Đầy hơi chướng bụng trên rốn- hiểu đúng để điều trị hiệu quả

Hiện tượng đầy hơi chướng bụng trên rốn khiến nhiều người cảm thấy rất khó chịu. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như: Do sự ảnh hưởng của ăn uống, căng thẳng, stress, đại tràng co thắt… Để hiểu rõ tình trạng này các bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây!

1. Nguyên nhân gì dẫn đến hiện tượng đầy hơi chướng bụng trên rốn?

Bị đầy hơi chướng bụng trên rốn hay đầy bụng do nhiều nguyên nhân gây ra. Cảm giác đầy hơi và chướng bụng thường khiến cho người mắc cực kỳ khó chịu, khó tập trung học tập, làm việc. Cảm giác khó chịu có thể diễn ra một khoảng thời gian hoặc nhiều lần trong ngày.

Đầy hơi chướng bụng trên rốn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Ở trẻ nhỏ, tình trạng này gây ra tình trạng đi ngoài thường xuyên do các cơ quan tiêu hóa của bé còn non nớt, chưa phát triển hoàn thiện. Ở người lớn, tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân do ăn uống, do mắc một số loại bệnh…

Cụ thể, tình trạng chướng bụng trên rốn có thể do một số nguyên nhân sau đây gây ra:

1.1. Do ăn uống gây nên

Những người có thói quen ăn uống xuề xòa, không lành mạnh thường bị đầy hơi chướng bụng trên rốn nhiều người ăn uống cẩn trọng. Một số thói quen ăn uống xấu như: Thường xuyên ăn các món tươi sống, các loại rau sống, không ăn chín uống sôi, sử dụng các chất kích thích như rượu bia… thường khiến cho cơ thể suy nhược. Từ đó, các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội tấn công và gây nên tình trạng chướng bụng, khó chịu. Nhiều trường hợp nguy hiểm hơn có thể dẫn đến nôn, khó tiêu hóa, ngộ độc…

Ngoài ra, không nhai kỹ khi ăn, nói chuyện trong khi ăn. Hoặc ăn xong đã nằm cũng là những điều kiện thuận lợi khiến cho bệnh này có nguy cơ xảy ra cao.

1.2. Do bị các bệnh lý về đường tiêu hóa

Khi cơ thể bạn mắc một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như vi khuẩn HP, viêm loét dạ dày… cũng có thể dẫn đến đầy hơi, chướng bụng phần trên rốn. Do sự suy giảm hay làm việc kém hiệu quả của các cơ quan như dạ dày, đại tràng… đã khiến cho thức ăn không được tiêu hóa tốt.

Nhất là do sự ảnh hưởng của tiêu hóa nên các chức năng co bóp, tiết dịch vị cũng như hấp thu ở đường tiêu hóa kém hiệu quả. Đây là những điều kiện thuận lợi khiến cho bệnh đầy hơi càng có xu hướng nghiêm trọng hơn.

1.3. Người bị bệnh đại tràng co thắt

Khi bị bệnh đại tràng co thắt người bệnh sẽ có các biểu hiện bệnh như: Rối loạn đại tiện, đau bụng và khó chịu ở vùng bụng…Đặc biệt là bụng bị căng trướng hơi, mềm và không có biểu hiện rõ ràng khi thăm khám. Những người bị bệnh đại tràng co thắt cũng là một trong nhóm những đối tượng có nguy cơ bị đầy hơi chướng bụng trên rốn.

1.4. Người bị bệnh trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày xảy ra do lượng axit trong dạ dày, dịch dạ dày hoặc mật thoát khỏi dạ dày và kích thích đến niêm mạc của vùng thực quản. Sự kích thích này gây ra các cơn đau, đau dữ dội cho người bệnh mà biểu hiện dễ thấy nhất là đầy hơi và chướng bụng trên vùng rốn. Nếu diễn biến bệnh nặng có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng như: Làm hỏng thực quản hoặc gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

1.5. Người bị loét dạ dày tá tràng

Đây là căn bệnh gây ra những tổn thương và viêm loét niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng. Những tổn thương này khiến cho các cơ quan trên bị bào mòn dẫn đến thành dạ dày, thành ruột non sẽ bị lộ ra. Từ đó khiến cho các hiện tượng như thường xuyên bị ợ chua, ợ nóng, rối loạn tiêu hóa, khó ngủ…nhất là đầy bụng, chướng bụng xảy ra.

1.6. Do căng thẳng, stress

Những người thường xuyên chịu áp lực lớn trong công việc, cuộc sống cũng dễ có những triệu chứng của chướng bụng đầy hơi. Khi cơ thể chịu áp lực quá lớn khiến cho các cơ quan tự tiết ra các chất khiến cho việc tiêu hóa bị đình trệ. Cảm giác mệt mỏi, khó chịu, khó tiêu hay đầy hơi thường khiến cho sự mệt mỏi này càng tồi tệ hơn.

Ngoài ra, còn liên quan đến một số bệnh lý khác

Tình trạng đầy hơi chướng bụng trên rốn cũng có thể gây ra do bị mắc các bệnh như: Bệnh tăng huyết áp, bệnh suy tuyến giáp trạng, … Các bệnh này thường khiến cho bệnh nhân bị suy giảm một số chức năng của thận, tuyến giáp… Do đó, chức năng tiêu hóa của cơ thể bị suy yếu nghiêm trọng.

Vì vậy, các thức ăn được dung nạp vào cơ thể khó có thể bị tiêu hóa, bị tích tụ lâu ngày. Chính những điều này đã khiến cho tình trạng đầy hơi, chướng bụng dễ dàng xảy ra. Bệnh khó có thể khỏi nhanh chóng nếu không có các biện pháp chữa trị kịp thời.

2. Các biểu hiện của bệnh đầy hơi chướng bụng trên rốn là gì?

Đúng như tên gọi của bệnh này, các triệu chứng có thể dễ dàng nhận ra của bệnh như sau: Cảm giác đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu đi kèm nhau. Do đó, khiến cho bệnh nhân có cảm giác vô cùng khó chịu. Điều này do thức ăn trong bụng khó tiêu hóa đã tích tụ và tạo ra một lượng khí lớn. Gây ra sự khó chịu ở vùng bụng, rốn mà không thể đào thải ra môi trường.

Cảm giác no, tức ở vùng bụng kéo dài và đau từ vùng ngực sau đó kéo xuống đến các vùng dạ dày và vùng bụng. Ngoài ra, các triệu chứng đi kèm đầy hơi, khó tiêu là ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, nôn ói hoặc hắt xì hơi… cực kỳ khó chịu.

3. Cách điều trị đầy hơi chướng bụng trên rốn

Để chữa trị hiệu quả bệnh đầy hơi chướng bụng trên rốn các bạn áp dụng và thực hiện một số biện pháp như dưới đây.

3.1. Với những người bị chướng bụng trên rốn do thức ăn gây ra

Để chữa trị triệt để bệnh khi do nguyên nhân từ thức ăn, các bạn cần:

Xác định thực phẩm gây ra bệnh đầy hơi

Đầu tiên hãy xác định đâu là loại thực phẩm gây ra đầy hơi, khó chịu. Hãy ghi ra các loại thức ăn đã sử dụng hàng ngày, sau đó theo dõi biểu hiện của bản thân. Từ đó có thể xác định đâu là loại thức ăn, thực phẩm khiến bạn khó chịu và loại bỏ ra khỏi thực đơn sử dụng.

Sử dụng hạn chế các loại chất béo, sữa

Các loại chất béo thường hạn chế việc tiêu hóa và khiến cho cảm giác no xảy ra nhanh hơn. Ngoài ra, thay vì sử dụng nhiều sữa trong khẩu phần ăn uống thì bạn có thể hạn chế hoặc chia nhỏ sữa để sử dụng nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, nên sử dụng thêm một số các sản phẩm có lợi cho quá trình tiêu hóa như sữa chua…để cung cấp lợi khuẩn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn. Từ đó, giúp cho vấn đề đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng không còn là nỗi lo.

Hạn chế chất xơ nạp vào cơ thể

Mặc dù đối với những người bình thường thì chất xơ có ý nghĩa rất quan trọng. Tuy nhiên, khi bị chướng bụng, đầy hơi và khó chịu thì bạn nên hạn chế nạp các chất này. Bạn có thể cần hạn chế 1 tuần thậm chí đến 3 tuần để cơ thể có thể điều hòa lại lượng chất xơ.

Đặc biệt, cần có thói quen ăn chín, uống sôi và hạn chế ăn các thức ăn không an toàn, ôi thiu, quá hạn sử dụng…Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các loại thực phẩm dễ dàng tiêu hóa.

