẻ bị táo bón
Khi chọn sữa dành cho trẻ táo bón, cha mẹ nên chọn sữa có các thành phần sau đây để trẻ có thể hấp thu tốt nhất đồng thời tránh trường hợp trẻ uống sữa công thức bị táo bón:
- Chất xơ hòa tan FOS và lợi khuẩn Prebiotic: Đây là những thành phần dưỡng chất đặc biệt tốt và cần thiết đối với hệ tiêu hóa.
- Đường lactose: Thành phần này giúp kích thích sự phát triển của lợi khuẩn và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng khả năng hấp thụ sắt, canxi.
- Đạm dễ tiêu hóa: Các loại đạm như đạm Whey, đạm thủy phân, đạm optipro tinh chế,… thường rất dễ tiêu hóa, sẽ giúp quá trình hấp thụ diễn ra tốt hơn, hạn chế tối đa nguy cơ táo bón.
- Chuỗi acid béo trung bình MTC: Thành phần này giúp cơ thể trẻ dễ hấp thu nhưng không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
- Vitamin nhóm B: Các loại vitamin nhóm B như vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12,… có tác dụng kích thích cảm giác ngon miệng ở trẻ.
- Kẽm và Lysine: Quá trình chuyển hóa năng lượng sẽ diễn ra nhanh chóng, đẩy lùi cảm giác đói ở trẻ và kích thích cảm giác thèm ăn.
Ngoài các thành phần cần có trong sữa mát cho bé táo bón, mẹ còn nên chú ý đến các yếu tố khác như:
- Đọc kỹ thành phần sữa bột: Mẹ nên đọc kỹ các thành phần dinh dưỡng có trong sữa trước khi mua để tránh cho trẻ bị táo bón.
- Mẹ cần phân biệt và chọn đúng loại sữa phù hợp với đặc điểm cơ thể của bé. Hàm lượng các thành phần như chất béo, chất đạm, vitamin, DHA, ARA,…
- Mẹ nên chọn sữa công thức có chứa nhiều chất xơ, lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa,… đối với bé hay gặp vấn đề về hệ tiêu hóa.
- Kiểm tra mã vạch sản phẩm: Mã vạch sẽ giúp phân biệt được hàng chính hãng và hàng giả, nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Sữa nhập khẩu nguyên lon thì phải có tem phụ đi kèm và có hướng dẫn sử dụng bằng tiếng việt từ đơn vị nhập khẩu và phân phối.
- Kiểm tra số sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ: Tỉ lệ các thành phần có trong sữa bột sẽ khác nhau trong các hộp sữa dành cho độ tuổi các bé khác nhau. Chính vì vậy mẹ cũng cần kiểm tra số sữa phù hợp với độ tuổi của bé để đảm bảo an toàn hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của bé.
2. Các loại sữa mát cho bé táo bón tốt nhất hiện nay
2.1. Sữa bột công thức hữu cơ HiPP ORGANIC COMBIOTIC®
Đây là dòng sữa organic đến từ thương hiệu hơn 120 năm tuổi tại Đức với công dụng hỗ trợ tiêu hóa, được đánh giá là sữa mát cho trẻ táo bón hiệu quả bậc nhất, giúp trẻ đi vệ sinh dễ dàng và phân mềm hơn giống trẻ bú sữa mẹ.
Thành phần: Sữa HiPP có chứa lợi khuẩn HMP được phân lập gốc từ sữa mẹ, kết hợp với chất xơ GOS từ nguồn lactose hữu cơ tinh khiết tạo nên công thức COMBIOTIC® độc đáo, được bảo hộ độc quyền – giúp bé phát triển hệ vi sinh đường ruột và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, nguồn đạm alpha lactalbumin trong sữa HiPP là loại rất nhẹ bụng, dễ hấp thu, không tạo gánh nặng tiêu hóa cho bé.
Giá bán tham khảo: Khoảng từ 295.000đ/350g và 625.000đ/800g.
