Trẻ bị thiếu vitamin sẽ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, giảm sức đề kháng cũng như sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng trẻ biếng ăn, kén ăn xảy ra rất nhiều do đó cha mẹ khó có thể đảm bảo một chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho con. Vậy nên bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn như thế nào là hợp lý?
1. Vitamin tổng hợp cho bé là gì?
Vitamin tổng hợp là một dạng thực phẩm chức năng được ba mẹ sử dụng để cung cấp thêm vitamin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Thành phần của những loại vitamin tổng hợp sẽ chứa ít nhất 3 loại vitamin, khoáng chất quan trọng. Những sản phẩm vitamin thường được điều chế thành rất nhiều dạng để ba mẹ lựa chọn cho trẻ như: dạng viên nén, dạng bột, dạng tiêm, hoặc dạng lỏng.
Sản phẩm vitamin tổng hợp có thể hỗ trợ trẻ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết mà chế độ ăn hàng ngày không đáp ứng đủ. Cũng bởi vậy nên mỗi thành phần, mỗi loại vitamin lại mang đến một công dụng khác nhau cho trẻ.
Trẻ nhỏ luôn là đối tượng đầu tiên cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để có thể phát triển toàn diện. Vì vậy trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ biếng ăn không chỉ cần một chế độ ăn uống khoa học, mà còn cần dùng thêm các loại vitamin tổng hợp.
2. Có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ biếng ăn hay không?
Một nguyên nhân phổ biến thường gặp gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ đó chính là do thiếu vitamin và khoáng chất. Những vi chất dinh dưỡng này có vai trò rất quan trọng, bởi chúng tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể trẻ. Bên cạnh đó, những dưỡng chất này còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp phục hồi các tế bào, mô bị tổn thương,….
Nếu cơ thể trẻ bị thiếu vitamin và khoáng chất, trẻ sẽ có cảm giác ăn không ngon, hệ tiêu hóa hoạt động kém đi, dẫn đến những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp như tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi, ăn không ngon… Từ đó, sẽ làm trẻ biếng ăn, suy giảm sức đề kháng và tăng nguy cơ mắc bệnh.
Như vậy từ những nguyên nhân trên, ba mẹ có thể thấy được việc bổ sung vitamin cho trẻ là vô cùng quan trọng.
3. Khi nào bé cần bổ sung vitamin tổng hợp?
Theo một số chuyên gia dinh dưỡng, nếu trường hợp trẻ phát triển khỏe mạnh bình thường thì sẽ không cần bổ sung thêm vitamin từ sản phẩm bên ngoài. Tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ cần bổ sung vitamin mà ba mẹ cần lưu ý như sau:
- Trẻ không đủ chất trong các bữa ăn, trẻ bị biếng ăn hoặc kén ăn.
- Trẻ có sức đề kháng yếu, hay bị ốm vặt.
- Trẻ bị mắc các bệnh mạn tính như hen suyễn hoặc trẻ gặp các tình trạng liên quan đến tiêu hóa như: tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa,…
- Trẻ thích vận động và thường xuyên chơi các môn thể thao có cường độ cao.
- Trẻ hay thích ăn những loại thức ăn nhanh hoặc là ăn kiêng đặc biệt theo chế độ ăn chay. Những loại đồ ăn này thưởng sẽ không đủ dưỡng chất cho trẻ phát triển toàn diện về thể chất cũng như não bộ.
4. Bé biếng ăn nên bổ sung vitamin gì?
Một số loại vitamin và khoáng chất mà trẻ bị biếng ăn nên bổ sung để tạo tiền đề cho bé phát triển khỏe mạnh như sau:
- Vitamin A: Là dưỡng chất cần thiết trong việc tăng cường thị giác, hỗ trợ xây dựng cho trẻ một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
- Các vitamin nhóm B bao gồm B2, B3, B6, B12: Nhóm dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển đổi để tạo ra năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, các vitamin nhóm B còn giúp cơ thể chuyển hóa chất béo và protein, kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
- Vitamin C: Giúp tăng khả năng tái tạo tế bào, làm lành vết thương, giúp cơ bắp và da dẻ của trẻ khỏe mạnh. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp trẻ tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại các bệnh truyền nhiễm từ môi trường bên ngoài.
