Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu hiệu quả

Ngải cứu không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là vị thuốc nam rất hiệu quả, đặc biệt là trong điều trị các triệu chứng đau bụng kinh, kinh nguyệt thất thường… Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu an toàn, hiệu quả chỉ sau vài ngày.

1. Tác dụng của ngải cứu trong điều hòa kinh nguyệt

Ngải cứu là loại thực vật thân cỏ thuộc họ cúc, tên khoa học là Artemisia vulgaris L. Đây là loại cây rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày và thường được dùng làm rau ăn hằng ngày. Bên cạnh đó, ngải cứu còn được sử dụng như một vị thuốc dân gian để trị đau đầu, đau bụng, giảm đau nhức xương khớp và giúp lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt.

Theo Đông, ngải cứu có vị đắng, hơi cay, tính ấm, khi vào cơ thể sẽ tác động vào tỳ, gan, thận giúp tán hàn, thông huyết ứ đọng, hoạt huyết, từ đó, tăng cường lưu thông máu và cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt như: điều hòa chu kỳ kinh, giảm đau bụng kinh, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa rất hiệu quả. .

Bạn có thể dùng ngải cứu tươi hoặc phơi khô để dùng lâu dài. Hiện nay ngải cứu thường được trồng theo vùng chuyên canh để làm dược liệu.

2. Bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu

Để cải thiện các triệu chứng khó chịu và giúp kinh nguyệt luôn ổn định, bạn có thể sử dụng ngải cứu theo các cách dưới đây.

• Cách 1: Lấy một nắm lá ngải cứu khô và 5 lát gừng khô đun nhỏ lửa với một bát nước lọc. Dùng liên tục từ 5-7 ngày, sẽ giúp khắc phục được tình trạng máu kinh ra một cách ồ ạt.
• Cách 2: Lấy 200g ngải cứu tươi (có thể dùng cả thân và lá), rửa sạch, sắc với 500ml nước rồi đun sôi. Chia làm 3 lần uống trong ngày, uống khi thuốc còn ấm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
• Cách 3: Chuẩn bị: 5g ngải cứu khô, 5g ích mẫu, 5g cam thảo. Sắc tất cả nguyên liệu trên với 1 bát nước sôi (giống như hãm trà). Đợi khoảng 15 phút là có thể uống. Nên uống trước “ngày ấy” khoảng 1 tuần đến khi hết kinh sẽ giúp kinh nguyệt ổn định hơn.
• Cách 4: Nếu chị em bị chậm kinh, máu kinh quá thì nên sử dụng bài thuốc sau: ngải cứu khô (12g ), đẳng sâm (12g), thục địa (12g), xuyên khung (12g), gừng khô (8g), hà thủ ô (20g) sắc uống khoảng 10 – 15 thang liên tục.

Bên cạnh cách uống nước ngải cứu, bạn có thể sử dụng ngải cứu để chế biến các món ăn như: gà hầm ngải, ngải cứu xào trứng hay canh ngải cứu đều rất tốt cho sức khỏe.

3. Một số lưu ý khi sử dụng ngải cứu

• Chỉ dùng rau ngải cứu còn tươi, không bị dập và héo. Có thể dùng cả thân và ưu tiên phần ngọn.
• Ngải cứu trước khi phơi khô hay tán thành bột mịn phải được sơ chế để loại bỏ tạp chất. Ngoài ra thì ngải cứu có vị hơi đắng, bạn có thể thêm đường cho dễ uống.
• Tuy là phương pháp an toàn và dễ thực hiện nhưng cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu vẫn chỉ là một biện pháp mang tính chất hỗ trợ làm giảm triệu chứng chứ không có tác dụng điều trị dứt điểm tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Hơn nữa nếu lạm dụng quá nhiều ngải cứu, có thể bị ngộ độc. Vì thế, khi áp dụng phương pháp này bạn cần dùng với liều lượng thật hợp lý. Và đừng quên đến bác sĩ để tìm chính xác nguyên nhân kinh nguyệt không đều, để có giải pháp giúp điều hoà kinh nguyệt hiệu quả và dứt điểm.
• Rối loạn kinh nguyệt thường do mất cân bằng nội tiết tố nữ, sinh hoạt không khoa học hoặc do các bệnh về đường sinh dục như: buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung… Do đó, bạn nên đi khám để biết nguyên nhân chính xác và từ đó có phương pháp điều trị hợp lý.

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp bổ sung và cân bằng nội tiết tố cho cơ thể từ các loại thảo dược. Trong đó, EstroG-100 (chiết xuất từ 3 thảo dược quý Đương quy, Tục đoạn, Cách sơn tiêu).

EstroG-100 cho hiệu quả vượt trội gấp 3 lần các estrogen thảo dược khác, giúp cải thiện hầu hết các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố, đặc biệt là chứng rối loạn kinh nguyệt. Giúp tạo vòng kinh đều đặn, kiểm soát lượng huyết, làm đẹp máu kinh mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Đồng thời loại estrogen thảo dược này đã được Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm các quốc gia Mỹ, Bộ Y tế Canada khẳng định là an toàn, không có tác dụng phụ qua các thử nghiệm lâm sàng.

Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng nên chú ý đến thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, cũng như tập luyện hợp lý. Loại bỏ lối sống không lành mạnh, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá vì đây đều là những tác nhân có thể gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

Phương pháp chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu đã được nhiều người sử dụng và đánh giá cao. Nhưng để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu. Bài viết hy vọng đã mang đến những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng ngải cứu trong việc điều trị rối loạn kinh nguyệt.

>> Xem thêm: Dùng rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt có hiệu quả không?