2.2. Sữa Similac Eye-Q
Similac là nhãn hiệu sữa công thức nổi tiếng đến từ tập đoàn Abbott với hơn 100 năm tuổi. Đây là dòng sữa vừa giúp trẻ tiêu hóa tốt, vừa đảm bảo sự phát triển tối đa trong 1000 ngày đầu đời của trẻ.
Thành phần: Bao gồm chất xơ FOS, Nucleotides toàn phần và đặc biệt là hệ chất béo gồm dầu dừa, dầu hướng dương, dầu đậu nành và không chứa dầu cọ. Hệ dưỡng chất Eye-Q Plus gồm bộ ba DHA, Lutein và Vitamin E tự nhiên giúp trẻ phát triển trí não tối đa trong “giai đoạn vàng” – 1000 ngày đầu đời. Sữa giúp trẻ phát triển hệ tiêu hóa vững mạnh, giảm nguy cơ táo bón, tiêu chảy và các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác.
Giá bán tham khảo: Khoảng 475.000đ/900g.
2.3. Mama sữa non Colos Multi Biotic
Mama sữa non Colos Multi Biotic có nguyên liệu chính là sữa non 100% nhập khẩu từ Mỹ kết hợp đa dạng các vitamin và khoáng chất, được bổ sung thêm bào tử lợi khuẩn Probiotics gồm Bacillus Clausii, Bacillus subtilis giúp hệ đường ruột của trẻ thêm khỏe mạnh, tăng cường hấp thu dinh dưỡng. Đồng thời sữa non trị táo bón Mama sữa non Colos Multi Biotic tăng cường sức đề kháng tự nhiên ở trẻ giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt, hết táo bón, giảm thiểu các tình trạng đi ngoài phân sống hay tiêu chảy. Colos Multi Biotic còn có tác dụng hỗ trợ bé quấy khóc đêm, giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc hơn từ đó phát triển tốt cả về tinh thần lẫn thể chất.
Giá bán tham khảo: Khoảng từ 919.000đ – 950.000đ/hộp 26 gói x 16g
2.4. Sữa Physiolac nhập khẩu nguyên lon từ Pháp
Sữa Physiolac nhập khẩu của hãng Laboratoires Gilbert Pháp với 2 loại dành cho 2 độ tuổi khác nhau đó là sữa dành cho bé từ từ 6 tháng đến 1 tuổi và dòng sữa chống táo bón cho trẻ 3 tuổi (từ bé từ 1 đến 3 tuổi).
Thành phần: Chứa 65% đường lactose, không quá cao so với thành phần có trong sữa mẹ, 26% đường maltodextrin và 9% siro glucose phù hợp với hệ tiêu hoá của bé nên gây cho bé bị đầy hơi. Bên cạnh đó sữa còn bổ sung thêm hệ Fibrea+ với tỉ lệ 90/10 tương đương với trong sữa mẹ nên giúp trẻ phát triển một hệ tiêu hóa tốt hơn.
Giá bán tham khảo: 380.000đ.
2.5. Sữa Nan Nga sản phẩm tuyệt vời từ hãng Nestle
Thương hiệu Nestle nổi tiếng trên toàn cầu với những sản phẩm dinh dưỡng khác nhau trong đó có các dòng sữa Nan Nga dành cho bé có cơ địa nóng hoặc kém hấp thu, đây cũng là loại sữa mát cho bé táo bón.
Thành phần: Sản phẩm này có chứa các thành phần Maltodextrin, sữa không béo, dầu thực vật, lexitin đậu nành … đây là những lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa của bé. Bên cạnh đó sữa còn chứa DHA, ARA có lợi cho sự phát triển trí tuệ của bé.
Giá bán tham khảo: 410.000đ.
2.6. Sữa Celia Pháp
Sữa Celia là một sản phẩm dinh dưỡng nổi tiếng dành cho trẻ sơ sinh của Pháp có hơn 80 năm kinh nghiệm. Được đánh giá là dòng sữa mát cho trẻ táo bón tác dụng tốt nhất trên thị trường hiện nay và có thể sử dụng cho những bé có cơ địa rất nóng và bị táo bón nặng cả tuần không đi ngoài được.