- Vitamin D và Canxi: Đây là 2 dưỡng chất luôn song hành cùng nhau bởi vitamin D là chất giúp cơ thể trẻ dễ dàng hấp thụ canxi hơn. Còn canxi là khoáng chất cần thiết trong quá trình phát triển xương và răng.
- Sắt: Là dưỡng chất quan trọng trong việc tạo ra hemoglobin và hồng cầu. Trẻ bị chứng biếng ăn thường bị thiếu máu do thiếu sắt.
- Kẽm: Hỗ trợ tăng hấp thụ, tổng hợp chất đạm, giúp trẻ có cảm giác ăn ngon miệng hơn. Theo đó, kẽm cũng sẽ làm tăng khả năng miễn dịch của trẻ và giúp trẻ phát triển chiều cao.
5. Top 9 vitamin tổng hợp cho trẻ biếng ăn
5.1. Siro Centrum Kids Incremin Iron Mixture (Centrum Kids)
Centrum Kids là sản phẩm được điều chế dưới dạng siro và được biết đến là một trọng những loại vitamin tổng hợp cho trẻ biếng ăn hàng đầu của Úc. Sản phẩm hỗ trợ bổ sung các vitamin và khoáng chất mà trẻ thường bị thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Đồng thời hỗ trợ tăng cường chuyển hóa dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.
Sản phẩm bao gồm những thành phần chính như: Lysine, các Vitamin nhóm B như B1, B6, B12 và sắt. Đây là những dưỡng chất được công nhận có hiệu quả rõ rệt trong việc hỗ trợ kích thích cảm giác thèm ăn, giúp phục hồi khả năng hấp thụ và cải thiện sức khỏe tổng thể, tốc độ tăng trưởng của trẻ.
Bên cạnh đó, sản phẩm Centrum Kids còn có khả năng hỗ trợ tạo collagen, giúp quá trình tạo mô liên kết da, xương, sụn. Đây chính là điều kiện tiên quyết giúp thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao ở trẻ.
Một điểm cộng nữa cho loại vitamin này là hương vị trái cây thơm ngon, dễ uống và hấp dẫn với các bạn nhỏ. Nhờ đó, trẻ sẽ thích thú khi uống, bố mẹ không phải dỗ dành.
Hiện nay, Siro Centrum Kids được rất nhiều phụ huynh tin tưởng và ưa chuộng, không chỉ tại Úc mà còn tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Sản phẩm phù hợp với những trẻ trên 6 tháng tuổi. Giá tham khảo: từ 275.000 đồng.
5.2. Baby Plex
Là sản phẩm vitamin tổng hợp của Mỹ đến từ hãng Nature’s Plus. Baby Plex chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như: vitamin A, C, D, E, các vitamin nhóm B, Choline,…
Sản phẩm Baby Plex được sử dụng cho các bé ở từ 0 đến 4 tuổi. Bên cạnh mục đích chính là bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết, sản phẩm còn giúp trẻ tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Giá tham khảo: 379.000 đồng.
5.3. Multivitamin & Mineral Childlife
Đây là sản phẩm của thương hiệu Childlife Mỹ. Đúng như tên gọi Multivitamin & Mineral Childlife, sản phẩm này có chứa hơn 20 loại vitamin thiết yếu dành cho trẻ từ 6 tháng đến 12 tuổi.
Sản phẩm này hỗ trợ cho quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, giúp trẻ ăn ngon miệng và hấp thu tối đa dinh dưỡng. Đồng thời giúp tăng sức đề kháng cũng như phát triển trí não của trẻ.
Ưu điểm của loại vitamin này có thể kể đến như:
- Hỗ trợ cung cấp hơn 20 loại vitamin và khoáng chất quan trọng như: vitamin A, C, D3, B1, B2, B3, B6, B12…
- Thiết kế dạng siro nên hiệu quả hấp thu nhanh. Siro có vị cam, xoài thơm ngon, dễ uống, phù hợp với trẻ.
