Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt do đâu? Cách khắc phục

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt là một triệu chứng thường gặp do các đốt sống cổ bị thoái hóa, chèn ép vào dây thần kinh và mạch máu, gây cản trở lưu thông máu lên não. Tình trạng này có thể làm bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng. Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả để cải thiện sức khỏe ngay hôm nay.

1. Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt

Thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống do nhiều nguyên nhân khác nhau trong công việc, lao động, hoạt động, tuổi tác. Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt là triệu chứng cảnh báo bệnh đã ở mức độ nặng. Do thoái hóa đốt sống cổ các đĩa đệm ở cột sống bị mất nước dần, lồi ra và cứng hơn. Lúc này thân các đốt sống cổ áp sát vào nhau và tạo ra các gai xương quanh đĩa đệm. Chính các gai xương này làm hạn chế hoạt động của cột sống cổ và chèn ép vào các dây thần kinh trung ương khiến cho động mạch đốt sống bị hẹp, từ đó làm lưu lượng máu lên não bị giảm đi, lượng oxy và chất dinh dưỡng cung cấp cho não bộ không được đảm bảo gây nên rối loạn tiền đình – nguyên nhân khiến người bệnh hay bị chóng mặt, đau đầu.

Bị thoái hóa đốt sống cổ kèm chóng mặt do những tác nhân nào gây nên?

Tình trạng này thường thấy ở những người làm việc văn phòng, người hay bê vác đồ vật nặng lên vùng cổ hay gối đầu quá cao. Các dấu hiệu thường thấy kèm với chóng mặt là:

Đau đầu, chóng mặt kèm theo đó là cảm thấy đau nhức quanh khu vực vùng cổ, vai gáy.
Vận động cổ bị hạn chế khiến người bệnh thấy khó khăn trong cúi hoặc ngửa cổ.
Các cơn đau xuất hiện nhiều hơn khi thay đổi thời tiết hoặc khi vận động mạnh.

Ngoài ra còn thấy xuất hiện các dấu hiệu của chứng rối loạn tiền đình như:

Choáng váng
Buồn nôn
Mất khả năng giữ thăng bằng

Nếu bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt, đau đầu không được điều trị kịp thời, đúng cách có thể dẫn đến biến chứng như rối loạn tuần hoàn não, đau dây thần kinh chẩm, đau nửa đầu vai gáy, ù tai, chóng mặt, mờ mắt.

2. Biện pháp khắc phục thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt

Cần làm gì để cải thiện bệnh thoái hóa đốt sống cổ kèm chóng mặt?

Người bệnh thoái hóa cột sống cổ gây chóng mặt có thể áp dụng các biện pháp được chuyên gia khuyên dưới đây để cải thiện tình trạng chóng mặt của mình:

Thư giãn trước khi đi ngủ: Việc người bệnh thư giãn mỗi tối sẽ giúp cơ thể dễ chịu hơn, tinh thần thoải mái hơn sau một ngày dài, từ đó người bệnh sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ ngon hơn. Các cách giúp thư giãn là đọc 1 cuốn sách yêu thích, nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, uống một cốc sữa ấm hoặc nằm massage cơ thể.
Tắm nước nóng trước khi đi ngủ: Tắm nước nóng sẽ giúp làm tăng nhiệt độ cho cơ thể, làm cho các mạch máu trong cơ thể được lưu thông, từ đó giúp người bệnh cảm thấy buồn ngủ, cải thiện chứng khó ngủ và có một giấc ngủ ngon hơn.
Thay đổi tư thế ngủ: Cách này thích hợp áp dụng với người bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây mất ngủ do tư thế ngủ bị sai lệch. Người bệnh cần thay đổi thói quen ngủ của mình như nên hạn chế nằm ngủ nghiêng người, co chân hoặc nằm sấp. Việc người bệnh nên làm là hãy tạo cho mình thói quen ngủ ở tư thế truyền thống, nằm ngửa, chân tay duỗi một cách thoải mái.
Không sử dụng thiết bị di động trước khi đi ngủ: Người bệnh không nên dùng các thiết bị điện tử như điện thoại, TV, máy tính,… trước khi đi ngủ. Các thiết bị này sẽ khiến não bộ bị căng thẳng do phải giải phóng chất melatonin và khiến người bệnh khó ngủ hơn, ngủ không ngon.

Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt có thể chọn dùng thêm sản phẩm hoạt huyết hỗ trợ trong cải thiện, điều trị bệnh thoái hóa nói chung, chứng chóng mặt nói riêng. Sản phẩm này có chứa Blueberry (việt quất) và Ginkgo Biloba (bạch quả). Trong đó Ginkgo Biloba có vai trò hoạt huyết, tăng cường lưu thông mạch máu não, giúp hệ tuần hoàn máu não hoạt động được thuận lợi, trơn tru hơn. Cao Blueberry có chức năng cải thiện sức khỏe hệ thần kinh nói chung, nuôi dưỡng và bảo vệ hệ thần kinh, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra còn có các thành phần tiền vitamin B1, B2, B6 giúp kích thích nhanh sự tái sinh dây thần kinh, giải quyết các rối loạn chức năng dây thần kinh, góp phần giúp người bệnh rút ngắn thời gian điều trị bệnh. Thành phần Chondroitin giúp hàn gắn màng dây thần kinh, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Viên uống này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu não, cải thiện chức năng và dẫn truyền thần kinh, từ đó hỗ trợ giúp kiểm soát tình trạng chóng mặt và các triệu chứng thần kinh khác như đau đầu, suy giảm trí nhớ…

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt sẽ vô cùng khó chịu do người bệnh đã bị đau nhức vì bệnh thoái hóa lại thêm chứng chóng mặt. Tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe nếu không kịp thời can thiệp, vì thế hãy đi khám để được chỉ dẫn điều trị đúng cách.

Nguồn tham khảo

[1] All you need to know about Cervical Vertigo. https://www.physiotattva.com/blog/cervical-vertigo-causes-symptoms-and-treatments
[2] Cervical Vertigo. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23174-cervical-vertigo