Trẻ biếng ăn da xanh có đáng lo? Làm thế nào để cải thiện?

Trẻ biếng ăn da xanh do biếng ăn lâu ngày, khiến trẻ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, da dẻ xanh xao. Nếu tình kéo dài có thể gây suy dinh dưỡng, còi xương, hệ miễn dịch suy giảm, hay ốm.

1. Dấu hiệu nhận biết trẻ biếng ăn da xanh xao

Trẻ biếng ăn da xanh thường có những dấu hiệu dưới đây cha mẹ có thể dễ dàng nhận ra:

• Trẻ ăn uống ít hơn so với bình thường.
• Trẻ không chịu ăn một số thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, …
• Trẻ chạy trốn khi đến bữa ăn, từ chối mọi loại thức ăn.
• Khi đến giờ ăn, trẻ nghe thấy tiếng bát, đũa, thìa hoặc nhìn thấy thức ăn là có phản ứng buồn nôn, không chịu ăn.
• Trẻ mệt mỏi, khó chịu, làn da nhợt nhạt, xanh xao và thiếu sức sống.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn da xanh

Trẻ biếng ăn da xanh xao kéo dài ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Trẻ bị ốm

Trẻ biếng ăn da xanh hay gặp ở những trẻ có hệ miễn dịch kém, thường mắc các bệnh như rối loạn tiêu hóa, viêm đường hô hấp. Khi trẻ ốm, mệt mỏi, vị giác thay đổi, nôn trớ dẫn tới biếng ăn. Ngoài ra, trẻ ốm dùng thuốc kháng sinh thường gây rối loạn khuẩn đường ruột, trẻ bị tiêu chảy làm tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng càng nghiêm trọng hơn.

Trẻ biếng ăn da xanh xao do thiếu máu

Trẻ thiếu máu thường xuất hiện ở những trường hợp trẻ sinh non thiếu tháng, nhẹ cân, …Khi trẻ thiếu máu, lưỡi trở nên trơn, nhẵn, mất dần gai vị giác làm giảm cảm giác, ăn không ngon miệng. Cùng với trẻ thường xuyên mệt mỏi, kể cả trong sinh hoạt hàng ngày như ăn uống khiến trẻ biếng ăn, sụt cân, da xanh, chậm chạp và ít vận động.

3. Biếng ăn da xanh xao ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của con?

Trẻ biếng ăn da xanh nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sự phát triển. Cụ thể như:

Trẻ biếng ăn da xanh xao có nguy cơ bị suy dinh dưỡng

Bé biếng ăn da xanh là hậu quả của vấn đề suy dinh dưỡng. Lúc này, trẻ sẽ không đáp ứng được những chỉ số tăng trưởng nên thể trạng gầy gò, thấp bé, còi cọc, da xanh xao hơn so với bạn bè đồng trang lứa.

Thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến bé bị rối loạn tăng trưởng

Trẻ đang trong thời giai đoạn phát triển, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày rất lớn, nếu biếng ăn, nguồn chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của trẻ. Trong số đó phải kế một số chất như thiếu vitamin A khiến mắt khô, khô giác mạc có thể dẫn tới mù lòa, thiếu vitamin B1 có thể gây tê phù, thiếu vitamin D và canxi gây ra bệnh còi xương, thấp còi, rối loạn tăng trưởng, …

Trẻ biếng ăn và da xanh xao có nguy cơ bị chậm phát triển về trí não

Trẻ biếng ăn sẽ dễ gặp phải tình trạng thiếu một hoặc nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, ảnh hưởng tới sự hoạt động của não bộ, chẳng hạn như Omega-3, sắt, Taurin, protein, …

Trẻ sẽ dễ mắc bệnh vì bị suy giảm miễn dịch

Trẻ biếng ăn không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, các chất dinh dưỡng giúp cơ thể chống lại những tác nhân gây bệnh bên ngoài, khi đó, sức đề kháng của trẻ bị suy giảm nghiêm trọng. Do đó, trẻ sẽ dễ mắc phải những căn bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, … các bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, …

Trẻ biếng ăn da xanh xao ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc

Trẻ biếng ăn da xanh xao thường có chỉ số cảm xúc thấp, xu hướng thụ động, khó hòa nhập, cáu gắt, …. Về lâu dài có thể dẫn đến tình trạng học hành kém, tự kỷ, mất tập trung và khó thành đạt.

4. Bố mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn da xanh xao?

Trẻ biếng ăn da xanh xao cha mẹ nên tham khảo và áp dụng một số biện pháp sau đây:

• Trẻ sinh thiếu cân, thiếu tháng, cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng riêng cho trẻ.
• Phòng chống bệnh còi xương và thiếu máu do thiếu sắt gây ra từ tháng tuổi thứ hai, liên tục cho tới khi ít nhất trẻ đủ 5 tuổi theo đúng chỉ định của bác sĩ.
• Trẻ bị bệnh do nhiễm khuẩn, trong thời gian điều trị, cha mẹ cần phải bổ sung đầy đủ các loại vi chất dinh dưỡng cho trẻ như vitamin A, B, C. kẽm, magie, … Tuyệt đối không được lạm dụng thuốc kháng sinh cho trẻ.
• Cha mẹ cần chú ý và quan tâm đến vấn đề trẻ bị viêm loét vùng miệng hoặc mọc răng rất đau nên áp dụng một số biện pháp giảm đau đơn giản nhưng phải đảm bảo an toàn.
• Tập cho trẻ ăn đa dạng nhiều loại thức ăn và luôn thay đổi cách chế biến món ăn để trẻ ăn ngon miệng hơn. Tốt nhất, cha mẹ không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm và chỉ nên cho trẻ ăn bổ sung khi đã được 6 tháng tuổi.
• Cho trẻ ăn đúng giờ, đúng bữa và ngồi ăn cùng với gia đình để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
• Các bữa ăn của trẻ nên chia nhỏ thành các bữa phụ. Tuy nhiên, không nên cho trẻ ăn gần với bữa chính.
• Không cho trẻ uống quá nhiều nước trước và trong bữa ăn, kể cả những thức uống như nước ép trái cây.
• Đảm bảo cung cấp đủ những chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng cho trẻ.
• Khi trẻ ăn không cho sử dụng đồ chơi, điện thoại, xem TV, đọc truyện tranh hoặc sử dụng những thiết bị công nghệ khác.
• Bổ sung men thêm men vi sinh chứa thành phần Probiotic (là các lợi khuẩn) và Prebiotic (là các chất xơ hòa tan) kích thích tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, từ đó giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.
• Với những trẻ biếng ăn da xanh xao do mắc bệnh lý, cha mẹ cần phải nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám, bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp và chế độ dinh dưỡng khoa học.

Trên đây là những thông tin nói về tình trạng trẻ biếng ăn da xanh xao cha mẹ có thể nắm bắt được. Từ đó có biện pháp giúp nuôi trẻ nhàn tênh, không hoang mang.