- Không chứa các thành phần dễ gây dị ứng như gluten, casein, cồn, sữa, lúa mì, men, lạc, hạt cây. Sản phẩm không chứa chất tạo màu, hương liệu hay chất ngọt nhân tạo nên rất an toàn cho trẻ nhỏ khi sử dụng.
Giá tham khảo: 450.000 đồng.
5.4. Pediakid Appetit Tonus
Pediakid Appetit Tonus là sản phẩm vitamin tổng hợp dạng siro đến từ hãng Ineldea Pháp. Điểm đặc biệt của sản phẩm này chính là được chiết xuất 100% từ tự nhiên giúp trẻ bổ sung đầy đủ các loại vitamin và chất khoáng cần thiết.
Không chỉ giúp bé ăn ngon miệng hơn mà Pediakid Appetit Tonus còn hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, đồng thời thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện của trẻ.
Giá tham khảo: 225.000 đồng.
5.5. Pentative Multivitamins
Sản phẩm Pentative Multivitamins là sản phẩm chứa công thức sắt đặc biệt đến từ thương hiệu Bayer Úc. Sản phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ thông qua việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp trẻ ăn ngon và khỏe mạnh hơn. Sản phẩm phù hợp cho các bé từ 1 đến 12 tuổi, trẻ biếng ăn, đang mọc răng hoặc vừa mới ốm dậy.
Thành phần của Pentavite multivitamin gồm vitamin A, B1, B2, B3, B6, C, D3 và các khoáng chất khác mang tới nhiều lợi ích đối với sức khỏe của trẻ nhỏ như:
- Bổ trợ thị lực, giúp hoàn thiện võng mạc và làm bé sáng mắt.
- Thúc đẩy nhanh sự phát triển của tế bào, thích hợp với giai đoạn phát triển thể chất mạnh của trẻ sơ sinh.
- Kích thích tiêu hóa và tăng cường hoạt động của enzyme chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
- Nuôi dưỡng tóc của trẻ mọc nhanh, giúp sợi tóc tơ của trẻ ít bị gãy rụng.
- Tăng hấp thu canxi giúp xương và răng chắc khỏe. Đồng thời thúc đẩy hoàn thiện hệ thống khung xương.
- Phòng tránh bệnh xung huyết dưới da do thiếu vitamin ở trẻ.
- Cải thiện chức năng não bộ, đẩy mạnh tuần hoàn máu cung cấp oxy cho bão.. Giúp trẻ nhận thức sự vật, sự việc tốt hơn.
- Hương vị dứa thơm ngon, kích thích vị giác và tuyến nước bọt của bé hoạt động hiệu quả. Từ đó, giúp bé ăn ngon, tăng cân đều, cải thiện chứng biếng ăn và ăn không tiêu.
Sản phẩm có kèm theo ống hút thủy tinh tiện lợi cho mẹ. Giúp đong chính xác lượng vitamin cần thiết cho trẻ uống theo hướng dẫn.
Giá tham khảo: 230.000 đồng.
5.6. Multi Vitamin Drop Natures Aid
Được nghiên cứu và phát triển bời thương hiệu nổi tiếng Anh Quốc, Multi Vitamin Drop Natures Aid là sản phẩm của thường hiện Nature Aid. Sản phẩm được bào chế từ công thức đặc biệt dành riêng cho trẻ nhỏ từ 3 tháng tới 5 tuổi, giúp cung cấp các vitamin thiết yếu cho sự phát triển khỏe mạnh của bé trong những năm tháng đầu đời.
Khác với những sản phẩm trên, sản phẩm này được bào chế dạng nước với hương cam tự nhiên thơm ngon, ngọt dịu dễ uống, hấp thu nhanh… vô cùng phù hợp với trẻ nhỏ. Xét về bảng thành phần, sản phẩm này được chiết xuất 100% tự nhiên, lành tính, không chất bảo quản, không đường hay kim loại nặng, không chất tạo màu nên sẽ không gây ra tác dụng phụ cho bé.
