Trẻ 8 tháng tuổi bị táo bón mẹ cần làm gì để khắc phục?

Trẻ 8 tháng tuổi là giai đoạn trẻ rất dễ bị táo bón bởi đây là giai đoạn trẻ vẫn đang làm quen với chế độ ăn dặm. Khi thấy trẻ 8 tháng tuổi đi ngoài phân cứng, són phân thì rất có thể bé đã bị táo bón. Tham khảo ngay nguyên nhân và cách giải quyết tình trạng táo bón của trẻ 8 tháng tuổi tại đây.

1. Nguyên nhân trẻ 8 tháng bị táo bón

Trẻ 8 tháng tuổi bị táo bón có rất nhiều nguyên nhân khác nhau do tác động bên ngoài và cả nguyên nhân từ bên trong cơ thể trẻ. Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến trẻ 8 tháng bị táo bón mà ba mẹ cần biết:

1.1. Chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ

Nguyên nhân đầu tiên khiến trẻ 8 tháng tuổi bị táo bón đó là chế độ ăn của trẻ thiếu chất xơ. Chức năng chính của chất xơ đối với cơ thể chúng ta đó chính là giữ nước và làm mềm, xốp phân, giúp quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Do vậy một chế độ ăn uống thiếu chất xơ có thể khiến phân bé trở nên khô cứng, vón cục và khó đào thải ra ngoài. Tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ và dẫn đến táo bón ở trẻ sơ sinh.

1.2. Thay đổi từ bú mẹ sang ăn dặm

Giai đoạn 8 tháng tuổi trẻ bắt đầu được mẹ chuyển sang chế độ ăn dặm. Dạng đồ ăn của bé lúc này cũng sẽ trở nên đặc dần dẫn đến hệ tiêu hóa của trẻ không kip làm quen. Do đó, bé 8 tháng tuổi rất dễ bị rối loạn tiêu hóa, cũng như bị táo bón trong giai đoạn này.

1.3. Do sử dụng sữa công thức

Nếu bé 8 tháng tuổi nhà bạn không bú mẹ mà sử dụng sữa công thức thì rất có thể đây chính là lý do khiến bé bị táo bón “ghé thăm”. Bởi trong các loại sữa công thức thường có nguồn dinh dưỡng rất cao nên có thể khiến bé bị nóng và khó tiêu.

Bên cạnh đó, nếu ba mẹ mới đổi sữa cho bé thì có thể các thành phần trong sữa công thức mới đang không phù hợp với bé. Do đó, bé có thể bị táo bón, khó tiêu và ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của trẻ.

1.4. Trẻ vận động kém hoặc lười vận động

Việc duy trì hoạt động ở trẻ có lợi ích rất tốt đối với hệ tiêu hóa như cải thiện các hoạt động của ruột, giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón,…. Do đó, đối với những trẻ ít vận động, hoặc lười vận động rất có thể đó chính là nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ 8 tháng.

1.5. Một số vấn đề sức khỏe, tiêu hóa

Đối với một số trẻ bị ốm sốt, nhiệt độ cơ thể tăng cao sẽ khiến cơ thể trẻ bị mất nước. Lúc này, lượng nước bên trong cơ thể và đường ruột có thể sẽ bị giảm bớt và khiến phân bị khô cứng, khó đào thải ra bên ngoài. Cùng với đó khi trẻ bị ốm, các cơ quan trong cơ thể bao gồm hệ tiêu hóa cũng sẽ bị suy giảm chức năng.

1.6. Ảnh hưởng của thuốc trên cơ thể bé

Nếu bé nhà bạn hiện nay đang sử dụng thuốc kháng sinh thì đây cũng có thể là nguyên nhân khiến bé bị táo bón. Bởi tác dụng của thuốc kháng sinh chính là ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh trong cơ thể. Tuy nhiên nó cũng có tác dụng phụ là tiêu diệt hết các vi khuẩn trong đường ruột dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và dẫn đến táo bón.

1.7. Không có thói quen đi vệ sinh đúng giờ

Một nguyên nhân khách dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ đó chính là thói quen nhịn đi vệ sinh và không đi vệ sinh đúng giờ. Giai đoạn 8 tháng tuổi cũng là lúc trẻ bắt đầu tò mò và bắt đầu tìm hiểu dần về thế giới xung quanh. Do đó đôi lúc trẻ cũng sẽ mải chơi mà quên mất mình phải đi vệ sinh. Nếu để tình trạng này diễn ra nhiều lần thì lâu ngày trẻ 8 tháng tuổi sẽ bị táo bón.

1.8. Dấu hiệu của một số bệnh

Bên cạnh những nguyên nhân trên, trẻ bị táo bón có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa như: tổn thương bẩm sinh trên đại tràng, đại tràng phình lớn,…

2. Làm gì khi trẻ 8 tháng tuổi bị táo bón?

Đừng sốt ruột khi trẻ 8 tháng tuổi bị táo bón, ba mẹ hãy bình tình để tìm hiểu nguyên nhân và song song với đó hãy áp dụng một số biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ:

• Trong bữa ăn hàng ngày của trẻ, ba mẹ hãy bổ sung thêm các loại rau xanh, trái cây, củ quả,…. Những loại thực phẩm này rất giàu chất xơ và có thể “cứu cánh cho các bé khỏi tình trạng táo bón đó.
• Luyện cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ mỗi ngày để bé có được thói quen và dần luyện được phản xạ đi ngoài tự nhiên.
• Massage bụng cho trẻ để có thể cải thiện chứng táo bón.
• Cân nhắc và xem xét các thành phần của sữa trước khi lựa chọn sữa công thức cho con.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để tránh trường hợp bé bị táo bón lặp lại.
• Ba mẹ có thể cho bé sử dụng các sản phẩm men vi sinh được sản xuất từ Hàn Quốc với các thành phần tự nhiên được chiết xuất từ Kim chi Hàn Quốc. Ba mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có chứa hai thành phần Prebiotics và Probiotics. Đây là các vi khuẩn có lợi giúp bé cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện tốt các triệu chứng của táo bón.
• Áp dụng một số mẹo dân gian chữa táo bón như sử dụng rau ngót, rau diếp cá, củ cải trắng, khoai lang đỏ, chuối,…

3. Một số món ăn phù hợp cho trẻ 8 tháng bị táo bón

Với các bé 8 tháng tuổi bị táo bón, ba mẹ nên chuẩn bị cho bé các món ăn mềm, phù hợp với các bé có thể giúp bé cải thiện tốt các triệu chứng của táo bón như:

• Khoai lang trộn sữa;
• Cháo ngao nấu với mồng tơi;
• Sinh tố bơ chuối;
• Cháo bí đỏ nấu tôm…

Trên đây là những nguyên nhân và những biện pháp mà ba mẹ cần làm để cải thiện tình trạng táo bón của trẻ 8 tháng tuổi. Tuy nhiên nếu tình trạng táo bón của trẻ không được cải thiện, ba mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đến bác sĩ để được điều trị kịp thời, tránh để ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.