Nguyên nhân trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn và cách khắc phục

Trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn không còn là triệu chứng xa lạ với các ông bố bà mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên, vấn đề này lại gây áp lực lớn trong quá trình chăm sóc con nhỏ do sự lo lắng bé không phát triển được toàn diện. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn?

1. Vì sao trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn?

Những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn

Có rất nhiều nguyên nhân trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn. Tuy nhiên, chúng ta nên chia làm 2 giai đoạn để có thể nắm chính xác lý do dẫn đến chứng biếng ăn của các bé. Cụ thể như sau:

Với trẻ dưới 6 tháng tuổi

Các bé dưới 6 tháng tuổi nguồn dinh dưỡng chủ yếu là từ sữa mẹ. Lúc này trẻ biếng ăn thường do:

Bé sinh non, thiếu tháng sức đề kháng kém.
Sữa của mẹ có mùi vị khác lạ.
Một số bé không dung nạp được đường lactose có trong sữa nên không tiêu hóa được sữa của mẹ.
Một số mẹ không đủ sữa cho con bú và bé phải sử dụng sữa ngoài khiến con không thích ứng được gây biếng ăn.

Với trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi

Trẻ từ 6 -12 tháng tuổi biếng ăn có thể do chưa quen ăn dặm

Trẻ lứa tuổi này đã bắt đầu làm quen với quá trình ăn dặm. Khi đó có rất nhiều lý do làm bé dưới 1 tuổi biếng ăn. Cụ thể như:

Do bé chưa quen với quá trình ăn dặm: Các bé đang quen với tình trạng bú sữa mỗi bữa. Khi mẹ chuyển qua ăn dặm bé sẽ phải làm quen với thức ăn. Lúc này các bé chưa thể thích nghi ngay được nên thường xuất hiện tình trạng biếng ăn, lười ăn.
Do thực đơn nhàm chán: Mẹ cứ cho bé ăn quanh đi quẩn lại một số loại bột khiến con nhàm chán. Lúc này bé có thể chống đối bằng cách bỏ ăn, lười ăn mỗi khi đến bữa.
Do tâm lý bé bị ảnh hưởng: Khi bố mẹ quát tháo hoặc ép buộc bé ăn sẽ khiến con sợ hãi và căng thẳng làm chứng biếng ăn nặng nề hơn.
Do mải chơi: Ở lứa tuổi này, các con đang tò mò khám phá thế giới xung quanh. Vì vậy nhiều bé sẽ say sưa tìm hiểu và nghịch ngợm đồ chơi dẫn đến mất tập trung vào việc ăn uống.
Do trẻ đang mọc răng: Mọc răng lúc này thường khiến bé bị đau và ngứa lợi làm cho trẻ ăn uống không ngon miệng.
Do bé mặc một vài bệnh lý: Các bệnh lý về đường tiêu hóa hoặc về họng thường khiến con khó ăn uống hơn. Lúc này phụ huynh cần theo dõi và đưa con đến gặp bác sĩ kịp thời.
Do các thói quen xấu mà bố mẹ tạo cho trẻ: Bố mẹ hay cho con đi ăn rong hoặc sử dụng tivi, điện thoại trong thời gian ăn khiến bé mải mê và kéo dài bữa ăn. Lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn.

2. Khắc phục tình trạng trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn như thế nào?

Mẹ nên làm gì để cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ dưới 1 tuổi

Để khắc phục được tình trạng trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn, các mẹ có thể thực hiện như sau:

2.1. Với những trẻ dưới 6 tháng tuổi

Với các bé độ tuổi này, các mẹ có thể kiểm tra xem trẻ có gặp phải vấn đề gì về sức khỏe hay không hoặc bản thân mẹ có ăn món ăn nào ảnh hưởng đến mùi sữa hay không để có cách khắc phục sớm nhất.

2.2. Với những trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên

Cho bé ăn bột ăn dặm phù hợp, ăn từ ít tới nhiều để giảm biếng ăn

Trẻ 6 tháng tuổi trở lên đã tập ăn dặm. Vì vậy lúc này phụ huynh cần khắc phục chứng biếng ăn của trẻ bằng cách:

Bước đầu trong quá trình ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn bột ăn dặm loại ngọt trước. Bởi loại bột này có mùi vị gần giống với sữa mẹ nên bé dễ ăn hơn. Sau đó dần dần hãy cho bé ăn bột mặn.
Giúp con ăn từ ít tới nhiều: Hãy cho con ăn từ từ để hệ tiêu hóa của bé thích nghi được tốt hơn. Đặc biệt là khi bé biếng ăn nên chia làm nhiều bữa nhỏ để có có thể tiêu hóa hết lượng thức ăn trước đó.
Trang trí đồ ăn bắt mắt: Trẻ sẽ bị hấp dẫn bởi những đồ ăn nhiều màu sắc và hình ảnh. Vì vậy thay vì những món ăn đơn điệu mẹ có thể chuẩn bị cho con bữa ăn ngon mắt hơn để bé bị thu hút và bữa ăn trở nên hấp dẫn với trẻ.
Bé dưới 1 tuổi mẹ không nên nêm mắm muối cho con để tránh nguy cơ thận làm việc quá sức và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hãy cho bé ăn theo nhu cầu: Nếu bé có dấu hiệu biếng ăn, bố mẹ không nên ép vì nếu thúc ép quá mức, trẻ sẽ bị ảnh hưởng đến tâm lý và khiến chứng biếng ăn kéo dài hơn.

Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng thêm cho bé men vi sinh hằng ngày để hỗ trợ tiêu hóa tốt cho trẻ, cải thiện biếng ăn hiệu quả. Trong men vi sinh có chứa thành phần gồm các lợi khuẩn Probiotics và chất xơ hòa tan Prebiotics rất tốt cho đường ruột. Tốt nhất là mẹ nên lựa chọn loại men có nguồn gốc, xuất xứ đảm bảo như dòng men vi sinh từ kim chi của Hàn Quốc. Loại men này rất được ưa chuộng và mang lại hiệu quả tốt khi bổ sung được nguồn lợi khuẩn dồi dào giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho trẻ, kích thích bé ăn uống ngon miệng hơn, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, từ đó hết biếng ăn, lười ăn.

Khắc phục tình trạng trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn sẽ không còn là vấn đề khó khăn nếu mẹ áp dụng theo những phương pháp trên. Hy vọng qua bài viết này các mẹ sẽ cải thiện được tình trạng biếng ăn ở trẻ, giúp con khỏe mạnh, cao lớn và phát triển toàn diện.