Multi Vitamin Drop Natures Aid cung cấp các loại vitamin C, D, A giúp trẻ cân bằng dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hấp thụ canxi chắc xương, giúp bé sáng mắt và thông minh hơn. Bên cạnh đó, sản phẩm giúp tăng cường chuyển hóa glucid giúp tạo cảm giác thèm ăn cho bé, nhờ đó, bé sẽ ăn ngon và tiêu hóa tốt hơn, hỗ trợ cải thiện rõ rệt tình trạng biếng ăn của trẻ.
Sản phẩm phù hợp với những trẻ:
- Trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi
- Trẻ bị hấp thụ kém
- Trẻ bị thiếu chất do biếng ăn
- Trẻ bị thiếu cân, sinh thiếu tháng
- Trẻ hay ốm vặt hay vừa mới ốm dậy
Giá tham khảo: 220.000 đồng.
5.7. Pedia Poly Vite Drops
Là vitamin tổng hợp số một tại Mỹ được nhiều bậc phụ huynh tin dùng, Pedia Poly Vite Drops bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé như: vitamin A, B1, B6, B12, C, D, E và Niacin. Những loại vitamin này sẽ hỗ trợ rất tốt trong sự phát triển toàn diện của trẻ cũng như làm giảm các triệu chứng biếng ăn của trẻ.
Giá tham khảo: 275.000 đồng.
5.8. Hydrosol Polyvitamine
Là sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho trẻ biếng ăn đến từ Pharma Developpement (Pháp), Hydrosol Polyvitamine giúp bổ sung vitamin và các nguyên tố vi lượng dành riêng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Bên cạnh đó,sản phẩm còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giúp trẻ ăn tốt hơn.
Giá tham khảo: 170.000 đồng.
5.9. Hero Kid Gold
Hero Kid Gold là sản phẩm hỗ trợ bổ sung vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất từ thảo mộc… hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, bảo vệ gan, cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, chán ăn của trẻ em trong giai đoạn phát triển.
Ưu điểm của Siro Hero Kid Gold:
- Hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất, các dưỡng chất từ thảo mộc tự nhiên.
- Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng mệt mỏi và chán ăn
- Hỗ trợ làm mát gan, bảo vệ gan, giảm mề đay
- Hỗ trợ bé tăng trưởng chiều cao vượt trội
- Tăng sức đề kháng, tốt cho trẻ em trong giai đoạn phát triển
- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp trẻ ăn ngon và tiêu hóa tốt hơn.
Sản phẩm thích hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên. Giá tham khảo: 445.000 đồng.
Bên cạnh 9 loại vitamin tổng hợp kể trên, khi trẻ bị biếng ăn, ba mẹ cũng đừng quên bổ sung Probiotics cho trẻ. Những lợi khuẩn này sẽ rất có lợi trong việc giúp trẻ cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột và hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm men vi sinh có chứa Probiotics và Prebiotics. Trong đó, Probiotics có tác dụng tăng cường lợi khuẩn, nâng cao miễn dịch, giảm thiểu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Thành phần Prebiotics (chất xơ hòa tan từ thực vật – FOS) có công dụng ngăn ngừa các tình trạng tiêu chảy, táo bón và hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.
Đặc biệt, với những bé biếng ăn, khi sử dụng sản phẩm men vi sinh còn cảm thấy ăn ngon miệng hơn, thèm ăn. Do đó, có thể nói men vi sinh là một “trợ thủ đắc lực” giúp ngăn ngừa và hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Một lưu ý nhỏ nữa đó là ba mẹ nên chọn cho con sản phẩm men vi sinh được phân lập từ Kim Chi Hàn Quốc và được sản xuất theo công nghệ LAB2PRO – công nghệ sản xuất tiên tiến nhất hiện nay. Đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp ba mẹ cải thiện chứng biếng ăn của trẻ. Xem thông tin sản phẩm tại đây.
Hy vọng những thông tin hữu ích trên đây đã giúp ba mẹ hiểu thế nào là vitamin tổng hợp và nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ biếng ăn như thế nào để phát huy tác dụng tốt nhất. Chúc bé nhà bạn luôn khỏe mạnh!
Bài viết liên quan:
Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 0896509509 – 19001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn