Điểm danh 4 thảo dược chống đông máu quen thuộc, dễ tìm

Bạn có thể chọn phòng đông máu bằng nhiều cách trong đó có các thảo dược chống đông máu dưới đây. Bạn có thể tham khảo những loại thuốc nam làm tan cục máu đông trong nội dung dưới đây.

1. Tác dụng của thảo dược làm tan cục máu đông

Thảo dược chống đông máu là các loại thực vật có khả năng ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình hình thành cục máu đông trong cơ thể. Những loại thảo dược này có chứa các hoạt chất tự nhiên giúp hỗ trợ lưu thông máu, giảm nguy cơ viêm, tắc nghẽn mạch máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Trong dân gian có nhiều bài thuốc dùng thảo dược tự nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh cũng như phòng bệnh hiệu quả. Thảo dược chống đông máu cũng được nhiều người dùng. Thông thường, các cục máu đông sẽ có tác dụng cầm máu khi cơ thể bị thương hoặc có những vết cắt. hình thành bên trong mạch máu mà không rõ nguyên nhân thì rất nguy hiểm với sức khỏe có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như nhồi máu não, đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc tắc tĩnh mạch… Bạn có thể chọn dùng một số cây thuốc nam quen thuộc trong phòng chống đông máu bằng cách bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhờ các hợp chất hữu ích khác nhau có trong từng loại thảo dược. Các hợp chất này đều đã được chứng minh hiệu quả trong phòng chống đông máu.

2. Những cây thuốc nam chống đông máu phổ biến

Nhiều loại thảo dược trong tự nhiên được biết đến với khả năng hỗ trợ chống đông máu, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Dưới đây là những thảo dược chống đông máu phổ biến:

2.1. Nghệ

Nghệ là loại củ quen thuộc trong căn bếp các gia đình nhưng không phải ai cũng biết nghệ có công dụng phòng đông máu được dân gian sử dụng nhiều. Trong nghệ có Curcumin và bisdemethoxycurcumin (BDMC), hai chất này đều có hoạt tính chống đông máu (làm loãng máu). Theo nghiên cứu vào năm 2012 thì curcumin và BDMC có thể kéo dài đáng kể APTT và PT (các xét nghiệm đo thời gian máu đông lại), và ức chế thrombin (một yếu tố đông máu) cùng FXa (các phân tử nhỏ ức chế sản xuất thrombin).

2.2. Gừng

Một thảo dược làm tan cục máu đông quen thuộc nữa là gừng. Loại củ này cũng đã được chứng minh hỗ trợ làm giảm kết tập tiểu cầu (khi các tiểu cầu kết tụ với nhau sẽ tạo cục máu đông) ở những người bệnh bị bệnh mạch vành. Hợp chất gingerols và shogaols trong gừng có tác dụng ức chế việc sản xuất thromboxan, một chất được biết là có tác dụng kích thích kết tập tiểu cầu.

2.3. Ớt cayenne

Ớt cayenne thuộc họ thực vật có hoa và có họ hàng gần với ớt chuông. Ớt cayenne được xếp vào một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong ẩm thực và đã được sử dụng trong y học hàng ngàn năm nay. Ớt cayenne có thành phần dinh dưỡng khá phong phú, bao gồm nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và Capsaicin là thành phần mang lại cho loại quả này những đặc tính chữa bệnh. Trong một nghiên cứu vào năm 2019 cho thấy ớt cayenne hỗ trợ làm giảm đáng kể thời gian đông máu với lượng sử dụng hàng ngày là 2-6mg.

2.4. Quế

Quế là một vị thuốc nam chống đông máu quen thuộc vì chứa hoạt chất coumarin – một hoạt chất quan trọng có đặc tính chống huyết khối. Trong đó quế Cassia hay còn gọi là quế đơn, có nguồn gốc từ cây Cinnamomum cassia ở khu vực Đông Nam Á trong đó có Việt Nam có chứa một lượng lớn coumarin. Mỗi ngày có thể dùng 8mg với người có trọng lượng 80kg.

3. Lưu ý khi dùng thảo dược chống đông máu

Có một số lưu ý cần biết trước khi chọn dùng thảo dược chống máu đông:

• Trước khi chọn dùng 4 thảo dược chống đông máu trên đây nên hỏi ý kiến bác sĩ vì thảo dược này có thể tương tác với thuốc làm loãng máu theo đơn như warfarin hoặc bất kỳ loại thuốc chống đông máu đường uống nào khác như rivaroxaban.
• Không nên dùng các loại gia vị này cùng với ibuprofen và aspirin, vì loại thuốc giảm đau này cũng có tác dụng làm loãng máu.
• Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi dùng những loại gia vị này nếu có bất kỳ bệnh mãn tính nào hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc kê đơn hay không kê đơn nào.
• Bạn có thể duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống tốt để phòng chống đông máu thay vì dùng thảo dược. Vì cách này an toàn, hiệu quả được bác sĩ khuyến khích. Thói quen vận động với cường độ phù hợp giúp cải thiện lưu thông máu, giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường, các yếu tố có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Chú ý tránh ngồi lâu hoặc nằm, nên vận động nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút mỗi ngày.
• Đồng thời chọn bổ sung thực phẩm có lợi có khả năng bảo vệ mạch máu như tỏi, nghệ, hành tây, thực phẩm giàu Omega-3 có thể giúp ngăn chặn xơ vữa, làm giảm nguy cơ đứt rạn mạch máu. Đặc biệt kiểm soát lượng chất béo để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Nên hạn chế hút thuốc và rượu bia vì có thể tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bằng thuốc.

Để phòng các bệnh về mạch máu, huyết khối hay cục máu đông thì từ sớm hãy sử dụng viên uống Omega-3 có hàm lượng EPA và DHA cao, sử dụng nguyên liệu tinh chế nhập khẩu trực tiếp từ Na Uy. Omega-3 sẽ giúp giảm mảng bám trong lòng mạch và giúp mạch máu khỏe mạnh. Theo các nghiên cứu thì Omega-3 chứa EPA và DHA cao sẽ giúp giảm hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Cùng với Omega 3 thì nên dùng thêm sản phẩm giúp tăng cường lưu thông máu nhờ có chứa các thành phần là các vitamin nhóm B(B1,B2, B6), Chondroitin, Cao Blueberry, Ginkgo Biloba. Viên uống được chuyên gia khuyên dùng giúp ngăn ngừa nguy cơ bị tai biến mạch máu não, bệnh mạch vành,…

Thảo dược chống đông máu an toàn nhưng bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để sử dụng đúng liều lượng cũng như đúng cách.