10 triệu chứng mỡ máu cao có thể bạn chưa biết

Người mắc bệnh mỡ máu cao giai đoạn nhẹ thường sẽ không thấy có dấu hiệu cụ thể. Tuy nhiên, về lâu dài, các biểu hiện của bệnh cũng rõ ràng và trầm trọng hơn. Dưới đây là 10 triệu chứng mỡ máu cao mà bạn cần lưu ý để phát hiện bệnh kịp thời.

1. Thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt

Một trong những dấu hiệu đầu tiên mà người bị bệnh mỡ máu cao thường gặp phải chính là cảm thấy đau đầu, chóng mặt liên tục. Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này là do các mạch máu truyền tới não đã bị xơ hóa, tạo nên các mảng bám bên trong thành động mạch gây cản trở lưu thông máu lên não. Khi não không được cung cấp lượng máu vừa đủ sẽ khiến bạn cảm thấy đau đầu, chóng mặt. Nếu mới mắc bệnh ở cấp độ 1, triệu chứng xa xẩm mặt mày sẽ thỉnh thoảng xuất hiện. Vì vậy, nhiều người đã nhầm lẫn đây là triệu chứng của bệnh tiền đình hoặc bệnh thiếu máu. Tuy nhiên, với người mắc bệnh ở cấp độ 2 và 3, triệu chứng đau đầu, chóng mặt sẽ thường xuyên hơn.

2. Đau tức ngực xuất hiện thoáng qua

Nếu thấy mình xuất hiện những cơn đau tim thoáng nhẹ thì hãy đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe, bởi đây có thể là triệu chứng mỡ máu cao. Khi lượng mỡ máu tăng cao khiến khả năng vận chuyển máu đến tim bị giảm. Đây chính là lý do người mắc bệnh này thường thấy xuất hiện những cơn đau tức ngực nhẹ. Tuy nhiên, triệu chứng này thường không liên tục, dai dẳng mà nó chỉ thoáng qua chốc lát rồi hết.

3. Chân tay lạnh, tê bì

Chân tay lạnh, hay bị tê bì cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh máu nhiễm mỡ. Khi hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao sẽ dẫn đến mạch máu bị tắc nghẽn, máu không thể lưu thông đến chân tay và từ đó gây nên hiện tượng tê và đau nhức các chi.

Tuy nhiên, khi bạn ngồi lâu, chân tay ở nguyên một vị trí mà không cử động cũng gây tê bì. Bởi vậy, để chắc rằng dấu hiệu này có phải là triệu chứng mỡ máu cao hay không, bạn hãy đến bệnh viện để được khám, chẩn đoán chính xác nhất.

4. Khó tiêu

Khó tiêu cũng có thể là một trong những triệu chứng cho thấy bạn có nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ. Khi cơ thể không kiểm soát được lượng cholesterol sẽ gây khó tiêu, ợ hơi liên tục. Bên cạnh đó, lượng chất béo dư thừa cũng có tác hại xấu tới sự trao đổi chất và tiêu hóa. Nếu thấy các đợt khó tiêu xảy ra liên tục, kéo dài thì hãy theo dõi tình trạng để kịp thời phát hiện bệnh.

5. Bị táo bón

Người mắc mỡ máu cao cũng có thể bị táo bón. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi sự tích tụ hàm lượng chất béo cao trong động mạch, kết hợp với chế độ ăn uống không khoa học, ăn ít chất xơ,… sẽ gây nên các đợt táo bón.

6. Hôi miệng

Hôi miệng tưởng chừng là một hiện tượng bình thường nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của căn bệnh mỡ máu cao. Khi cơ thể có chỉ số cholesterol cao sẽ làm xuất hiện những khó khăn trong quá trình tiêu hóa. Và điều này chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng miệng bị khô và có mùi hôi.

7. Vấn đề thị lực

Mắt cũng là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng bởi bệnh mỡ máu cao. Khi bạn đột nhiên xuất hiện vấn đề về thị lực như vàng mắt, mờ mắt thì hãy kiểm tra sức khỏe. Nếu tình trạng này không được chữa trị kịp thời có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

8. Mệt mỏi và suy nhược kinh niên

Cung cấp thiếu dinh dưỡng cho cơ thể, hoạt động thể chất quá nhiều, suy giảm miễn dịch… đề có thể dẫn tới cảm giác yếu đuối, mệt mỏi. Tuy nhiên, sự mệt mỏi này cũng được cho là dấu hiệu mạnh mẽ của bệnh máu nhiễm mỡ. Bởi hàm lượng mỡ cao có thể gây tác động tiêu cực đến quá trình tuần hoàn, oxy hóa tế bào. Do đó, nếu tình trạng này xuất hiện thường xuyên bạn hãy đến bệnh viện để được thăm khám sớm.

9. Tình trạng da

Người mắc bệnh mỡ máu cao cũng thường gặp phải các vấn đề về da như: phát ban, xuất hiện các đốm đỏ, cảm thấy ngứa ngáy. Bởi khi mắc bệnh, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc kiểm soát hàm lượng mỡ. Chính vì vậy, khi thấy cơ thể có triệu chứng này, để đảm bảo an toàn, bạn hãy đi thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác.

10. Dị ứng thực phẩm

Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng dị ứng thực phẩm. Tuy nhiên, nếu thường xuyên xảy ra khi ăn thịt hoặc ăn các thực phẩm có chất béo thì bạn cần lưu ý, bởi điều này có thể là biểu hiện của bệnh mỡ máu cao.

Trên đây là những triệu chứng mỡ máu cao thường gặp nhất. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu cao? Theo các chuyên gia, để cải thiện triệu chứng bệnh nhanh chóng, người bệnh cần kết hợp cân bằng nhiều yếu tố với nhau.

Điều chỉnh chế độ ăn

Bị mỡ máu cao nên ăn gì, kiêng gì? Với bệnh nhân mắc bệnh cấp độ 1, triệu chứng mỡ máu cao mới xuất hiện thì có thể điều trị bệnh bằng cách xây dựng chế độ ăn hợp lý. Hạn chế sử dụng mỡ động vật, các loại thịt đỏ, đồ ngọt, đồ ăn dầu mỡ. Cùng với đó là tích cực ăn rau củ quả, các loại cá như cá thu, cá ngừ…

Thường xuyên vận động thể dục thể thao

Xây dựng chế độ tập luyện phù hợp với sức khỏe của mình là rất cần thiết với người bệnh điều trị mỡ máu cao. Việc vận động sẽ làm giảm hàm lượng mỡ trong máu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Sử dụng sản phẩm Omega 3 dạng Triglycerid

Sử dụng các sản phẩm Omega 3 dạng Triglycerid sẽ mang đến những chuyển biến tích cực trong việc hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu cao. Khi kết hợp sản phẩm này với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh chóng khỏi bệnh và có sức khỏe ổn định. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều đơn vị bán sản phẩm kém chất lượng. Bởi vậy, bạn cần tìm mua tại những nơi bán uy tín để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Khi thấy cơ thể xuất hiện một hoặc nhiều triệu chứng mỡ máu cao vừa kể trên, bạn cần đến bệnh viện để được kiểm tra, đưa ra kết quả chính xác nhất. Bên cạnh đó đừng xây dựng chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý để có sức khỏe tốt và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.