Người bệnh uống thuốc chống đông máu cần kiêng những gì?

Chế độ ăn của người bệnh dùng thuốc chống đông máu rất quan trọng, có ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Vậy uống thuốc chống đông máu cần kiêng những gì?

1. Ảnh hưởng của thực phẩm đến thuốc chống đông máu

Thuốc chống đông máu hoạt động theo cơ chế kháng vitamin K, ngăn chặn chu trình đông máu bằng cách giảm lượng vitamin K trong cơ thể. Ngăn cản quá trình tổng hợp một số yếu tố đông máu phụ thuộc vitamin K ở gan.

Do đó, chế độ ăn cho người uống thuốc chống đông máu nên hạn chế có những thay đổi lớn trong thực đơn ăn uống để đảm bảo tác dụng của thuốc chống đông máu, đặc biệt là những thay đổi về thực phẩm có chứa vitamin K. Cơ thể có tự tổng hợp vitamin K hoặc nhận từ nguồn bổ sung. Nếu như chế độ ăn của người bệnh dùng thuốc chống đông máu tăng cường những thực phẩm chứa vitamin K thì hiệu quả chống đông máu sẽ bị suy giảm. Nếu thiếu vitamin K thì người bệnh có khả năng cao sẽ mắc phải các tác dụng phụ do thuốc kháng kali.

2. Uống thuốc chống đông máu cần kiêng những gì?

Đối với bệnh nhân phải sử dụng thuốc chống đông máu hằng ngày, chế độ ăn uống góp phần lớn trong điều trị và giảm nguy cơ biến chứng. Vậy uống thuốc chống đông máu cần kiêng những gì, bạn lưu ý những loại thực phẩm sau:

Hạn chế thực phẩm có chứa nhiều vitamin K

Người bệnh chú ý chỉ nên tiêu thụ ở mức độ vừa phải các thực phẩm có chứa nhiều vitamin K để tránh làm giảm hiệu quả của thuốc chống đông máu. Thực phẩm giàu vitamin K người bệnh nên tránh gồm có rau diếp xanh, cải cầu vồng, bông cải xanh, măng tây, mùi tây, rau bina, bắp cải Brucxen, mù tạt xanh, rau cải xoăn,… Trà xanh là một đồ uống nhiều người hay uống, loại trà này có chứa nhiều Vitamin K cũng sẽ làm giảm tác dụng của thuốc chống đông máu. Nếu người bệnh sử dụng các loại nước như nước ép nam việt quất, nước bưởi và rượu trong quá trình điều trị bệnh bằng thuốc chống đông máu thì cũng có thể tăng nguy cơ bị chảy máu.

Hạn chế thực phẩm chứa ít vitamin K

Không chỉ việc ăn thực phẩm giàu vitamin K không tốt cho người bệnh dùng thuốc chống đông máu mà ngay cả thực phẩm ít vitamin K cũng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Thực phẩm có hàm lượng vitamin K thấp sẽ làm cho nồng độ vitamin K trong cơ thể bị suy giảm, nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ là rất cao. Các thực phẩm chứa ít vitamin K gồm bí đao, cà tím, hành, bắp ngọt, cà chua, nấm, khoai lang, dưa chuột, bắp cải, quả đào, táo, dâu tây, dưa hấu, dứa, chuối,…

Tránh thực phẩm chứa chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa

Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa làm tăng cholesterol và triglyceride trong máu, có thể tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy, uống thuốc chống đông máu cần kiêng những gì thì đó là thức ăn nhanh, đồ chiên nhiều dầu mỡ, bơ, thịt mỡ, nội tạng…

Hạn chế thực phẩm nhiều muối

Khẩu phần ăn có lượng muối lớn rất dễ gây tăng huyết áp, tăng giữ nước trong cơ thể, tăng tuần hoàn máu dẫn đến gây áp lực lên tim, có thể gây ra suy tim hoặc làm trầm trọng hơn các vấn đề về bệnh tim. Vì vậy, chế độ ăn cho người uống thuốc chống đông máu cần tránh những thực phẩm muối cao như xì dầu, nước mắm, mỳ chính,…

Uống thuốc chống đông máu kiếng ăn đồ ngọt và thực phẩm có đường

Đường và đồ ăn ngọt làm tăng đường huyết, tăng cân và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch khác. Do đó, cần kiêng đồ ngọt, bánh kem, đồ uống có đường. Có thể thay thế bằng đường tự nhiên như mật ong, trái cây tươi.

Một số loại thuốc

Người bệnh đang dùng thuốc chống đông máu cần lưu ý khi sử dụng một số loại thuốc khác vì có thể xảy ra tương tác với thuốc chống đông máu kháng kali. Các thuốc kháng acid, một số loại thuốc tránh thai, kháng sinh như ciprofloxacin hoặc fluconazole, thuốc chống viêm như ibuprofen, thuốc chống trầm cảm như fluoxetine,…

3. Thông tin về chế độ ăn của người sử dụng thuốc chống đông máu

Người bệnh dùng thuốc chống đông máu có nguy cơ gặp các tác dụng phụ với thuốc chống đông máu như rối loạn tiêu hóa, dị ứng, rụng tóc, phát ban, ớn lạnh, ngứa da, viêm mạch máu, chảy máu nhiều khi bị thương, rối loạn gan, túi mật,… nếu người bệnh tương tác với các loại thuốc, thức ăn và các chất kích thích. Khi các biến chứng kéo dài trong vài ngày hoặc trở nên nghiêm trọng hơn như tiêu chảy, sốt cao, đau bụng trong nhiều ngày thì người bệnh cần đến bệnh viện ngay để điều trị kịp thời.

Cùng với việc lưu ý đến chế độ ăn uống kiểm soát vitamin K thì người bệnh cần thường xuyên làm xét nghiệm máu để theo dõi và kiểm soát những vấn đề liên quan đến nồng độ vitamin K trong cơ thể. Bác sĩ sẽ dựa vào kết quả siêu âm để tư vấn và điều chỉnh thuốc, phác đồ điều trị sao cho phù hợp nhất với người bệnh.

4. Một số điều lưu ý khi dùng thuốc chống đông

Người bệnh dùng thuốc chống đông cần lưu ý một số điều sau:

• Tuân thủ tuyệt đối chỉ định của bác sĩ: Uống thuốc bác sĩ kê đều đặn, không tự ý bỏ thuốc, đi khám và xét nghiệm máu định kỳ.
• Tự thực hiện kiểm tra INR: Có thể tham khảo mua máy tự kiểm tra INR bằng que thử tại nhà.
• Chăm sóc răng miệng cẩn thận: Cần đi khám nha khoa định kỳ.
• Không tự ý uống thuốc: Không tự ý uống thêm thuốc hoặc bỏ thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Hạn chế các hoạt động có nguy cơ gây chảy máu: Người bệnh chú ý tránh các hoạt động mạnh, các hoạt động có nguy cơ xảy ra chấn thương, tai nạn, nhất là ở vùng đầu.
• Đi khám khi thấy có các dấu hiệu nguy hiểm: Khi thấy chảy máu kéo dài hơn 10 phút, bầm tím thường xuyên, chảy máu chân răng, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và nhiều hơn bình thường, bị chảy máu mũi, phân đi ngoài có lẫn máu hoặc màu đen, nôn ra máu, nước tiểu có màu khác lạ hoặc lẫn máu, chóng mặt, mệt mỏi, người yếu, đau đầu,… thì người bệnh nên đi khám ngay.
• Người bệnh là nữ sử dụng các biện pháp tránh thai khi đang sử dụng thuốc chống đông máu.
• Tránh các thực phẩm giàu vitamin K.

Để phòng các bệnh về mạch máu, huyết khối hay cục máu đông thì từ sớm hãy sử dụng viên uống Omega-3 có hàm lượng EPA và DHA cao, sử dụng nguyên liệu tinh chế nhập khẩu trực tiếp từ Na Uy. Omega-3 sẽ giúp giảm mảng bám trong lòng mạch và giúp mạch máu khỏe mạnh. Theo các nghiên cứu thì Omega 3 chứa EPA và DHA cao sẽ giúp giảm hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Cùng với Omega-3 thì nên dùng thêm sản phẩm giúp tăng cường lưu thông máu nhờ có chứa các thành phần là các vitamin nhóm B(B1,B2, B6), Chondroitin, Cao Blueberry, Ginkgo Biloba. Viên uống được chuyên gia khuyên dùng giúp ngăn ngừa nguy cơ bị tai biến mạch máu não, bệnh mạch vành,…

Hy vọng những thông tin trong bài viết có thể giúp bạn biết thêm về việc uống thuốc chống đông máu cần kiêng những gì. Tuân thủ chỉ định của bác sĩ, duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh để đảm bảo sức khỏe tốt nhất bạn nhé.