3.2. Với những người bị chướng bụng trên rốn do bệnh đường tiêu hóa gây ra

Nếu do các bệnh do đường tiêu hóa gây ra đầy hơi chướng bụng trên rốn, bạn cần:

Xác định bệnh cụ thể gây ra tình trạng này

Bạn có thể đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám toàn diện. Họ sẽ giúp bạn đưa ra các phân tích, kết quả chính xác về tình hình bệnh. Đây là nguyên nhân gây ra bệnh đường tiêu hóa. Từ đó có biện pháp điều trị đúng đắn, kịp thời.

Điều trị bằng thuốc

Có thể sử dụng một số loại thuốc như: Than hoạt tính để giúp cho việc hấp thu khí hiệu quả. Dùng Lactase – Đây là enzyme này có thể giúp bạn tiêu hóa thức ăn có chứa đường lactose. Ngoài ra, có thể sử dụng Simethicone để giúp phá vỡ các bong bóng khí trong ruột.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng: Các thuốc này cần được sự đồng ý của bác sĩ trước khi bạn có mong muốn sử dụng. Bởi một số thành phần này có thể gây ra sự nhạy cảm hoặc khiến bạn bị dị ứng…

4. Khi nào bạn cần gặp bác sĩ khi bị đầy hơi chướng bụng trên rốn?

Tình trạng này có thể xảy ra khi bạn ăn uống phải một số thực phẩm khó tiêu. Do đó, nhiều người cho rằng bệnh này không đáng lo ngại. Tuy nhiên, quan sát tình trạng bệnh nếu có các dấu hiệu nặng hơn hoặc áp dụng các thói quen thay đổi việc ăn uống mà không thuyên giảm…

Đặc biệt có các biểu hiện như: Sốt cao, đau bụng, tức ngực, bị sụt cân nhanh chóng trong thời gian ngắn, đau bụng dai dẳng không thôi… Nếu có những biểu hiện này các bạn hãy tìm đến bác sĩ ngay để nhanh chóng được thăm khám và chẩn đoán bệnh nhé! Tùy theo thể trạng, tình hình cụ thể mà phương pháp điều trị bệnh của mỗi người sẽ khác nhau. Vậy nên đừng vội vàng ăn, uống hoặc sử dụng các biện pháp điều trị hoặc các loại thuốc nếu chưa được sự đồng ý của bác sĩ.

Bên cạnh đó, các bạn có thể bổ sung lợi khuẩn hỗ trợ quá trình tiêu hóa là một trong những cách giúp bạn cảm thấy giảm bớt sự khó chịu do chứng chướng bụng trên rốn gây nên. Vì vậy, lựa chọn sử dụng men vi sinh trong giai đoạn này sẽ là một giải pháp tốt và an toàn dành cho bạn.

Men vi sinh là một dạng chế phẩm sinh học có chứa các lợi khuẩn Probiotics và chất xơ hòa tan Prebiotics. Khi sử dụng men vi sinh, các lợi khuẩn sẽ tiến vào trong đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thức ăn nhanh chóng dễ dàng. Bên cạnh đó, khi lựa chọn sử dụng men vi sinh bạn nên tìm hiểu sản phẩm được Bộ y tế cấp phép và khuyên dùng để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Trên thị trường hiện nay có sản phẩm men vi sinh từ Kim chi của Hàn Quốc. Với nguyên liệu từ tự nhiên và công nghệ bào chế mới Lap2pro, loại men vi sinh này sẽ giúp các lợi khuẩn tiến thẳng vào đường ruột mà không gặp chướng ngại nào. Sản phẩm giúp người sử dụng ngăn ngừa và phòng tránh được các chứng bệnh liên quan đến đường ruột như táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi… và kích thích ăn ngon miệng hơn. Các bạn có thể lựa chọn sản phẩm này để làm giảm cảm giác chướng bụng khó chịu trên rốn.

Như vậy, trên đây là những điều bạn nên biết về tình trạng đầy hơi chướng bụng trên rốn. Mặc dù tình trạng này thường xuyên có thể gặp phải và có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên để điều trị đúng, hiệu quả bạn nên cẩn trọng khi sử dụng bất kỳ phương pháp hoặc bất kỳ loại thuốc nào.

Bài viết liên quan:

• Bị chướng bụng dưới là bệnh gì?
• Chướng bụng đau lưng phải làm gì ?
• Chướng bụng bên phải có phải là biểu hiện của bệnh nguy hiểm?