Thành phần: Sữa Celia expert bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cùng công thức giàu DHA/ARA, Cholin giúp trẻ thông minh ngay từ những năm tháng đầu đời. bổ sung sắt, canxi và các nhóm vitamin khoáng chất cần thiết cho cơ thể trẻ như, vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, vitamin A tăng cường sức đề kháng, Vitamin D giúp hấp thụ canxi chống còi xương suy dinh dưỡng, kẽm….
Giá bán tham khảo: 390.000đ.
2.7. Sữa Premium Digestive
Đây là loại sữa dành cho trẻ táo bón được Viện Dinh Dưỡng khuyên dùng với công thức và công nghệ sản xuất từ Singapore và nguyên liệu nhập khẩu từ New Zealand.
Thành phần: Sữa có chứa Whey Protein Hydrolate là loại protein giúp bé dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa tốt hơn. Hỗn hợp 5 enzyme tiêu hóa gồm protease, amylase, cellulase, lipase, lactase hỗ trợ cho đường tiêu hóa của bé được ổn định và khỏe mạnh hơn.
Giá bán tham khảo: 350.000đ.
2.8. Sữa Morinaga số 9 – Dòng sữa rau nổi tiếng của Nhật
Morinaga số 9 là dòng sữa dành riêng cho trẻ táo bón nổi tiếng của Nhật được nhiều bà mẹ hiện nay tin dùng sử dụng.
Thành phần: Sữa có thành phần Lactoferrin là một loại kháng thể có trong sữa non của mẹ, và có thành phần chất xơ, các loại đường bổ trợ tiêu hóa có tác dụng giúp cho bé tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa táo bón và giúp cho bé được tăng cường đề kháng và đảm bảo cho hệ miễn dịch của bé tốt nhất. DHA giúp bé phát triển toàn diện về trí tuệ.
Giá bán tham khảo: 355.000đ.
2.9. Sữa Grand Noble
Grand Noble là một thương hiệu sữa của tập đoàn Lotte Foods đến từ Hàn Quốc với 55 kinh nghiệm, được các mẹ tin chọn để giải quyết nỗi lo bé bị táo bón nên uống sữa gì.
Thành phần: Probiotic và Prebiotic là những lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa của bé. DHA chiết xuất từ thực vật đảm bảo an toàn và giúp bé thông minh vượt trội hơn.
Giá bán tham khảo: 525.000đ.
2.10. Sữa Aptamil
Sữa Aptamil là một sản phẩm của thương hiệu Milupa đến từ Đức. Dòng sữa này được đánh giá cao về hương vị, khá giống với sữa mẹ, được các bé yêu thích nên rất hợp tác ăn ngay từ lần đầu sử dụng. Với bảng thành phần rất gần sữa mẹ, Aptamil là sữa chống táo bón, cải thiện đường tiêu hóa, và phát triển chiều cao rất tốt.
Thành phần: Sản phẩm này có chứa thành phần Immunortis, tổ hợp men vi sinh hoàn toàn tự nhiên nên có thể giúp tăng được số lượng lợi khuẩn trong đường ruột, giúp cho hệ tiêu hóa của bé được bảo vệ và tối ưu. Đồng thời có 13 loại vitamin thiết yếu đối với sự phát triển và tăng trưởng cân đối của bé.
Giá bán tham khảo: Khoảng từ 485.000đ.
2.11. Sữa Meiji Nhật Bản
Thương hiệu Meiji của Nhật được thành lập từ những năm 1917 là một công ty sữa truyền thống lâu đời, là một trong những “trụ cột” sản xuất sữa bột cho trẻ tại xứ sở hoa Anh đào. Sữa Meiji vị dịu nhẹ, thanh mát, thơm gần như sữa mẹ, nên các bé rất thích.
Thành phần: Chất xơ hòa tan FOS giúp làm mềm phân, bảo vệ lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Meiji còn có những thành phần dinh dưỡng không chỉ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ sản sinh nhiều hơn số lượng vi khuẩn có lợi.
Giá bán tham khảo: 400.000đ.
2.12. Sữa Similac Total Comfort
Similac Total Comfort là sản phẩm của thương hiệu Abbott, Hoa Kỳ. Sữa Similac Total Comfort 1 là sản phẩm dinh dưỡng đặc trị các vấn đề tiêu hóa của bé từ 0 – 12 tháng tuổi, được coi là sữa chống táo bón cho bé hàng đầu hiện nay. Với nhiều dưỡng chất có lợi, đây là món quà tuyệt vời trên hành trình phát triển đầu đời của trẻ mà ba mẹ không thể bỏ qua.
Thành phần: Dưỡng chất Tummy Care bao gồm: chất đạm (11,75g), chất béo (27,52g) và thành phần chứa một lượng vừa đủ lactose. Đây đều là những dưỡng chất thích hợp với hệ tiêu hóa non yếu của trẻ sơ sinh.
Hệ dưỡng chất EYEQ Immunify bao gồm chất đạm, chất béo, chất xơ, AA, DHA, Omega 3 & 6, Taurine, Choline và sắt,… Đây đều là những hoạt chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển não bộ và thị giác của trẻ sơ sinh. Sữa công thức Similac Total Comfort 1 có nhiều dưỡng chất có lợi cho hệ miễn dịch như nucleotides và prebiotics giúp bé yêu có sức đề kháng tốt trong giai đoạn đầu đời. Dưỡng chất Nucleotides giúp quá trình hấp thu dinh dưỡng thuận lợi, chống oxy hóa tốt nhất.
Giá bán tham khảo: 280.000 đồng/360g.
2.13. Sữa Enfamil A+ Gentle Care
Là sản phẩm của hãng Mead Johnson, Hoa Kỳ dành riêng cho trẻ từ 0 – 12 tháng với công thức 360° BRAIN PLUS. Công thức này có khả năng thay thế bữa ăn cho trẻ mất sữa mẹ hoặc thiếu sữa mẹ. Sản phẩm không chỉ đơn giản giúp bổ sung vi chất dinh dưỡng cần thiết cho chế độ ăn hàng ngày mà còn cải thiện tình trạng táo bón, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.
Thành phần:
- Hàm lượng cao DHA, ARA giúp trẻ phát triển não bộ tốt hơn.
- Công thức đạm thủy phân một phần dễ tiêu hóa và hấp thu, phù hợp với hệ tiêu hóa còn yếu ớt của trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.
- Hàm lượng Lactose thấp, chỉ khoảng 20% so với các sản phẩm sữa công thức khác trên thị trường nên sẽ giúp giảm tình trạng đầy hơi, táo bón, khó chịu ở trẻ nhưng vẫn duy trì hoạt động của men Lactase.
- Choline: Hoạt chất đóng vai trò dẫn truyền thần kinh quan trọng Acetylcholine, hỗ trợ khả năng ghi nhớ và học hỏi.
- Sắt: Đây là thành phần của Hemoglobin, giúp tái tạo hồng cầu và rất quan trọng với quá trình trao đổi chất.
- Protein: Cung cấp lượng đạm cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ, giúp bé tăng cân và cải thiện thể chất tốt hơn.
- Vitamin và khoáng chất cần thiết khác giúp cải thiện sức đề kháng và tăng cường miễn dịch.
Giá bán tham khảo: 560.000 đồng/800g.
2.14. Sữa Biomil
Sữa Biomil thuộc thương hiệu FASSKA, Bỉ, đây là sữa công thức sinh học dành riêng cho trẻ bị táo bón, ra đời dựa theo tiêu chuẩn Codex Alimentarius. Mọi nguyên liệu, quy trình chế biến đều đúng theo chỉ dẫn của Hiệp hội tiêu hóa và dinh dưỡng nhi khoa châu Âu.
Thành phần:
- Hàm lượng L-Carnitine và Vitamin B1 dồi dào rất tốt cho quá trình tiêu hóa của trẻ nhỏ hiện nay.
- Hàm lượng canxi, vitamin D3, protein và photpho đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, giúp hoàn thiện răng và xương, giúp bé cao lớn hơn rất nhiều.
- Hàm lượng Omega 3&6, taurine, Choline, vitamin A,…. rất cao là những dưỡng chất giúp chăm sóc trí não, thị lực, hệ thần kinh, từ đó đem lại sự phát triển não bộ toàn diện cho bé.
- Thành phần L – carnitine, kẽm, selen, sắt, taurine, vitamin và khoáng chất,…. giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
Giá bán tham khảo: 510.000 đồng/800g.
2.15. Sữa Friso Nga
Sữa Friso Nga của thương hiệu FrieslandCampina chứa các chất mang nhiều công dụng giúp cho quá trình phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Sữa được tinh chế dành riêng cho hệ tiêu hóa non nớt của các bé từ sơ sinh đến khi đi học, được đánh giá là sữa cho trẻ biếng ăn táo bón mang lại hiệu quả nhanh nhất.
Thành phần:
- Probiotics và Prebiotics là các chất hỗ trợ các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và cải thiện tình trạng táo bón, đầy hơi, khó tiêu.
- Các chất chống oxy hóa tự nhiên như Vitamin C, Vitamin A và Vitamin E,… giúp nâng cao hệ miễn dịch để ngăn ngừa các loại virus, vi khuẩn ngoài môi trường tấn công.
- Hàm lượng cao Vitamin D và canxi cực nhỏ hỗ trợ cho quá trình dài xương.
- AA và DHA giúp hỗ trợ sự phát triển trí não, khả năng tư duy.
Giá bán tham khảo: 340.000 đồng/800g.
3. Những lưu ý khi sử dụng sữa giúp tránh táo bón cho trẻ
Khi đã tìm được sữa dành cho trẻ táo bón thì mẹ cần chú ý dùng đúng cách để tránh táo bón, giúp trẻ hấp thu được tốt nhất dinh dưỡng từ sữa:
- Pha đúng tỷ lệ hướng dẫn trên hộp sữa: Nếu mẹ pha sữa loãng sẽ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng hay pha đặc quá thì trẻ không hấp thu được mà lại còn bị táo bón.
- Nên để trẻ có thời gian làm quen sữa: Trẻ cần làm quen sữa mới hay đổi sữa Cần thời gian để hệ tiêu hóa của trẻ thích nghi. Do đó mẹ nên cho trẻ ăn xen kẽ sữa cũ và sữa mới. Sau đó mới chuyển hẳn sang sữa mới và nếu thích hợp trẻ sẽ tăng cân, không táo bón.
- Không nên đổi sữa liên tục: Mẹ nên tìm loại sữa phù hợp với nhu cầu độ tuổi của trẻ bởi mỗi loại sữa có thành phần khác nhau. Nếu mẹ đổi sữa liên tục làm hệ vi sinh chưa kịp hình thành đã mất đi, thay bằng chủng mới và có thể là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa, khiến trẻ bị táo bón.
Để phòng và cải thiện tình trạng táo bón thì cùng với việc chọn được sữa dành cho trẻ táo bón, mẹ có thể cho trẻ dùng men vi sinh để cung cấp lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa của trẻ. Men vi sinh tốt nhất có chứa lợi khuẩn Probiotics (vi khuẩn có lợi) và Prebiotics (chất xơ hòa tan) được sản xuất bởi công nghệ bao kép Lab2Pro thích hợp để trẻ sử dụng hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón an toàn, hiệu quả. Xem thêm tại đây.
Hy vọng với những thông tin trong bài viết, phụ huynh có thể lựa chọn những loại sữa dành cho trẻ táo bón phù hợp với bé nhà mình. Từ đó cải thiện chức năng tiêu hóa, đảm bảo sự phát triển toàn diện của con yêu.
>> Bài liên quan: 13 loại sữa mát cho bé tăng cân và không gây táo bón hiệu quả nhất
Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 0896509509 – 19001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn