Trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón phải làm sao?

6 tháng tuổi là thời điểm trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống cũng là một trong những lý do khiến trẻ gặp các vấn đề về tiêu hóa, trong đó có táo bón, khiến không ít bố mẹ lo lắng. Vậy trẻ 6 tháng bị táo bón thì phải làm sao? Các mẹ tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết câu trả lời nhé!

1. Tìm hiểu về tình trạng trẻ nhỏ 6 tháng bị táo bón

Táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi là tình trạng trẻ đi đại tiện không hết, tần suất ít, không thường xuyên và gặp khó khăn khi đi ngoài trong thời gian dài. Trẻ sơ sinh bị táo bón khiến con thấy khó chịu, đau đớn, quấy khóc. Có thể dễ dàng thấy số lần trẻ đi đại tiện giảm xuống, cách 3 – 5 ngày trẻ mới đi đại tiện 1 lần, thậm chí là lâu hơn

Nếu để tình trạng táo bón của trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Do đó, bố mẹ cần chú ý quan sát trẻ mỗi ngày để phát hiện bệnh sớm và có cách cải thiện kịp thời và phù hợp

2. Nguyên nhân nào khiến trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón

Có nhiều yếu tố khiến trẻ 6 tháng bị táo bón, trong đó một số nguyên nhân điển hình có thể kể đến như:

2.1. Trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm

Đây là giai đoạn một số gia đình cho trẻ ăn dặm, vì vậy ngoài sữa mẹ, trẻ còn tiếp xúc với nhiều dạng thức ăn khác nhau, nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giúp phát triển toàn diện, cả về chiều cao, cân nặng hay trí não

Do phải tập làm quen với các loại thực phẩm, món ăn khác nhau, nên trẻ thường có hành động, cắn, nhai, khám phá đồ ăn. Điều này cũng dễ dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa như: đầy bụng, táo bón, biếng ăn

2.2. Chế độ ăn uống của trẻ chưa hợp lý

Trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón có thể đến từ chế độ ăn uống nhiều chất đạm, chất béo và ít khoáng chất. Hay do thức ăn cứng hoặc không đủ hàm lượng vitamin B1 cần thiết, khiến trẻ đi đại tiện khó hơn. Ngoài ra, sữa mẹ vẫn là nguồn thức ăn không thể thiếu với trẻ trong giai đoạn đầu này. Nếu mẹ ăn uống không khoa học, lành mạnh, ăn quá nhiều đồ cay, nóng, ít chất xơ thì cũng sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ và gây ra táo bón. Đồng thời, trẻ bú mẹ quá ít cũng khiến cơ thể thiếu nước, gây ra táo bón 

2.3. Ít vận động

Sau khi ăn xong, trẻ hay căng thẳng hoặc ít vận động chân tay, làm giảm chức năng tiêu tháo của ruột, tăng nguy cơ táo bón ở trẻ

2.4. Trẻ dùng sữa công thức chưa phù hợp

Chọn sữa công thức chưa phù hợp cũng là lý do khiến trẻ 6 tháng bị táo bón. Hoặc do việc pha chế sữa không đúng công thức. Khi pha hãy cho nước trước, sau đó mới đến bột sữa công thức, giúp trẻ bú đủ nước và sữa không bị cô đặc. Một số trẻ không dung nạp hoặc dị ứng sữa công thức, do một số loại protein trong sữa cũng có thể khiến trẻ khó tiêu và gây táo bón

2.5. Trẻ mắc các bệnh bệnh lý khác

Ngoài những nguyên nhân khác quan, thì trẻ bị táo bón có thể xuất phát từ các bệnh lý của trẻ như: rối loạn tiêu hóa, đại tràng bị phình to, suy giáp trạng…

3. Trẻ 6 tháng bị táo bón phải làm sao?

Để cải thiện tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón, bố mẹ nên áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà như:

• Cung cấp đủ lượng nước trẻ cần mỗi ngày. Trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng nên uống 700ml chất lỏng mỗi ngày, thông qua việc uống sữa hoặc các thức ăn dặm hằng ngày
• Cân đối hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn. Nếu trẻ bị táo bón thì nên tăng cường chất xơ trong bữa ăn hằng ngày, từ các loại rau xanh, rau củ quả. Tránh tập chung bổ sung dưỡng chất từ đạm mà bỏ quên chất xơ cần thiết
• Động tác đạp xe: Đặt bé nằm ngửa, cầm chân bé và nhẹ nhàng di chuyển chân trẻ từ phía sau ra phía trước như hành động đạp xe. Thực hiện động tác trong 5 – 10 phút, sẽ giúp tăng áp lực lên ruột, giúp bé đi đại tiện dễ dàng hơn.
• Massage bụng: Nhẹ nhàng massage bụng cho bé theo hình tròn, thuận chiều kim đồng hồ, sẽ giúp trẻ thấy thoải mái và cải thiện táo bón hiệu quả. Mỗi ngày làm từ 3 – 5 lần, mỗi lần khoảng 5 phút sẽ rất tốt cho trẻ 6 tháng bị táo bón
• Tắm nước ấm: Tắm nước ấm cùng với massage bụng dưới sẽ giúp thư giãn ruột, giúp trẻ đi ngoài thuận lợi hơn
• Tuyệt đối không nên cho trẻ uống thuốc nhuận tràng, trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Trẻ 6 tháng bị táo bón là tình trạng phổ biến, nếu được phát hiện sớm và có hướng điều trị đúng cách sẽ không còn là vấn đề đáng ngại. Hy vọng thông qua bài viết, bố mẹ đã biết phải làm sao khi trẻ bị táo bón. Đồng thời, hiểu được các nguyên nhân gây táo bón sẽ giúp phòng ngừa và đẩy lùi táo bón hiệu quả, giúp trẻ luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất.

Bài viết liên quan: Trẻ 7 tháng tuổi bị táo bón ba mẹ cần làm gì?